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《運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20170314
書系:
樂活人生
【內文簡介】
專業營養師為你解答飲食疑惑,調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識X飲食營養,讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯!路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看這本書。 ◎
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