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《別再笑我缺乏意志力!:行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度》
類型:
紙本書
出版社:
新經典文化
出版日期:
20141112
書系:
Essential
【內文簡介】
沒有壓力,也不用痛下決心; 換個擺放位置、簡化目標行為,想做的事就能持續下去。 就是這麼簡單, 現在就開始盤點夢想,達成你以為做不到的事! 家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步,卻始終在
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