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《人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20240131
書系:
商周養生館
作者:
吳清忠
【內文簡介】
更清晰的養生概念,更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮
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定價: 380 元
優惠價:
79
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300
元
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《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)(改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20231121
書系:
商周養生館
作者:
吳清忠
、
吳嘉維
【內文簡介】
~ 全球華人父母等待已久,專為孩子量身打造的健康書 ~ 授權日、俄、韓、泰、越等多國譯本,總銷量超過250萬冊的《人體使用手冊》有更好讀的漫畫版了! ★大開本+彩色印刷,清晰的圖解與插畫,是家庭必備的保健教材
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版):口碑暢銷書《氣的原理》圖解版,讓你練氣養生更輕鬆上手》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230810
書系:
商周養生館
作者:
湛若水
【內文簡介】
以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,以四階段練氣公式為緯,以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話,更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練,這是實修者對氣的深入研究成果,讓
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定價: 380 元
優惠價:
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300
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《內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(暢銷紀念版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230601
書系:
商周養生館
作者:
湛若水
【內文簡介】
《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼吸如何影響健康,你瞭解其中道理嗎? 本書利用淺顯的文
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230502
書系:
Beautiful Life
作者:
和田秀樹
【內文簡介】
2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代, 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式,將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。 由超過30年臨床經驗,日本精神
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《以腎為基 (改版):用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230323
書系:
商周養生館
作者:
王唯工
【內文簡介】
30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。 氣功
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定價: 300 元
優惠價:
79
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237
元
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《以頸為鑰(改版):跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230323
書系:
商周養生館
作者:
王唯工
【內文簡介】
◆本書特別收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例,以饗對於脈診有興趣的讀者。 ◆頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵! 資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床
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定價: 300 元
優惠價:
79
折
237
元
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《以肺為宗(改版):跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230323
書系:
商周養生館
作者:
王唯工
【內文簡介】
排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料——CO2 身體中的酸鹼平衡,二氧化碳居絕對主導地位。 食物酸鹼性只是說著好玩的,缺鈣也不是吃鈣片就能補足, 力行體內節能減碳,提高血中含氧量,減輕肺的負荷,才是保健王
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定價: 300 元
優惠價:
79
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237
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《以脈為師 (改版):科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20230323
書系:
商周養生館
作者:
王唯工
【內文簡介】
瞭解致病之因,才能有效治未病! 以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫的基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降,中醫之
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定價: 300 元
優惠價:
79
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237
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《護眼,從用對光開始:防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220707
書系:
Live & Learn
作者:
周卓煇
【內文簡介】
藍光到底是什麼?竟會掀起「藍害疫情」? 燈光、螢幕到底要多亮才夠? 你的防藍光產品真的有效嗎?OLED產品是轉機? 仰賴3C產品的現代,小孩與大人該怎麼護眼? 好光解密X護眼對策X健康新知 專業光電學家不藏私分
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