以婚姻關係的6個階段分別對症下藥。 保證絕無陳腔濫調，也無不切實際的速成祕訣。 以詼諧生動的筆觸描寫婚姻百態，讓您看得淚中帶笑，點頭如搗蒜。 作者擁有婚姻諮商師及臨床心理學家的雙重身分，內容兼具專業性及務實面。 「婚姻失敗絕大多數的原因遠比『不願意改變』嚴重得多。」 ◎不對！婚姻出狀況常見的原因，多半起自於夫妻無法同心協力成長。 「何必改變！真愛無敵，相愛就能克服一切困難。」 ◎錯，光靠愛是不夠的！所謂的相愛，還包括共同發現並解決問題。 「要求伴侶改變未免太過自私。人根本就不可能改變！」 ◎非也，改變是成長必經之路。伴侶可以且應該根據雙方需求，幫助彼此做出改變。 史蒂文．克雷格博士在擔任婚姻諮詢師以來，經常聽到夫妻如此控訴對方，然而這種認為雙方應該保持不變的危險想法，正是導致許多夫妻失和的元兇。 準備好接受驚人的真相了嗎？婚姻並不會因為你改變而失敗，反而會因為你不改變而失敗！ 克雷格博士在書中將婚姻分為六個階段，並細說各階段常見的錯誤觀念和自我成長的機會，引領讀者從新婚開始，逐漸蛻變為另一半所需要的伴侶──懂得以家庭為重、善盡父母責任、關照年幼子女與年邁雙親、適應空巢期，最終邁入黃金歲月──成為對方可靠的伴侶。 本書將揭示一段成功婚姻的關鍵在於，不光是要找到對的人，還要把自己變成對的人！ 藉由克雷格博士設計的溝通工具、檢查清單和自我成長小測驗，夫妻將可瞭解婚姻各階段該為彼此擔任什麼樣的角色，並學會如何共同邁向成熟的互助關係。 作者在第一部分探討為何許多夫妻抗拒改變、無法共同改變，甚或認為改變會傷害彼此的感情。當我們釐清這些錯誤認知並克服相關的心理障礙之後，你將能積極地思考如何改善自己的婚姻。 第二部分說明婚姻裡的六大階段，同時列舉婚姻美滿的夫妻在這六個階段如何變換不同的角色。我會提供一些明確的準則，示範幸福的夫妻如何修飾自己的言詞、轉化自己的角色並改變自己的生活習慣，此外還提供一些新鮮的點子，可以幫助夫妻在多年共同生活後，仍然相親相愛。讀完這一章，夫妻將懂得如何努力成為更好的伴侶，進而享受穩定且健全的婚姻生活。 在第三部分中，除了應付心不甘情不願伴侶的小訣竅之外，還會教你如何根據自己的婚姻狀況，篩選上述六大階段適合的資訊。你可以做一個小小的測驗，看看自己是否已準備好自動自發做出改變。接下來，你可以按照書裡的逐步教學，為家庭和婚姻營造正面向上的改變氣氛。附錄裡有一份「改變工作表」，可以幫助你和另一半一起找出應該改變的事項，讓雙方盡可能順利地完成這些改變。 【名家推薦】 ◎小野(作家) ◎岑永康(知名主持人，愛家好男人 ) ◎孫中興(台大社會學系教授) ◎鄧惠文(精神科醫師) 「人類透過婚姻制度建立了以家庭，甚至家族為單位的社會。所有的制度都是人類定的，所以必然要隨著人類對生命價值及各種需求而改變。這本書給了我們不少靈感和啓發。」 ──作家小野 「我愛死這本書了！裡面講述的道理是所有夫妻必讀的。」 ──CNN電視節目主持人索尼婭．弗里德曼（Sonya Friedman）博士 「你以為結完婚就一了百了？那可就大錯特錯了！所有的婚姻都會歷經可預期（且往往極其惱人）的過渡期。這本婚姻寶典可以按圖索驥，幫助夫妻瞭解婚姻生活裡無可避免的考驗，積極面對夫妻關係的變化。」 ──《離婚剋星》（Divorce Busting）作者米歇爾．韋納戴維斯（Michele Weiner-Davis） 「正處於一段關係中且要步入婚姻，或是婚姻已經出現問題的人，都應該要好好讀這本書。……我特別喜歡那些讓作者的建議更顯切中要害的真實案例，以及書中所提供的『你可以跟另一半這樣說』的提點。讀者也可以在書中發現許多切身經驗過的場景。這本書很容易閱讀又有趣，有很豐富的資訊教你如何與你的另一半擁有更好、更長久的關係。新婚夫妻尤其應該要讀一讀這本書。」 ──湯姆．艾倫（Tom Allen） 「儘管書名很搞怪，本書其實是關於夫妻在婚姻的不同階段對彼此的需求及責任。它舉出很多不同的狀況，以及解釋為何某些行為（夫妻之間或與其他家庭成員）對關係或婚姻會產生的好/壞影響。作者的文筆親切又風趣。我把這本書送給朋友們，他們也都很喜歡。」 ──審慎購物者（Prudent Shopper） 「史蒂文．克雷格醫師本著對婚姻的長期研究，以及在伴侶諮詢上的豐富經驗，自創了一套簡單易懂的婚姻理論。」 ──《TucsonCitizen》網 「感情再怎麼好的伴侶，都能從克雷格的務實策略獲益良多，更懂得如何在孩子與伴侶的需求之間取得平衡……」 ──《Shelf Awareness for Readers》電子報 「一本有趣的工具書，不論是已婚、打算結婚或『狀況特殊』的伴侶（例如沒有小孩或是需要照顧年老父母的夫妻）都適合閱讀。除了溫馨的鼓勵之外，書中還提供實用的方法和評估工具，並且援引真實案例來歸納重點；如果想要好好經營婚姻，這本書絕對值得買下來拜讀。」 ──《Publishers Weekly》網站

作者自序
第一章 改變是唯一不變的真
前言：妻子的六任丈夫
敞開心胸接受改變：漸行漸遠或漸行漸近

第二章 婚姻六大階段致勝準則
第一階段：入門　　第二階段：成家─新婚夫妻
　 實踐之道：新婚夫妻階段必勝密技

第三階段：寶寶來臨
實現美滿婚姻：戰勝寶寶來臨階段

第四階段：家庭羈絆

前言
　　從某個角度來說，我是我太太的第三任丈夫，如果沒有意外的話，不久後我將是她的第四任丈夫，然後，只要我繼續努力，未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上，我再努力一點，到了太太六十歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。

　　就一本談婚姻的書而言，我一開頭這樣說是不是很奇怪呢？不過仔細想想，這個道理其實很簡單。

　　每個人隨著年歲增長，一定會有所改變，相對的，對於人生和伴侶的需求也一直在改變。換句話說，理想伴侶的條件在人生不同階段各有不同，二十歲的時候，你需要扮演的角色，肯定和你三十歲、四十歲或五十歲以後相當不一樣。所以啦，我太太很快將需要新的丈夫。 ……

　　我開始苦惱的發現，當初讓她愛上我的許多特質（我相當自豪的個性特質），她竟然漸漸不再喜歡了！也就是說，隨著我們的成長變化，她愛我的原因也不斷在改變。

　　……

　　我喜歡這樣想，我是股市裡的一支股票。當我太太說出「我願意」時，並不是嫁給我這個人，而是嫁給我的可能性。她從低點入場，看好我會隨時間成長，帶來豐碩的分 紅。她投資的不是當下的我，而是我未來的獲益能力。一支股票如果多年來無所成長，誰會願意留在身邊呢？當然啦，我不是一支股票，我的重點也不在於金錢上的獲利，而是人際關係上的獲利。婚姻是雙方共築一個終身的關係，隨時供應對方情感上的需求。困難的部分不是誰負責洗髒襪子或維持家計，而是具備足夠的勇氣與成熟度，隨著婚姻裡的供需演變，與時俱進地改變自己。

　　不久之後，她將需要一個和現在的我截然不同的丈夫，而我很樂意迎接下一個挑戰。等到我們六十歲，如果我運氣不錯的話，應該已經擔任過好幾任不一樣的丈夫，成功地滿足了她各階段的需求。

　　身為伴侶，我的工作就是以成熟、欣然的態度，義無反顧不斷地改造自己。這不僅能讓我的婚姻更圓融，也能讓我的人生更完整，幫助我變成一個更好的人和更好的丈夫。如果我不願意面對挑戰改造自己，她一定會離開我；不是因為我不好，而是因為我沒有長大。

　　……

　　大多數的人結婚時會說：「我就愛你這個樣子，你無須改變。」而且他們不是開玩笑的！對新婚夫婦而言，想像自己的伴侶不再是現在這個樣子既恐怖又荒謬。常理上，大家也都認為婚姻失敗是因為有人變了。可是，人怎麼可能不變呢？一個健康的人隨著成長而成熟改變，這是極其自然的事。困在不幸婚姻裡的人，往往是那些不思改變的人。真相是：婚姻並不會因為你改變而失敗，反而會因為你不改變而失敗。唯有與時俱進，才能讓一段關係永保新鮮。常言道，真愛無敵，可是兩個人陷入愛河並不能保證婚姻成功；他們必須不斷重新愛上彼此才行，而這需要靠順應生活和婚姻所需時時調整自己才能實現。 ……

　　很多女人告訴我：「他娶我的時候就知道我是什麼樣的人了，可是現在卻希望我改變。他明知道我有很多嗜好和興趣，我週末才不喜歡賴在家裡，躺在沙發上無所事事。」

　　而我總會回答：「聽起來他想要個不一樣的老婆。」

　　然後她們會說：「就是啊！」

　　另一方面，很多男人告訴我：「她嫁給我的時候就知道我是什麼樣的人了，可是現在卻希望我改變。她明知道我喜歡喝一杯，和我的哥兒們聚聚。而且，我從來就不喜歡聊聊我的感覺。」

　　我通常會回答：「聽起來她想要個不一樣的老公。」

　　然後他們會說：「就是啊！」

　　最後男人女人都會問我：「那我該怎麼辦？」

　　而我的回答總是千篇一律：「似乎該是改變的時候了。從現在起，你／妳該變成另一半需要的新伴侶，這對彼此都是好事。」

作者：史蒂文．克雷格博士(Dr. Steven Craig) 譯者：喬喻 出版社：積木文化 書系：Wellness 出版日期：2013-12-20 ISBN：9789865865375 城邦書號：VW0006 規格：平裝 / 單色 / 352頁 / 14.8cm×21cm