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圖解憂鬱症完全指南
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  • 圖解憂鬱症完全指南

  • 作者:平安良雄
  • 出版社:原水文化
  • 出版日期:2009-04-23
  • 定價:280元
  • 優惠價:79折 221元
  • 書虫VIP價:221元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:209元
本書適用活動
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內容簡介

原來我的心感冒了! 不自覺的不斷嘆氣,覺得自己沒有價值, 對任何事都提不起興趣,也高興不起來…… 其實,憂鬱症是可以治癒的! 本書從憂鬱症的基本知識,到服藥方法、精神療法、家屬和職場的做法、預防復發的壓力管理法等,都有詳盡細膩的說明和建議,而圖文並茂的呈現方式,讓患者與患者的家屬都能輕鬆閱讀,進而同心協力一起治好心靈的感冒──憂鬱症。 【審定˙專文導讀推薦】 ◎楊延光(國立成功大學附設醫院精神部一般精神科主任) 「要有「想醫好」的意願,也要相信「一定會醫好」!」

目錄

◎第1章  憂鬱症就是這種疾病
任何一位現代人都是「憂鬱症」的候選人∕無論是患者本人或周遭的人,都很難察覺到憂鬱症∕這種性格的人比較容易累積壓力∕這種狀況會引發憂鬱症……

◎第2章  得了憂鬱症,會出現這樣的症狀
嘆氣的次數增加、早上的習慣打亂∕感覺不到喜悅,沒有嗜好∕沒有食慾,體重減輕∕難以入睡,即使睡著也會很早就醒來……

◎第3章  選擇好醫生的方法和治療的基礎知識
選擇醫院的重點∕家屬也應陪同前往∕初診時會進行的診察項目∕尋找可以信賴的醫生∕了解治療的必要性……

◎第4章  憂鬱症要這樣治療
最重要的就是休養∕常用的抗憂鬱藥的種類及特性∕抗憂鬱藥的副作用∕藥物無效時的治療法∕復原的路程因人而異……

◎第5章  家人的支持是最好的藥
要接受家人罹患憂鬱症這件事∕不說鼓勵的話,讓患者放輕鬆∕不宜過度照顧患者∕不要勉強邀約患者做他沒興趣的事∕成為患者和醫生的橋樑……

◎第6章  擺脫「憂鬱」的壓力管理法
意識到自己的壓力並善加控管∕修正思考方式∕重視和重要的人溝通∕透過平日的飲食強化抗壓能力∕尋找適合自己的放鬆方式……

作者資料

平安良雄

1961年生於日本沖繩縣。岡山大學醫學系畢業,並於同大學攻讀醫學研究所。醫學博士 【現任】 2003年起至今,擔任橫濱市立大學醫學研究所教授。為精神保健指定醫生 【曾任】 琉球大學醫學部精神神經科講師∕哈佛大學醫學部精神科客座教授∕杏林大學醫學部精神神經科副教授 【專門領域】 神經畫像學、臨床精神神經藥理學 【著作】 《馬上讓你了解!治療「憂鬱」之書》(PHP研究所出版)

基本資料

作者:平安良雄 譯者:樂伊珍 其他:楊延光/審定 出版社:原水文化 書系:Dr. Me 出版日期:2009-04-23 ISBN:9789867069917 城邦書號:HD0112 規格:膠裝 / 雙色 / 160頁 / 20cm×19.5cm
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