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《生酮南洋味》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20181008

書系：Family健康飲食

【內文簡介】專為亞洲人設計的生酮食譜，終結飢餓卻瘦不了的惡性循環，打造隨時燃脂的易瘦體質！因為肥胖，凱莉26歲時看起來就像 40 歲，為了減肥，她嚴格節食，還投入大筆時間和金錢健身，卻仍又胖又病。直到她和丹醫師在
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
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《這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20181004

書系：Family健康飲食

【內文簡介】日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜！腦部缺乏營養會影響記憶力，腦部老化則可能會加速失智，慢性病也是失智症高風險群，審視飲食生活均衡攝取營養，常保腦部青春，對抗老化，改善生活習慣病＆預防失
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- 定價： 400 元
- 優惠價： 9折360 元
- 已絕版，無法販售
《【喜樂良鑰】暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180918

書系：悅讀健康系列-身心靈書房

【內文簡介】喜樂的心，產生神奇的力量。這股力量翻轉健康，也翻轉幸福。喜樂的心是良藥！沒請過一天病假、沒服用過一顆藥，高齡七十多歲的「監獄先生」黃明鎮牧師，返臺服務三十餘年，進出監獄教化受刑人，致力更生人輔
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- 定價： 330 元
- 優惠價： 9折297 元
- 已絕版，無法販售
《保肝營養飲食全書［修訂版］：日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180911

書系：Family健康飲食

【內文簡介】病毒型肝炎慢性肝炎脂肪肝肝硬化急性肝炎酒精性肝炎護肝飲食這樣吃！嚴選300道營養食譜自由搭配，打造均衡健康的愛肝飲食！ ◆精心設計49套早、午、晚餐的套餐食譜，整套搭配營養更均衡。 ◆提供62道主菜+63道配
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- 定價： 450 元
- 優惠價： 9折405 元
- 已絕版，無法販售
《不一樣的對症調理飲食&養生調息運動》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180906

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 吳永志

【內文簡介】只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！　　吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開！　　針對常見病症提供飲食、生
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- 定價： 550 元
- 優惠價： 9折495 元
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《做個不麻煩的老人》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180814

書系：悅讀健康系列-身心靈書房

【內文簡介】不委屈自己、不給人壓力、隨心順意，用智慧過好後半生。一個人自在，兩個人有伴，一群人熱鬧，老後的每一天都要開心過！和子女做朋友，待媳婿如客人，金錢、愛心量力而為，避免親情綁架，且看夕陽無限好
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 9折288 元
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《國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180710

書系：Family健康飲食

【內文簡介】※ 本書適用Vegan 純素一本廚神烹調秘訣在手，你也可以變身五星級大廚！集國寶級名廚50年的料理精髓，跨足10餘國的傳承教學，不論烹調新手或素食職人，眾所期盼精進廚藝的素食寶典！得獎無數的洪銀龍老師，也
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- 定價： 550 元
- 優惠價： 9折495 元
- 已絕版，無法販售
《初斷食（增訂版）》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180710

書系：悅讀健康系列-身心靈書房

【內文簡介】你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼？會餓死？會全身無力？不可能做到？斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然！斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容，是在某一段時間遠離食物，讓
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- 定價： 350 元
- 優惠價： 9折315 元
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《照顧，不必一個人硬撐！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180703

書系：悅讀健康系列-身心靈書房

【內文簡介】學會減輕負擔、適時喘息，照顧不離職的照護祕訣！「我好累，好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」「不要全部推給我一個人！」「我好想要一覺到天亮。」不要默默承受，更不要因為照護放棄自己的
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- 定價： 350 元
- 優惠價： 9折315 元
- 已絕版，無法販售
《吃出軟食力【修訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20180619

書系：Family健康飲食

【內文簡介】牙齒不好，咀嚼、吞嚥有困難，只能吃軟爛、沒有口感的食物？天天吃沒有色香味與口感的食物，健康達標，心靈卻空虛了！這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書，讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜…&hell
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- 定價： 450 元
- 優惠價： 9折405 元
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