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《內臟脂肪的要命警訊》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080930

書系：Beautiful Life

【內文簡介】◆日本亞馬遜書店★★★★★推薦！「內臟脂肪型肥胖」不同於「皮下脂肪型肥胖」！「內臟脂肪型肥胖」的脂肪會囤積在肚臍處的小腸周圍，而一般分布在身體各處，如手臂大腿肥胖等，甚至抽脂時，都是屬於「皮下
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 79折205 元
- 不開放訂購
《預防心血管疾病的健康食療》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080805

書系：Beautiful Life

【內文簡介】降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法！你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎？你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎？你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎？別以為心血管疾病不會找上你！心臟疾病和腦血管
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 9折234 元
- 已絕版，無法販售
《地球上最健康的150種食材》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080805

書系：商周養生館

【內文簡介】哪些是健康食物？該吃什麼？該怎麼吃？如何為自己和家人作出健康的飲食選擇？美國知名營養師，集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真
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- 定價： 299 元
- 優惠價： 9折269 元
- 已絕版，無法販售
《藥草療效全書》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080805

書系：Complete

【內文簡介】喝綠茶真能幫助減肥嗎？吃肉桂對糖尿病患者有益？薄荷、鼠尾草、迷迭香這些藥草真的對我們的身體有益嗎？本書作者提供科學性的資料，告訴我們這些日常生活中常見的藥草是如何對我們的身體產生作用。知道藥草
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- 定價： 600 元
- 優惠價： 9折540 元
- 已絕版，無法販售
《神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080612

書系：商周養生館

【內文簡介】風行日本的健腦指操！不論任何時間、任何地點、只要每天五分鐘，這套簡易的手指運動，能幫助你活化大腦、預防腦力衰退、增強記憶力，還能擁有更元氣、更健康的身體！你有以下問題嗎？．記憶力退化．注意力
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- 定價： 200 元
- 優惠價： 9折180 元
- 已絕版，無法販售
《你今天小睡了嗎？》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080612

書系：生活館

【內文簡介】八國語言銷售，讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫！你想讓自己精力充沛？想來點新鮮點子？想讓心情更好？找個時間，小睡一下！小睡眠能發揮大效益！研究證明，白天小睡片刻有助於：．提高創造力，增
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 9折234 元
- 已絕版，無法販售
《假如我能行走三天》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080610

書系：ViewPoint

【內文簡介】◆商業周刊第1070期專文推薦！張云成，一個看似弱不經風的生命，卻在中國大陸燃燒出熊熊烈火，鼓舞無數失去希望的人。人生的長度難以掌握，人生的寬度卻可以去開拓。雖然走的是一條與眾不同的崎嶇路線，
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- 定價： 240 元
- 優惠價： 9折216 元
- 已絕版，無法販售
《家庭用藥全書》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20080215

書系：Complete

【內文簡介】藥物千百種，藥物用對了能夠治病，用錯了則對身體產生不良的副作用。你了解自己所使用的藥物嗎？哪些藥符合自己的需要？本書針對一般人常見的病症，介紹常使用的非處方用藥以及處方用藥，除了深入探討用藥常識外
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- 定價： 399 元
- 優惠價： 79折315 元
- 不開放訂購
《養生保健365》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20071217

書系：蘋果智慧生活

【內文簡介】擁有健康的身體，遠離疾病的侵擾，是每個人夢寐以求的理想生活。本書集結《蘋果日報》頗受歡迎的「醫療健康」專欄的文章，以預防重於治療為前提，由各名醫、專家針對現代人日常生活中常有的小病痛，提供預防保健的
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 79折221 元
- 不開放訂購
《食物的真相：健康一輩子的飲食法》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20071213

書系：商周養生館

【內文簡介】◆BBC指標性科學節目《The Truth about Food》內容資料完整呈現！ ◆集合世界五十多名最具權威的營養專家與醫師，英美與歐洲最頂尖的醫學研究成果！你知道嗎？．降低膽固醇和血壓可以不用吃藥．服用益生菌和吃含益生
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 9折288 元
- 已絕版，無法販售