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《中醫四物所:淺易圖文╳趣味漫畫,從中醫知識懶人包到分析日常病痛的眉眉角角,IG人氣平臺帶你無痛理解中醫!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20220705
書系:
心靈養生
作者:
中醫四物所
【內文簡介】
IG知識型圖文作家 中醫四物所 首作 史上最好懂的中醫超入門! 圖解中醫藥知識╳日常病痛小解方╳與時俱進的現代中醫 ▎中國醫藥大學助理教授暨中醫外傷學科學科主任 巫漢揆 專業審訂 打通經絡、調和五臟六腑⋯
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《讓心裡的傷不倒帶:一位精神科醫師對創傷後壓力症最溫柔懇切的臨床紀實,與最前線的療癒科學研究》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20200702
書系:
臉譜書房
【內文簡介】
「創傷經驗雖使你痛苦, 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 深受創傷壓力所苦的你 創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 傾聽患者傷痛,一路陪伴
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定價: 399 元
優惠價:
7
折
279
元
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《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!:復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身形》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20190704
書系:
生活風格
【內文簡介】
全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶—— 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明 林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20170711
書系:
心靈養生
【內文簡介】
吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸! 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案 是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南 更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
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《易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質(附易天華親自示範DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160105
書系:
生活風格
【內文簡介】
一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! ★完全圖解+DVD,3套拳操、5個月運
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定價: 380 元
優惠價:
7
折
266
元
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《風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20131206
書系:
生活風格
【內文簡介】
◆2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 ◆美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 ◆美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉筋拍打和按摩整骨效果的
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已絕版,無法販售
《永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20130619
書系:
心靈養生
【內文簡介】
過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來! 現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖! 你的最後一本減重瘦身書!「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫-- 改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外型不一
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
不開放訂購
《醫生,我可以運動嗎?:家庭必備16種運動處方》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20130417
書系:
心靈養生
作者:
摩克.庫爾森(Morc Coulson)
【內文簡介】
針對不同健康需求的運動指南 唯一家庭必備16種運動處方 有心臟疾病可以做有氧訓練嗎? 要避免躺著做的運動,如仰臥起坐;可適時增加運動時間而非強度 跑步運動簡便安全,較適合氣喘的人? 其實,跑步比單車、走
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已絕版,無法販售
《養命:道家健康長壽實踐五法》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20120305
書系:
心靈養生
【內文簡介】
世界重要道家養生長壽研究專家,融合東方哲學與西方醫藥: 教您陰陽調和五大營養素的混食守則;輔以正確的斷食排泄計畫; 提供基本呼吸動作協調身心;以及健康長壽運動招式與自學道家療法, 輕鬆實踐道家養生三寶
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《檢查值小百科:專業醫生教你看懂125個健康關鍵密碼!(精裝版)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20110725
書系:
心靈養生
【內文簡介】
把專業醫生帶回家! 第一本由國內專業醫生執筆的健檢指數工具書 人體健康徹底解碼,疑難雜症速查速懂 現代家庭必備寶典,醫生不在自助保命 血糖低於40mg /dl會導致昏迷、四肢麻痺; 癌胚胎抗原超過10ng /ml,表示身
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定價: 399 元
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