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內容簡介
目錄
作者資料
林可彤
16年資深名模、1年新手媽咪,同時擁有女演員、暢銷作家與運動品牌hyphy主理人身分。 出版著作有《香港,非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢》、《我不是天生瘦2》、《女子訓練營》。 目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人。 擁有以下運動相關研習證書: 1.ACE(美國運動協會)孕婦與產後婦女體適能專業訓練研習證明。 2.AFAA(美國有氧體適能協會)有氧舞蹈合格教練。 3.中華民國肥胖研究學會健康體重管理士證書。 李佳珩 【專業審訂】 李佳珩醫師 現任 木生婦產科 副院長 臉書「李佳珩 婦產科女醫師」粉絲專頁 眾多名人指定, 專業認真又不失幽默親切的新生代婦產科醫師。 從產檢、生產到產後, 讓產婦一路安心、放心、開心 保證一試成主顧 一生還想再生。 Lily Fu 【寶寶照護知識提供】 擁有保母證照、蒙特梭利證書與早期療癒證書 超過十年以上的保育員經驗 曾於蒙特梭利幼兒園任教 專長為:嬰幼兒按摩、嬰幼兒副食品、感覺統合啟發等。 希望透過專業的育兒妙招分享,讓每個媽咪都可以從中找到所需的答案。
林又立
2004年榮獲Elite Model Look冠軍後出道,目前為凱渥實業股份有限公司名模藝人,經常為各大品牌走秀、代言。並跨領域參與主持、戲劇演出。 2014年初憑著勇氣和毅力先後完成撒哈拉沙漠、戈壁越野長征、南極沙漠等4deserts超馬賽事,同時成為台灣首位完成極地越野超級馬拉松的第一位女性。 2016年考上臺灣師範大學GF-EMBA。 出版著作有:《你不勇敢,沒人替你堅強》。
劉欣瑜
霏訊模特兒公司的亞洲名模,多變的立體臉型、完美的衣架子身材與專業度,深受國際精品與服裝品牌肯定;時常穿梭於國際間,足跡遍及倫敦、巴黎、上海、香港的她,熱愛運動與攝影,曾為運動雜誌固定專欄作家,也曾擔任ELLE雜誌巴黎時裝週名模特派員。
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