在原生家庭，他像一顆逆向生長的檳榔籽， 不隨波逐流，也不讓自己墜入既定的命運。 多年後成為外科醫師，在診間與手術台之間， 他見證了病痛、衰老、失去與告別， 也終於有勇氣回望自己過往人生。 30則關於原生家庭與醫療現場的記憶， 承載著創傷、虧欠、遺憾與愛， 不只述說他的過往，更映照出每一個曾受傷的靈魂， 在理解中學會和解，並在歲月裡，長出更溫柔的自己。 從來沒聽過，居然有外科醫師在當檳榔西施！ 「行醫多年，我慢慢覺得，能夠成為醫生是一件很幸運也很幸福的事。 我常常在檳榔攤閱讀寫作時編織著美夢──如果有一天，這些為了彌補虧欠與遺憾書寫的文字能夠被編纂成書，那麼，發生在自己與他人身上的故事及傷，或許都漸漸得著療癒。」 【第一部 成長人生】在生命的旅途中，學會直面失去、擁抱不完美，並在每一次的獲得與失去間，帶來茁壯的養分。 【第二部 醫病人生】在診間日常與醫病關係中重拾生命的重量，用盡全力，讓每一段故事，都譜出動人的結果。 【特別收錄】一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單。閱讀時的沉澱、思維、感受和體悟。 勵志 × 醫療 × 翻轉人生 從放牛班拚進醫學系，走過貧窮與自卑，翻轉人生困境。 他在診間、病房與手術室中，看見病人身後各自沉重的人生故事；以傾聽與行動，帶來修復與安慰，串起一段段動人的生命篇章。

推薦序1：從傷口走向圓滿的人生之路／黃靖媛 推薦序2：真誠的親情回望，重新編整人生的對話／林福益 推薦序3：原本只屬於他的故事，也讓我得安慰與激勵／劉清彥 作者序：虧欠與遺憾 第一部：成長人生 01倒吊子 一般的檳榔沿著枝梗往下生長，只有倒吊子反過來頭下尾上倒著生。通常每欉檳榔只有1、2顆倒吊子，外觀看不出來，但一旦誤食便會中毒。家族裡每個男人幾乎都檳榔不離口，除了我。感覺上我就像這個家裡的「倒吊子」，不菸、不酒、不賭，對檳榔也敬而遠之。 ￭後記／提醒自己做一顆有良善影響力的倒吊子 02 阿麗的Si So Mi 母子一起吹Si So Mi原本是件浪漫的事，但我只去「對嘴」了一次，就再也沒去了，因為太尷尬，被同學撞見，還會被他們調侃說我是吹Si So Mi的。加上葬禮儀隊多是「歐巴桑」，我這年輕小夥子在隊伍裡實在太突兀了。 ￭後記／心肌梗塞的危險因子 03獅仔 凝神注視著眼前這張臉，每個動作都謹小慎微，不敢須臾鬆懈。因為手術台上躺著的，是我六十五歲的父親「獅仔」。從醫至今，開過無數台刀，卻從未想過有一天必須在手術台上，直接面對自己的至親。 ￭後記／口腔癌可早期發現與預防 04阮無要緊啦 母親阿麗這句「無要緊啦！」，彷彿是我成長過程中的魔法金粉，讓我可以無憂的專注於自己的課業，加上每餐虱目魚肚湯的助攻，讓我從這個偏鄉小村莊，一躍飛進嘉義市的第一學府。 ￭後記／鼓勵長輩好好過晚年 05凝視阿娟 「我好痛苦，好想趕快解脫！」她邊哭邊說，彷彿把長年積累的所有委屈和痛苦，一時間全傾倒出來了。我從未見過這樣的她，然而在那個當下，我卻覺得壓在自己心中的那塊石頭，頓時落了地。 ￭後記／善終的學習與準備 06阿龍的美好人生 或許在旁人眼裡顯得有點傻，尤其是在這個人人利己的時代，但是阿龍從利他中得到肯定，找到自我的價值，更建立起緊密的人際網路，讓他從單純的日子中，活出自己所定義的美好人生。 ￭後記／幸福快樂自己定義、自己決定！ 07模仿效應 後來我常想，以阿新從小所展現的過人膽識和勇氣，如果能有更好的學習環境和仿效榜樣，他今日的成就勢必遠遠的超越我。但偏偏他就是擺脫不掉這個家族賭博和檳榔的基因。 ￭後記／安非他命對人的影響 08老派少女阿嬤 那些屬於阿嬤勇敢、溫柔、樂觀又堅忍的「強悍」記憶〜挺身守護孫子們的尊嚴，為我們擋住鄰居責難的尷尬和羞辱；在大雨來襲的卡車上一路為我擋風遮雨；為了持家操勞輕忽健康而倒臥廚房泥地上的佝僂身軀…… ￭後記／糖尿病是隱形殺手 09阿公的眼淚 他生前花錢買菸解癮，買感冒糖漿止痛，卻買不回健康的身體；他耗費辛苦所得養鴿子和兔子療癒傷痛，卻買不回他摯愛的妻子和疼愛的孫女。而我，成為醫生後，儘管有能力買下自己所想要的一切，卻買不回總是讓我心疼的阿公和他的眼淚了。 ￭後記／大魔王胰臟癌 10 226公車 明明坐在熟悉的226公車裡，腦中頻頻浮現的卻是自己在放牛班那段日子裡的種種吉光片羽……這應該是自己最後一次搭226號公車了，驟變儘管令人措手不及，失去也令人傷痛遺憾，然而，這或許也可能是個美好的轉機…. ￭後記／面對人生驟變還是要往前看 11人生的腳本 人生的腳本和角色不怕悲情，大難來臨，就當是老天爺給的演技考驗，如果稱職的揣摩和扮演，並且從中學習和擷取成長的養分，通過考驗後，或許就有能力扛起重要角色和劇情了。 ￭後記／盡心持守、扮演好自己的角色 12 放牛班的那一年 「當想法開始改變，世界就跟著改變了。」這句話正好是我在放牛班那一年最貼切也最深刻的寫照。那一年，我的人生從峰頂掉進了谷底；昔日的光榮也被羞辱蒙蔽。那一年，卻也成了我人生翻轉的契機和關鍵。 ￭後記／是人生谷底還是找回自己的翻轉契機？ 13 袂大仔 我不知道袂大仔和教養院中的那些孩子們快不快樂，但身為醫生，我清楚知道，這些特別的孩子都不得不讓出了自己的「身體控制權」，也因為失去這樣的權利，讓他們的身心發展都受到了限制。 ￭後記／學習同理與回饋社會 14 心靈的傷，身體會記得 當我決定寫下這段人生故事時，我就告訴自己：「你必須放下了！」我也已經放下了。因為，「恨不能由恨結束，只能由愛結束。」唯有這樣，人生的下半場，我才能抬頭挺胸，無所畏懼。 ￭後記／學習面對創傷，好好愛自己 15 超越自卑 阿德勒告訴我們：「克服自卑，進一步超越，將生活的意義奉獻在提高自己的專業、創造在對自己與社會的意義與價值上。」這也是我對自己的期許。 ￭後記／你其實很好、你值得擁有美好事物 第二部 醫病人生 16沒有醫生這種人 身為醫生，能不能在病人面前顯露自己的軟弱？學校裡沒有這堂課，老師也沒有教過。但是，他們希望我們努力通過醫學院的考試，裝備好所有的專業，然後在面對病人的時候平心冷靜，不要有太大的情緒波動。 ￭後記／醫生也會是病人和家屬 17面具 面具的確是個奇妙的東西。有形無形，每個人至少都會隨身帶著幾張。進到不同的場合，面對不同的人，處身不同的情境，不想表露真實自我的時候，就會戴上。在我的診間，更多的時候是病人戴著面具進來。 ￭後記／學習面對真實自我 18做自己 別人的眼光和評價不會成為他的束縛，因為他只專注在自己和自己看重的事，這樣的態度為他帶來自由，也凸顯了自己的特質和價值，更造就了他手上的每一件事。 後記／要有勇氣堅持做對的事 19阿英與登伯 登伯日夜守候在妻子的病床邊，為她擦澡換尿布，學習泡牛奶和灌食，整個住院期間都沒有媳婦來探望她，想必兩人間的積怨，並沒有隨鹽酸消溶掉阿英的食道和胃，而跟著一起化解。 ￭後記／再大的難關、撐過了就好！ 20 清德與雪花 一個不願意面對過往被自己賭掉而積欠龐大債務的人生；另一個則是想盡辦法藉由維持美貌和體態，企圖掩飾自己缺乏安全感和渴望完美的內心。 ￭後記／肥胖是萬病之源 21棉被的心 她笑臉盈盈的把手中的大提袋遞給我。「來，送你一輩子！」我有點懵了。天氣冷了，阮要把你照顧好，你才能好好照顧阮尪。原來，這就她所謂的「一被子」。她要用這床親手縫製的「一被子」，來換取魁哥健健康康的「一輩子」。 ￭後記／大腸癌已年輕化 22手錶情緣 華姨過世一個月後，小慧突然現身我的診間。她說自己已整理好心情，準備回大陸工作了。臨去前，她將一只手提袋放在我的桌上。「這是我媽臨終前交代要給你的。」她嘴角淺淺一揚。「她發現你一直沒戴錶，交代我一定要『買支手錶給林醫師』。」 ￭後記／科技終究無法取代情感 23童年的逆襲 看著在病床上辛苦喘息的小孟，我也想到自己曾經受過的傷，那時的我就和小孟一樣，都被禁錮在牢籠中。只是我很幸運，可以安然走出籠子。所以接下來，也該換我把小孟拉出來了。 ￭後記／極端病態性肥胖其來有自 24缺了腿的男人 身為醫生，在醫院面對疾病缺殘、生老病死，是我們的日常。現在，我學會鼓勵他們：別著急，多給自己一點時間，好好為當下的每一刻而活，珍惜還擁有的一切，給自己的身心接受療癒的機會。 ￭後記／心理其實更需要同步「復健」 25 病在一起 我不禁懷疑，這對母女的人生到底經歷了甚麼，才會讓她們一直困在憂鬱的情緒中，甚至變本加厲的交相影響，怎麼也走不出來。直到阿滿姨把小女兒小曉也帶來，一切才昭然若揭。 ￭後記／心病不只要看醫生、也要親友團一起接住 26花，要插，就要插在頭前 死亡之前人人平等，就算再有錢也一樣。如何用錢為自己還活著人生創造更大的幸福，就得仰賴智慧了。就像阿蓮說的「插花哲學」，她將自己的財富，化為一朵朵為子孫帶來幸福生活的花，自然也讓自己沉浸在幸福中了。 ￭後記／胰臟癌與乳癌 27淑華的剉冰店 原來，這間她守了十多年的冰店，是她帶著兩個女兒逃離家暴丈夫後的避難所。小小一間冰店，不僅讓她有了一處安全穩妥的避風港，有足夠的經濟來源養大女兒，還結識了許多死忠老顧客，擴展了自己的人際網路。 ￭後記／棘手的腹膜癌 28 你慢慢來 「我媽常說，凡事慢慢來，把事情做好比較重要，」出院當天，彩雲阿嬤的女兒特別感謝我對她們的尊重、寬容和照顧，也留下了這句足以讓我刻在心板上的話。 ￭後記／陪伴老人需要耐心 29 那些死亡的臉 身為外科醫師，我們除了為每張無法救回的「死亡的臉」感慨和哀悼外，更心懷崇敬。因為每張死亡的臉都教會我們一些重要的專業和人生課題。 ￭後記／尊嚴善終 30人生的意義 其實標叔的人生早已活出了意義，只是他自己沒有察覺。如果在他還行有餘力的現在，能夠持續「付出」的行動，那麼，就能持續並且加深這樣的意義了。 ￭後記／幫助長者找到活下去的動力 [特別收錄] 一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單

出版社：原水文化 書系：悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期：2026-05-19 ISBN：9786267827390 城邦書號：HD3220 規格：膠裝 / 雙色 / 296頁 / 17cm×23cm