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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)
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內容簡介

真原醫 是最古老也最先進的醫學, 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變! 身為傑出的醫學研究者與醫師, 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣, 既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。 與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求, 並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭, 慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康! 作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。 ◎陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線 ◎富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。 ◎蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。 ◎螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。 ◎心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。 ◎研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。 ◎心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

作者資料

楊定一(John Ding-E Young M.D., Ph.D)

長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學、長庚生物科技、美國Inteplast Group 董事長。 曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系教授、系主任,現為兼任教授。 著有《真原醫 ─ 21世紀最完整的預防醫學》一書,為2012年度誠品、博客來、金石堂等通路不分類暢銷書年度排行第一名。

基本資料

作者:楊定一(John Ding-E Young M.D., Ph.D) 出版社:天下雜誌 書系:健康人生系列 出版日期:2012-01-02 ISBN:9789866759703 城邦書號:A1600273 規格:平裝 / 單色 / 320頁 / 17cm×23cm
購書說明