嚴防詐騙
12月會員日
目前位置:首頁 > > 心靈勵志 > 心靈成長
你還要療癒多久?
left
right
  • 庫存 = 5
  • 放入購物車放入購物車
    直接結帳直接結帳
  • 放入下次購買清單放入下次購買清單
  • 你還要療癒多久?

  • 作者:鍾荃因(Doris)
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2017-05-04
  • 定價:300元
  • 優惠價:7折 210元
  • 優惠截止日:2024年12月27日止
  • 書虫VIP價:210元,贈紅利10點 活動贈點另計
    可免費兌換好書
  • 書虫VIP紅利價:199元
  • (更多VIP好康)
  • 購買電子書,由此去!
本書適用活動
感謝祭2024城邦聯合書展特價5折起!
  • 2025國際書展搶先場/自我能量升華7~72折!

內容簡介

療癒藉由他人,創造經由自己 當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。 世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。 OS:我也不想要這樣折磨自己,我也想要好好的過生活,我也知道不要鑽牛角尖,這些我都知道,可是為什麼就是做不到? OS:自己內在的匱乏感、不足、不夠好一直折磨我,讓我痛苦。顯然知道、看到了,卻不知如何把這個放掉? OS:找不到其他的途徑,生活還是一如往常,得過且過;沒有改變,日子也不會更差,所以就這樣子吧!除非事情嚴重到會摧毀了現有的生活,否則再爛的日子,也比不知道怎麼過下去好…… 以上例舉,你有類似的狀況和心聲嗎?(沒有沒有沒有……) 人人追求的成就、幸福、健康,真的能藉由心靈的成長提升而實現嗎? 人們心中追求或渴望的生活,其實很空洞,甚至很不具體,多數都是被外界刺激,在琳瑯滿目的誘惑世界裡,無法逃避,時時刻刻被行銷所攻擊,有了這個,少了那個,有了那個,缺了某個……比過來、比過去,愈努力心靈愈空虛,要求不完的物質擁有,用盡一輩子的力量在填補。 所以,許多人需要被療癒。但,一再的療癒……你還要療癒多久? 本書分享的是【人類新操作系統】的印證與落實。「人類新操作系統」是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,主要方法是:走路、書寫、放目標。鍛鍊我們在生活各個面向使用自己的直覺與靈感,找到面對和處理的途徑。不僅能具體地將很多哲理變成事實,大道理變成經驗與智慧,更能讓生活品味直線上升。 ◎從療癒到創造 現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。 心靈並非是想像的,也不是沒有根據的,從心靈的幻象裡醒來,如實的活在每一刻裡,才是身而為人的根本;要是一味的追尋抽象又不具體的感覺,很難真正活出生命的意義。書寫就是讓心之所想呈現出來的好用工具。 ◎信任,自然而然 安定的內在具備一種力量,這個力量就是「信任」。也許有人會誤以為,信任指的是完全地相信別人。其實信任的根源來自於內在,是我們跟自己的關係足夠緊密所產生的;內在具備信任,那麼吸引和接觸到的人,也會展現同樣的頻率跟我們互動。 你的生活中,有沒有「單純的做,沒有想太多」的事情?如果有,那麼這力量就是「信任」。信任讓事情變得簡單,就像知道地心引力一樣,沒有懷疑,也沒有不安,只是自然而然地持續前進,然後不知不覺就達到目標了。 ◎覺知,才能創造 什麼樣的人能擁有創造的能力?答案是:有意識覺知的觀察者!創造並不是特異功能,也不是超能力,是每個人都有的本能,差別只在於你是否能有意識保持覺知地觀察自己。 保持覺知、有意識活著的人,能精微化每件事情的經驗質感,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己的作品般,能創造出不凡的生命價值。 【各界響應推薦】(依姓氏筆畫序) 丁秋玉/保捷國際法律事務所主持律師 李芳信/永信東南亞控股公司總裁拿督 林書羽/台灣訊息股份有限公司管理部經理 柯建維/那米生技股份有限公司董事長 張凌昇/成功大學電機系教授 張艷姍/登富特集團董事長 陳嘉堡/量子轉念引導技術系列課程創辦人 黃愛淑/身心靈書籍譯者 楊啟富/BNI高雄市區執行董事 楊寧芙/光音仙境頌缽音療學院創辦人 蔡典謨/前台東大學校長 謝明杰/《老神再在》系列作者 【推薦引文】 作者給我們更多不同的面向來思考,來喚醒自我的信心。在這資訊爆炸的硬時代,相信這本軟性知性好書,是您不能錯過的。 ——林書羽/台灣訊息股份有限公司管理部經理 本書提供了一個清楚、簡單、又方便、又便宜的方法,教你如何將內在的想法與領悟,落實在物質的世界裡,讓你在家可以做,出差也可以做,快速地心想事成。 ——張凌昇/成功大學電機系教授 我一直覺得Doris是個奇蹟,她的影響力直達我的心靈深處,我相信這一定是很多人的共同感受。我還要療癒多久?就讓內在的信任力量開始創造,讓靈性從心出發。 ——張艷姍/登富特集團董事長 【人類新操作系統】讓一個人從書寫中與「觀察者」這角色結合,協助書寫者從抽象的意識內容,看見自己實體化的意識內容,讓書寫者從心探索自己的意識力量。這的確是個非常實用、便利的轉念工具,推薦給大家。 ——陳嘉堡/「量子轉念引導技術系列課程」創辦人 從Doris身上我看到「做我所信,信我所做」的堅定態度,這影響我很深。她說那就是她的生活方式。而也就是這些東西時不時地打破我的頭殼,裝進一些新的想法,讓我更信任自己,欣賞自己,更愛自己,更靠近人性中的神性。 ——黃愛淑/身心靈書籍譯者 人們常抱怨人生過的不如意,那是因為腳本是自己寫的,戲是自己演的。……若想知道怎麼改變腳本或是讓自己更了解自己,推薦各位來看本書 ——楊啟富/BNI高雄市區執行董事 分析透過走路、書寫、放目標的步驟,激勵對自己的覺知,讓心持續正向專注、思考創造及篤行體驗而促進自我成長。本書介紹簡單易懂的方法,幫助我們操作心靈、鼓舞深層省思、提升生命價值,值得用心閱讀。 ——蔡典謨/前國立台東大學校長 「要知上山路,需問過來人」,鍾老師以其自身深刻的生命體悟和豐富的教學經驗,透過本書把一身功夫傳遞出去。任何一個渴望靈性躍升或是神祕經驗的人,本書提供了足夠多踏實落地的方法去施行。樂為推薦! ——謝明杰/《老神再在》系列作者 ☆你可以這樣認識【人類新操作系統】 全台北中南小型分享會、小型書寫活動、情緒掃毒單元課、細胞運動單元課、駕馭你的人生方向~天體圖、量子慢行趣單元課、腦神經元連結、活力金礦與甘斯製作……各項課程活動資訊請見官網和紛絲頁: 【荻和國際】https://dear-hi.com.tw/news.php 【人類新操作系統與讀者對話】https://www.facebook.com/Write2016/ ☆「腦波身心檢測」 以你的腦波數據做分析,總共做了六項以上的運算式,可以看出你專注力、左右腦平衡、情緒、精神能量、安定狀態和目前需要調整的地方。凡是上過【人類新操作系統】課程的學員們,或「活力金礦」使用者,皆可享有一次免費「腦波身心檢測」,時間為30分鐘。 「腦波身心檢測」預約報名:https://dear-hi.com.tw/about.php

目錄

各界推薦 作者序:新.愛.行 1 書寫,是與內在覺知合作的起點 2 課題,來自生命中的深谷  訊號  課題  從療癒走向創造  用創造性思惟取代解決問題的舊模式 3 改變,從觀察與覺知中自然而然  改變,是因還是果?  人生、現實、心靈、意識,交織出過去、現在、未來 4 信任,成就一切心中所想的事物  信任是一種內在的力量  落實,也需要學習  從文字裡看到智慧的長相  現實中的一切都跟心靈息息相關  在日常生活中建立安定自在的心靈狀態 5 創造,運用有意識的覺知與觀察  編寫未來的劇本  創造的意圖和初衷  從舊劇本的安排中覺醒  與自己的內在對話  確認神的居所  讓自己合一 6 經驗,是人生最有價值的教材  「用心」在生活中每個時刻  無時無刻存在的創造  把知識化為經驗  將經驗與意識連結  思想就是旅程  在心靈層次溝通  成為引領自我進化的內在科學家 7 印證,落實人類新操作系統  從觀察的世界提升  生活印證,印證生活  換「心」當主人  煉金術的印證與顯化

內文試閱

<作者序>新.愛.行
     十幾年心靈探索之路,說長不長,說短不短,比起修行(練)了數十年的前輩們,我這段自認為精采萬分的道路,著實算不上真正的「修」:沒有每天打坐、靜心、冥想,也沒有上師派遣的功課,或是照著上師的要求,一○八次的持咒⋯⋯諸多未曾知聞的修練方式,我從來沒有做過。因此我把自己這十幾年的過程,當成是一段尋找自己的選擇,所體會的心得,藉機分享給有緣的人,看看是否能一起玩玩,碰撞出其他的火花,只為豐盛今生的旅程,擠出更多不凡的體驗,在離開的那一刻,想帶走我這段如天堂般生活的記憶。      這十幾年裡,我用自己的方式找出許多答案:心靈是什麼?是虛幻不實的嗎?是靈魂嗎?神、宗教,跟我的人生有什麼關聯?⋯⋯若是沒有遭遇一些事件,我可能一輩子都沒有機會踏進這條道路。壓根從沒想過世界上還有「心靈」這個東西,更不知道,原來遇到事情,除了求神問卜或算命之外,還能從「心靈」的領域去找到方法及答案。      這些年大量身心靈的資訊湧入,愈來愈多人參與在這些活動裡,各式各樣的模式和型態,從國外進來的占大部分,我自己也在去年(二○一六)開始漸漸走到其他國家分享。早在二○一○年就有一次機會跨出台灣這塊土地,但那時候的我還沒做好準備。現在呢?心裡面準備好了。      一向喜歡跟真理挑戰的我,身心靈圈子所提到的那些,我一一化為經驗,落實在生活中。我想印證那些所謂的高靈上師們所說的話是不是真的?我想知道如果這些是真的,那麼當我落實下來後,是否會如他們所言,果真擁有那樣的人生?於是,有著高度對立性格的我,被人生際遇一腳踢進這個圈子裡,度過無數精采的轉變,我知道了自己是誰。      在第一本書《人類心操作系統》裡,我將創造的法則用理論的架構分享出來。起筆開始第二本書,我心裡想著:「我要寫給誰?我想讓什麼樣的人看到這本書?這本書想傳達的訊息適合哪一些人?看過這本書之後,能夠對看書的人產生什麼作用與幫助?⋯⋯」即使己經寫到一半了,我腦海裡仍沒有完整的答案,只是在心中很深很深的位置裡,有某些模糊的印象:要說是給某個族群看嗎?也不是。既不是幾歲到幾歲,也不是性別的區隔,更不是訴求在某種產業或領域。那麼是什麼呢?      我的人生經驗裡有很多故事,故事裡有神奇的發生,也有大多數人會遇到的劇情。在地球上七十幾億人口中,我的故事可能不夠生動,也不夠精采,若說要有些可看、可聽性,或許是我思考事情的方向跟大部分人不一樣;也就因為這樣,所以我經驗到某些人比較不會遇到的事情,在平凡中得到某些不凡的機運和結果。      將我所處的世界分享出來:同樣在這個空間裡,多維度的存在,就有不同的發生;同樣的領域,有不同的際遇;同樣的產業,有不同的發展;同樣的項目,有不同的結果;同樣的目的,有不同的到達方式……平行世界,也許對很多人來說,還停留在想像的知識層次,對我卻是每天都會經驗到的事實。      不需要等到科學家用論文和研究為我們證實,就可以體驗到宇宙的真理,是件令人心動的事。在一次又一次移動的經驗中,平行世界會成為我們面對人生的信念,這個信念能幫助我們超越框架的限制,自由自在地前進到任何我們想去的地方,經驗任何我們想要擁有的夢想。      【人類新操作系統】的三個方法:走路、書寫、放目標,能具體地將很多哲理變成事實,大道理變成經驗與智慧,生活品味直線上升,在這三個方法中都能做到。第一本書是在我三年前準備閉關時,用很短的時間整合過去十幾年的心得內容。這第二本書,是自己閉關二年的體會以及系統學員們真實生活應用的紀錄。      我想,在地球快速轉變的時代裡,人類的覺醒也正在加速,不只是我們眼中所見的動亂,裡面更隱含著未來美好果實的影子。期望【人類新操作系統】能開啟學習者細緻的覺知頻率,在生活中完整活出高度進化文明的生活品質,為即將到來的美麗新世界,盡一份心力。這是為什麼大家會同時誕生在這個時代,聚在一起學習探索心靈世界的原因。      新愛行,是我們想顯現「從意識層次改變世界」的第一個理念。物質世界是由意識能量建構出來的,要讓世界變成什麼樣子,源頭就是意識;表意識、潛意識、有意識、無意識,都跟現實的世界息息相關。人們學習在意識的層次做提升,將觀察者的力量發揮出來,去除受害者、加害者及救世主的情感依賴,從個人的生活圈直接作用,那才是真正地從基礎打起的夢想國度;參與的人是創造者,也會是享受這些創造成果的族群,有更多人願意這樣做,集體意識就能漸漸地轉換提升,顯現出來的新世界,才會如每個人心裡所渴望的樣貌。      或許初期看起來是一個人小小的力量,不過連結到高意識頻率時,就不一樣了,提升的愈高,可以抵上百人千人。舊集體意識瓦解所產生的變動,能經由新集體意識能量,和諧地承接,就能降低中間斷層的傷害,以創造的法則扭轉蛻變過程帶來的不安與混亂。      讓世界變得更好,讓自己的夢想起飛,是相輔相乘的。如果我們的舊意識裡仍存在著救世主的情結,想要實現的夢想,需要一大群可憐悲慘的人們配合演出,那麼為了讓這個夢想實現,我們自己成功了,世界卻要繼續悲慘下去,才能讓夢想延續,試問有誰想要成為那個悲慘可憐的人呢?想要拯救世界成為偉大的人,這樣的夢想表面看起來很棒,從另一個角度來思考:如果這世界沒有人需要這樣的夢想來肯定生命的價值與意義,從意識的根源處轉變,現實世界中就沒有那樣的能量構成悲慘可憐。      這個途徑是我們推動新愛行、落實新愛行的方法和行動,以利人、利他、利己為出發點所創造出來的夢想。當沒有人居於弱勢,人類的生命依然有無限可能的價值與意義時,我們將會生活在怎樣的社會裡呢?      回到初衷,依然誠摯地邀請您跟我們一起來,從意識的層次,為世界注入新的意識能量,用心建構美好的未來。祝福這本書的讀者們,在此時此刻進入創造的國度裡,實現夢想,體驗無限美好的人生。    信任是一種內在的力量      信任,是一個很少被真正重視的層面。在我們的生活中,幾乎大大小小的事都跟信任有關,不管是多麼困難解決的事情,只要從信任的層面去看,很容易就能找到其中的關鍵點。人對人的信任,人對自己的信任,人對未來的信任,人對萬物的信任……最後可能會讓我們看到,生命裡所有發生的過程中,都需要信任來支持,唯有信任能夠讓我們渡過所有難關,愈大的挑戰裡需要愈強大的信任力量。      如果深入去探討,就會發現,所有的修練最終的果實就是——信任!當你的內在具備信任的力量時,所有的想法會輕而易舉地實現在物質世界中。      信任會讓你所想的事物沒有其他的變數;信任會去除不必要的過程,縮短你和夢想之間的距離;信任能純化一個人的思惟;信任也會淨化你的心;信任更能建立起一個安定的環境,讓你的夢想安然地成長茁壯;信任之於現實,就好比宇宙中最強的接著劑。      當你無法信任時,所有跟信任有關的相反事物都會發生在你的人生裡。大多數人都曾經歷過虛假和不真實,但這不一定是欺騙或更糟的背叛。例如:當我們知道某個跟我們很親密的人有些事情沒有說,特別是別人知道、我們卻不知道時,那種心情很不舒服,會懷疑我們之間的情誼,也會想要知道,為什麼對方不告訴我們?心裡冒出來的疑問一個接著一個;要是對方又是我們相當重視的人,那麼這事肯定不會自動平息下來。這是我們很熟悉的情節。從這個事件中就可以看到,什麼是信任的相反面;從你的反應裡也會看到,你內在的不信任能量,不是針對某人或某事,而是藉由某人某事,看到自己內在的本質。      對於未來的人生,同樣是信任的考驗。是要相信未來,還是要相信自己?如果自己沒有自信,又希望未來能如心中所願,或許有人會選擇寄望在未來上,至少未來並不會明天就到,夢想不會馬上就實現,所以我相信未來一定可以成功的。當你問他對自己有沒有信心時,卻得到不確定的表情!      信任,跟自己的能力無關,有時候完全不會的人,憑藉的也只是心中對夢想的強烈渴望就能成功。你問他成功的過程中,心裡有什麼想法,會得到一個常常聽到的答案,那就是「單純的做,沒有想太多」。      試想看看,你的生活中,有沒有「單純的做,沒有想太多」的事情?如果有,那麼這裡面存在的力量就是「信任」。在信任裡,事情會變得相當簡單,就像你知道地心引力一樣,會自然而然地持續做下去,沒有懷疑,也沒有不安,只是不斷地前進,然後不知不覺就到了。      「信任、專注、絕對」這三者是一個整體,在創造者的身上,這必須成為本質,鍛鍊到成為本能,對所有要創造的事物,都建立在這樣的基底之上。也許有人會誤以為,信任指的是完全地相信別人,這並不是完整的認知。信任的根源來自於內在,我們內在具備信任,是因為我們跟自己的關係足夠緊密,那麼吸引和接觸到的人,也會展現同樣的頻率跟我們互動。「相信」指的是在這樣的基礎下建立起來的關係,因為彼此都在相同的頻率裡,所以相互給出我們內在的信任。而我們內在沒有足夠的信任時,可以從遇到事情有變化時你的真實反應上得知。      你的判斷和推論,你的選擇和決定,都能示現出內在信任的真相;你選擇的就是你所信任的,不管你信任的是什麼,信任都能將你和你所選擇的現實,緊緊地連結在一起。信任,能扭轉現實,在你堅強的信念底下,沒有成就不了的事!      我們一路探索著自己的內在,同時也從外在的關係中尋找自己。而我們跟自己的關係,是否也會投射在與他人的關係上呢?為什麼我的親密關係總是問題層出不窮,剪不斷理還亂?這是因為,我跟自己的關係反應在現實生活中所投射出來的嗎?在對等關係之中,最容易看到真面目。      在爭個你死我活的配偶關係中,大多數人不會用這個角度來解讀,甚至不會接受對方是自己的另一面。生命中刻骨銘心的關係得來不易,通常必須建立在深度糾纏的層次,才能經歷到,什麼是刻骨銘心的情感。在這種關係下,要共同經歷的過程必定不少,而且這種關係裡面深藏著靈魂的約定,是為了協助對方提升,經由外在的關係,映照出我們跟自己的關係。這是門學問,需要認真的學習。      曾有人問我:「為什麼老是被自己相信的人傷害?」我想,遇到這樣的事情,沒有人會願意接受,那種由衷產生的背叛感,深深地重擊著你的心,一次又一次在心裡問自己:為什麼?或許這會折磨著你好長一段時間,甚至長達好幾年。      第一次肯定最痛苦,再來一次舊傷口上被灑鹽,心可能會緊緊地被封住,再也不敢相信人了。試想看看:這樣的事情不只一次發生在你身上,這裡面隱藏著什麼?是還不完、斬不斷的業力?還是自己的問題?難道相信人是不對的嗎?為什麼付出真心的最後,總是被傷害?是我看起來太笨嗎?      這是我能想到的心裡OS。當內心受到背叛的傷害,或許要花很多時間療癒,才能再一次願意把心打開,在痊癒之前所承受的苦,是他人無法理解的。我也曾經歷過這樣的事情,還不只一次。可是現在我明白了一個真相:沒有真正可以信任的人,是很痛苦的事。心裡的話沒有人訴說,沒有可以真心討論的對象,遇到事情只能自己一個人承擔;久而久之,內心無法真正跟人交流;長期下來,自己跟人斷了連結的後果,心靈的枯竭和虛弱無力,讓人遇到一點點小事就累倒。想要堅強起來,卻一點力量也沒有;想要把手伸出去,那種椎心之痛的記憶就會再度浮現,於是又退回原點。      不能跟他人產生連結,所導致的負面影響非常的大,嚴重到會破壞了人際關係、身體健康、工作、事業、家庭和未來。傷害,是存在的嗎?我在經歷了一段期間之後,情緒隨著時間的拉長而變淡時,有了轉念的空間和機會,才開始願意用其他的角度來看,也願意放下心中的憤怒與怨懟,給自己一些可能性去脫離舊傷痕。這樣做的原因,是認知到自己內心的枯竭,那是一種痛。      不能與人真心交流,活在虛假的面具底下,即使作回自己,也得不到任何回應,愈來愈感覺到,自己像是活在充滿人的死城中;也覺得大多數人是自私的,更認為大部分的人都是想要傷害別人的,我會受傷是因為不知道保護自己,這個事件的禮物是在教我學會保持距離,不要太快把真心給出去,要懂得維持安全界限……這是一個我曾找到的答案。時間久了,這個想法並沒有讓我變得快樂;在保持距離的心態下,我沒有真心的朋友,也沒有可以談心事的對象。      於是有一天,我突然意識到,之前自己對這些事的解讀並不完整,或許還有我沒有收到的禮物和啟示在裡面。所以我開始問自己:人生中所經歷到的事件,如果會讓我失去廣度和力量,那麼生命的價值與意義不就受限了嗎?重新回頭去看那些事情,練習用不同的角度和立場去試想,換位思考、設身處地的看。      這個觀念我很早就知道,可是在當時做不到,觀念只是儲存在我頭腦裡的知識而己;現在我願意去嘗試,代表我準備好了,可以從過去的事件裡找到智慧,事件從傷害變成禮物。在我還沒重新找到新的視角之前,已經在心態上走進療癒的道路。      如果我是對方,可能也會做同樣的選擇和決定;如果我是那樣的立場,或許會做的不只如此。那樣的角色和立場,我自己是否也曾有過?假如沒有,那麼能怎麼想,才能在心裡放下仇恨?仇恨是不好的能量,因為那件事,我把這種有毒素的能量放在自己身上,沒有足夠的勇氣面對那個人,也沒有勇氣去找到事情的真相,於是我只能放在心裡自己傷自己,放的時間愈久,我所受的傷愈深。那麼是哪件事、哪個人在傷害我,還是我的個性把自己傷得更深?      不需要去把對方想成好人,也不至於要把自己想成可憐又可卑的弱者,任憑這樣的事情長期摧殘著自己,不時地還要把傷口的疤撕開提醒自己,就是不想讓傷口痊癒……原來,我是這樣在迫害著自己。過了那麼久,我仍記掛著這些事、這些人,放不開自己討厭的人事物,說穿了,是我自己允許的,讓我的想法、判斷、評價攻擊著自己的心。啊!這就是不懂得愛自己!      我從知識走到真理,花了好長的時間,這份禮物得來不易。謝謝有過去那些事情成為我的素材,如果沒有發生那些事,可能我頭腦裡知道的寬恕、體諒和接納,都只是知道而己;在我能做到之後,才明白了「感恩」的真理。      一直對自己不滿意,反應在現實生活上是如何呢?      我們的內心跟外在世界發生的事情,存在著一種微妙的關係,沒有經過學習和事情反覆重演,我可能不會去在意,也不會當一回事,只有足夠的力道讓我感覺到痛了,我那種不痛不癢的性格才會去正視這個問題。不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香,在我經歷了那麼些事後,才體會到,這兩句話把人性描述的好具體貼切。      對自己不滿意的人比我想像得多,總是羨慕著別人,想追求更好的生活。表面看起來很合理正常,但再更深入去看的時候,會發現:對自己不滿意的人在追求自己想要的生活時,常常會得到反效果,並且事倍功半。      這裡面隱藏著矛盾的能量相互拉扯,一邊努力一邊消耗,覺得自己付出很多,卻又同時覺得自己不夠好,總是得不到想要的結果,於是又更努力地付出;這樣不斷地重覆,花了比別人多一倍以上的時間、精力、金錢,結果卻還是不滿意。這樣不斷內耗的惡性循環,不管擁有再多,最後的答案都會落在「對自己不滿意」的結果上。      另一方面,反應在關係上時,你把對自己的期望轉移出去,不能確定自己這樣的努力是否值得,特別是對未來沒把握的內心,想從他人的肯定中找到那份確定,期望他人的確定,證明自己的存在價值。在付出的動機裡隱藏著心裡的期待,一旦這個人作出你期望外的行為,經過你的解讀之後,這個行為就成了傷害!      人都一定會有自己看不到的面向,所以需要在每個發生的事件裡學習,在下判斷之前,先找這件事裡隱藏的訊息,練習讓發生在面前的事物都成為禮物,不被事件表面的樣子嚇到,看進去事情的裡面。或許在華麗的包裝紙底下,有著樸實不假的智慧,過程再怎麼折騰,最後都要以正面收場,讓自己經由這些事情變得更茁壯堅強;寶貴的人生經驗能粹煉出強大的內在力量,才能讓我們在面對各種挑戰時,不容易被擊倒。      身心靈的領域探索並不是我的興趣嗜好,也不是我的終生志業,更沒有想成為心靈老師的心願,在過去十幾年的歲月裡,它是我的粹煉與學習的科目。業力劇本的設定安排也好,是我自己的創造也好,這一路走來的心得,鍛鍊我可以用更高的視角和位置來看事情,在經驗裡找到禮物與啟示,細細品味事情的起承轉合,沒有得到對自己有幫助的禮物之前,絕不輕易地讓事情結束。      不管遇到什麼事,我的第一個動作都是回到自己的裡面找,找答案、找原因、找未知、找禮物、找新的自己、找舊的思惟……進入我自己的內在,看到內在運作的模式、對事情發生時的反應,情緒、心態、解讀、判斷……這些在我裡面上演的種種劇碼,心裡反覆出現的台詞,都是我所採取的行動。不急著表態,不趕著做決定,不強求或用力,看著自己心裡和頭腦裡出現的所有反應和念頭,逐一做記錄。只要還沒出現讓我豁然開朗的答案之前,我仍然有牽掛,仍然存在著負面和恐懼,我就不會下決定。對我而言,這是真實的修練,沒有在課堂裡,沒有在書本裡,在生活裡!      十幾年前,我是個很會胡思亂想、很多負面想法、很多攻擊性情緒的人,有很多讓人卻步的行為舉止。那時候的我又驕傲又自負,恃寵而驕的生長環境,造就出自以為是的我。為了要修整那份銳氣,數度跌落測試,我才看到自己內在那麼堅毅的本質,在看似單純(其實是理直氣壯)的個性下,我靈活又善辯的口才還真是發揮得淋漓盡致。所以,我在回到自己內在的道路上,真的是走得精采萬分。      雖然我沒把握自己能否同理大多數人,但分享自己如何轉變、如何面對、如何成長……在已經提過好幾次自己的故事裡,我一路的觀察學習,發現每個人的內在,都有無窮無盡的寶藏可以被開採出來,就希望能讓更多人經驗到我所探索出來的世界。

延伸內容

◎文/林書羽(台灣訊息股份有限公司管理部經理)   因特殊的緣分認識了鍾老師,能有這樣的榮幸獲邀寫她第二本書《你還要療癒多久?》的序,感到非常的開心。   鍾老師是在FB非常活躍的心靈導師,有非常多的學生以及追隨者,她有著不平凡的人生故事,藉由課程及寫書來撫慰現代人們「忙,茫,盲」的生活方式。   在追求理想及夢想的過程中,太多的挫折消耗了人們的能量,藉由一個心靈導師給我們更多不同的面向來思考,來喚醒自我的信心。   在這資訊爆炸的硬時代,相信這本軟性知性好書,是您不能錯過的。 ◎文/張凌昇(成功大學電機系教授)   認識自己是每個人的目標,需要不斷地思考,不斷地行動,一步一步地,更深地認識自己,展現自己創造的力量。外在是內在的顯化,而內在需要藉由外在來探索、來經驗,這中間需要一座橋樑、一個方法。這本書提供了一個清楚、簡單、又方便、又便宜的方法,教你如何將內在的想法與領悟落實在物質的世界裡,讓你在家可以做,出差也可以做,快速地心想事成。
讓靈性從心出發
◎文/張艷姍(登富特集團董事長)   書中提到人生轉捩點發生在三十五歲左右,正是我現在面臨的處境,一瞬間我從美滿幸福的婚姻家庭變成離婚,日益壯大的成功事業面臨財務危機,這本書來的真是時候,在我人生最谷底的時候,給我平靜和智慧。   我一直覺得Doris是個奇蹟,她的影響力直達我的心靈深處,我相信這一定是很多人的共同感受。   我還要療癒多久?   就讓內在的信任力量開始創造,讓靈性從心出發。
你目前為止的人生境遇,都是自己「想」出來的
◎文/陳嘉堡(「量子轉念引導技術系列課程」創辦人、《量子轉念的效應》作者)   一般人從不知也不想知道自己是自己人生世界的「觀察者」。根據「量子物理」的科學證明:在粒子通過雙狹縫實驗中,觀察者的「意圖」會干涉粒子是成為「波」或「粒子」的形態。簡言之,就是「想法」和「看法」決定了真實世界的走向與表現狀態。   大部分的人在未成年以前,對於父母親干涉自己的生活都會感到氣憤和無可奈何,因為自己無法作主決定自己想做的事情,受制於父母的監護權保護,每天總希望快快長大成年,才能有自己主導人生的權力。   如今,當有可以主導人生的機會來臨時,我們卻被慣養習慣放棄自己的主導權,甚至放棄自己的「觀察者」角色,寄託在依賴神佛、脈輪能量加持、改風水、累積功德改運的「非以自身內在力量延伸出來的外力」,來改變自己的人生世界,這真是令人感到瞠目結舌的顛倒世界啊!   鍾老師有提到「創造」三法則:真實、信任、執行。這三項看起來似乎簡單到不行,不過著實是不容易做到的。在我實際的體驗中,自我覺醒之前的階段,要不加猶豫地不讓後天人工添加的評價信念干擾,僅是「純粹」的去承認「真實」、「信任」內在連結的高意識智慧、勇於「執行」內在智慧的指引,它是需要你渴望覺醒的「絕對願心」,才能伴你走進實相之地。即便在自我覺醒之後的階段,不見得就可以鬆懈了。「覺醒」它本身就是一趟又一趟「靈魂的生命之旅」,保有這份初衷,才能真正「看見」極樂世界與天堂之境。   「人類新操作系統」讓一個人從書寫中與「觀察者」這角色結合,協助書寫者從抽象的意識內容,看見自己實體化的意識內容,讓書寫者從心探索自己的意識力量,這的確是個非常實用、便利的轉念工具,我很榮幸地推薦給大家。   無限的愛與感謝;回歸靈性的平安。 ◎文/黃愛淑(身心靈書籍譯者)   在目標顯化的創造過程裡,常會發生事與願違的狀況,有時會察覺到自己的動搖,從但她身上我看到「做我所信,信我所做」的堅定態度,這影響我很深。   她說那就是她的生活方式。而也就是這些東西時不時地打破我的頭殼,裝進一些新的想法,讓我更信任自己,欣賞自己,更愛自己,更靠近人性中的神性。
人性操作心理學
◎文/楊啟富(BNI高雄市區執行董事)   我們常說:人是最難了解的動物。潛意識下就是告訴我們自己,我們最難了解自己。但是事實如此嗎?若我們就是自己,其實最了解自己的就是自己。人常在發生事情後,尋求外在的解答與幫助,孰不知,自己才是最好的解藥與療癒。透過自我的察覺,自我的覺醒,自我突破,自我轉化,進而自我成長,是這本書告訴我們的。   病毒最好的解藥就是人類的抗體,因此而論,人的心理也是如此。人們常抱怨人生過的不如意,那是因為腳本是自己寫的,戲是自己演的。若是能了解這個道理,當發現戲不好看時,是不是換個腳本甚至換部戲來看?而不是任由它一直演下去。若想知道怎麼改變腳本或是讓自己更了解自己,推薦各位來看本書。 ◎文/蔡典謨(前國立台東大學校長)   分析透過走路、書寫、放目標的步驟,激勵對自己的覺知,讓心持續正向專注、思考創造及篤行體驗而促進自我成長。本書介紹簡單易懂的方法,幫助我們操作心靈、鼓舞深層省思、提昇生命價值,值得用心閱讀。 ◎文/謝明杰(《老神再在》系列作者)   「要知上山路,需問過來人」,鍾老師以其自身深刻的生命體悟和豐富的教學經驗,透過這本著作把一身功夫傳遞出去。任何一個渴望靈性躍升或是神祕經驗的人,本書提供了足夠多踏實落地的方法去施行。樂為推薦!

作者資料

鍾荃因(Doris)

荻和國際有限公司董事長,著有《人類新操作系統》、《你還要療癒多久?》及《你的內在其實很強大》等【人類新操作系統】三書及課程,推動新愛行/高頻率網格設置計畫。整合十多年的身心靈教學經驗,培養出相當多出色的講師群,遍至馬來西亞、新加坡、中國大陸各地,深受企業肯定。以慢行、書寫、設目標為主要的修練方法,協助每個人發展出獨特的內在運作模式,落實教學精神在生活中,已有數千人成為【人類新操作系統】的學習者,並熱烈增加中。該系統以科學的理論為基礎,結合身體構造、大腦神經元的連結,達到創造的目的,不僅符合現代人的生活形式,也同時跳脫傳統修練的束縛,超越虛幻不實的心靈幻象,為這個時代帶來另一種生命的可能性。 相關著作:《你還要療癒多久?》《人類新操作系統:與內在智慧合作,善用直覺與靈感,心想事成過生活》 Facebook粉絲專頁: 【高我的世界】https://www.facebook.com/TOHNW 【人類新操作系統與讀者對話】https://www.facebook.com/Write2016/ 【新愛行/活力金礦】https://www.facebook.com/PowerMine2016/ 荻和國際有限公司官網:www.dear-hi.com.tw 人類新操作系統Line@ ID:@wea5349b

基本資料

作者:鍾荃因(Doris) 出版社:商周出版 書系:Open mind系列 出版日期:2017-05-04 ISBN:9789864772285 城邦書號:BU7054 規格:平裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ