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《【有聲書】走出情緒黑森林:尋找、養成、療癒,我也能做到的30天陪伴自己小練習》
類型:
紙本書
出版社:
麥浩斯
出版日期:
20200715
作者:
張凱茵
【內文簡介】
長度:2小時 24 分鐘 在情緒的黑森林裡,可能會驚慌失措、可能會沮喪無力、可能會憤怒焦慮,也可能會頭痛暈眩、心臟亂跳、肚子緊縮,各種不舒服的感覺都可能讓我們行動失了分寸,然後不小心傷到自己,也傷到別人。
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定價: 588 元
優惠價:
9
折
529
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《熊先生的穿越之旅 跟好朋友們說:繪本+療癒好時光練習本超值套組》
類型:
紙本書
出版社:
麥浩斯
出版日期:
20190822
書系:
CREATION
【內文簡介】
旅程,不是從提著行李出門開始, 是從你改變角度看世界的那一刻開始! 當你翻開本書,療癒之旅已然展開。 概念發想與文字創作者臨床心理師張凱茵,與繪本創作者熊先生繼《料理自療點心舖》後再度合作,推出《熊
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
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《料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光》
類型:
紙本書
出版社:
麥浩斯
出版日期:
20190611
書系:
CREATION
【內文簡介】
當,心需要被療癒時, 你可以與點心相遇, 一趟料理自療(Cooking therapy)的旅程即將展開! 愛做點心的臨床心理師張凱茵,把右腦的幻想與情緒,跟左腦的科學與文字,結合成一道道療癒心靈的小食單;從童話森林的隱
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定價: 350 元
優惠價:
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