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《與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20200429
書系:
生活醫館
【內文簡介】
★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 ★克服自我批判、重拾信心的實用指南 ★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書! ★亞馬遜5星好評 根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。 你是否悲觀?你是否
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定價: 360 元
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《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20190220
書系:
生活醫館
【內文簡介】
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書! ★亞馬遜5星好評 ★商業周刊1631期選書 焦慮也能很有幫助。 只要能夠減輕它造成的壞影響, 就能讓我們在生活或工作上獲得成功
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
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