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吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼
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  • 吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

  • 作者:方法(Dr. Wolf Funfack)
  • 出版社:原水文化
  • 出版日期:2009-09-17
  • 定價:300元
  • 優惠價:79折 237元
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  • 書虫VIP紅利價:225元
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內容簡介

為什麼刻意避開脂肪,卻是越吃越胖,陷入健康危機? 德國方法醫師(Dr. Funfack)將25萬人的血液資料庫研究分析後發現: 我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的!因為他們並不是「真正的食物」! 偽營養充斥著我們的生活,擾亂了身體的代謝平衡,導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。 從今天起,你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」,德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則,讓你吃對好食物,進而轉變健康體質,享瘦人生。

作者資料

方法(Dr. Wolf Funfack)

方法醫師1946年出生於德國埃朗根。 為一內科醫師暨營養學博士,研究內科全人醫學已有三十多年,認同營養及飲食對人體健康有重大影響,後來鑽研於代謝過程、營養與健康之間的關係。幫助人們改善健康、遠離肥胖。 方法博士曾重達近100公斤,為了改善自己的健康及體態,研發出Metabolic Balance代謝平衡健康飲食法,造福了20萬民眾,令他們重拾健康。是MB健康中心的創辦人。

基本資料

作者:方法(Dr. Wolf Funfack) 譯者:嚴麗娟 出版社:原水文化 書系:悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期:2009-09-17 ISBN:9789866379093 城邦書號:HD3056 規格:膠裝 / 全彩 / 240頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
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