VIP升級
目前位置:首頁 > > 學習 > 學習方法
五分鐘集中力訓練
left
right
  • 已售完,補書中
    貨到通知我
  • 五分鐘集中力訓練

  • 作者:須崎恭彥
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2006-09-07
  • 定價:220元
  • 優惠價:79折 174元
  • 書虫VIP價:174元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:165元

內容簡介

想要集中的目的各式各樣,例如工作、考試、戀愛、運動,其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎?事實上沒有缺乏集中力這回事。 ◎誰都具備集中力! ◎問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力! ◎只要破壞無法集中的四大原因,就可以提高集中力! ◎只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習,就可以提高集中力! ◎用最簡單的方法,提高你的集中力! 人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情,總是能夠專注地完成,但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實,這並非缺乏集中力,而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。 本書作者須崎恭彥,鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究,透過一系列不需五分鐘的簡單練習,幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率;並讓生活步調緊張的人們,學會將精神力可以像開關一般切換自如,達到隨時可收可放的境界。

作者資料

須崎恭彥

獸醫學博士、醫師。 在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。

基本資料

作者:須崎恭彥 譯者:謝育容王筱玲 出版社:商周出版 書系:輕鬆入門 出版日期:2006-09-07 ISBN:9861246967 城邦書號:BE1012 規格:膠裝 / 單色 / 208頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ