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《植化素蔬菜大全:這樣煮才對!解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜,發揮營養最大值》
類型:
紙本書
出版社:
墨刻
出版日期:
20220816
書系:
SASUGAS
作者:
石原結實
、
牧野直子
【內文簡介】
──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊── 第一本教你活用蔬菜植化素,建立自體救命抗病力 好食材不必多!吃得對才能建立健康正循環 9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每天吃進肚
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定價: 460 元
優惠價:
9
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414
元
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《世界第一好懂!營養素全書:你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211019
書系:
Live & Learn
作者:
牧野直子
【內文簡介】
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體會有什麼影響? 日本亞馬遜書店經典暢銷書 ●怎麼吃
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《糖尿病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20190618
書系:
健康生活
【內文簡介】
糖尿病是現代普遍的代謝性疾病, 你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢? 只要發現血糖過高,就必須開始管理好血糖數值。 《糖尿病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》 可以改善因不當飲食造成的血
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定價: 450 元
優惠價:
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405
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