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《運動百憂解:克服哀傷的最佳處方箋》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20191002
書系:
心靈方舟
【內文簡介】
你不孤單,人人皆帶傷前行 以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,啟動身體自然修復!讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進 本書是「健美寡婦」(One Fit Wido
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