內容簡介

◆商業周刊第1070期專文推薦！張云成，一個看似弱不經風的生命，卻在中國大陸燃燒出熊熊烈火，鼓舞無數失去希望的人。人生的長度難以掌握，人生的寬度卻可以去開拓。雖然走的是一條與眾不同的崎嶇路線，我不會因此悲哀，因為我得到許多筆直路線上沒有的東西！三歲時，父母發現云成得了「進行性肌肉萎縮症」。從小到大只上過一天學，孩童最愛的跑跑跳跳對他說像天方夜譚，甚至拿不動一杯水，二十多年來只能天天在炕上坐著，眼中唯一的風景是自家的院子。他的理想是成為一名作家，於是他從自學漢語拼音開始，憑著意志力，在不可能中創造奇蹟，四年之間寫就十餘萬的自述文字。他說：「我的生命就是為了這本書存在的，這生命的歷程就是追夢的歷程，我要用熱情去再次擁抱生活。」本書呈現一位進行性肌肉萎縮症患者二十多年艱難而充滿韌性的生命努力，他不僅積極的過生活，進而能實際的鼓勵與幫助周遭受挫的人。他花了四年時間，寫出《假如我能行走三天》這一部勵志之作，在中國大陸出版後，云成就被評選為「2003光明中國青年年度人物」年度勵志人物，與楊利偉、姚明等同台領獎。另外，云成亦曾榮獲北京石景山區十大進京創業青年稱號、十大網商北京賽區特別獎、感動中國網商獎。《假如我能行走三天》並於2008年初榮獲「廣西五個一工程獎」。 【感動推薦】 ◎「讀者諸君將要讀到的文字，源自一名生命勇士的人生卷軸。他像曾經感動整個世界的海倫‧凱勒（Helen Keller）一樣，將感動台灣讀者，甚至更遠地方的人們。」～鴻海集團總裁郭台銘 ◎「云成和云鵬雖然被綁在輪椅上，但他們的目光充滿了感恩與堅強！重度的肌肉萎縮已使他們根本無法支撐起自己的身體。……云成兄弟的精神在傳達一個訊息，就像他們所說的只要堅持就有希望。」～（中國大陸）阿里巴巴集團董事局主席馬雲

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張云成人生格言

Name: 假如我能行走三天
Brand: 商周出版
SKU: BU3022
Price: 240 TWD

◎人不是為了痛苦活著，而是為了追求幸福才承受痛苦。
◎脫俗是一種高度，發現脫俗也是一種高度。
◎有的煩惱是真煩惱，它需要發自內心的安慰；有的煩惱是假煩惱，它所需要的是一種猛如雷霆、能使之頓悟的教訓。
◎有獨立的思想才有獨立的人格。
◎如何驗證你是有志氣的？難道就是一時心血來潮發下的誓言嗎？理想路途遙遠，你應抓緊每時每刻！
◎挑戰的價值不在於志在必得，而在於明知會失敗但卻勇於並且能夠——戰勝自我。
◎藝術就是完美的生活。
◎走過風雨，我會更堅強。
◎一首好歌，低沉處應該是潺潺細流，激揚處應如怒海狂濤。
◎在戰場上，戰士不受傷是一種恥辱，人生也是一個戰場……
◎一本書就是一段路，好的書將你送向成功，壞的書將你帶向歧途。
◎做自己的主人。
◎錢當然要計算著花，但千萬不要讓錢破壞了你的心情。
◎每次成功都是一次火山爆發，決定這爆發大小的是爆發力，而這爆發力便是每日一點一滴的蓄積。
◎沒有豐富的生活經歷怎能有耐人尋味的生命感悟？
◎有的人懂得但做不到，有的人做到了但不懂，只有既懂道理又努力讓自己做到的人才是讓人敬佩的人。
◎豪言壯語的背後，是默默的耕耘以及枯燥的一次次重複，是無奈是失望再希望，因為如果不這樣，誰也沒有資格說出豪言壯語。
◎現在是冬天，縱然你把日曆撕到大暑，外邊依然是冰天雪地。想度過冬天的最好辦法就是耐心等待。
◎沒有一顆純潔的心，活著是很累的。
◎只要是發自內心的，一切都是美好的。
◎如果沒有黑夜，那麼朝陽又有什麼意義呢？
◎什麼是男子漢？是默默無聞的付出，是吃苦不言苦，有痛不說痛，為了別人而不顧自己的人。
◎真正的愛體現在細節之處。
◎藝術的創作就是真實的投入。
◎用你的勇敢去贏得快樂。
◎時間可以讓你習慣一切。
◎成功=天賦+努力+幫助你的人。
◎怕的不是沒去做而是不想去做。
◎少說一句話，給別人多留一片空間。
◎走過坎坷，你會變得更像自己。
◎生活中，做一件事只要盡力去做，用心去做，無論再發生怎樣的事都是對的、好的。
◎人生要有所寄託，為了寄託而去拼搏才是快樂的。
◎一種好的心境是人生旅途中最重要的。
◎人的一生是一個旅程，人生不在乎結果，只重視過程是怎樣過的，是一路坐車看著沿途那些步行人，還是步行著只是為了別人坐車。
◎冰雪寒霜讓我顫抖，所以一點點光熱也會讓我感到無限溫暖。
◎你雖伶牙俐齒，能說會道，但那都是客套話，是為了掩飾什麼；我雖笨嘴拙舌，不善言辭，但我卻句句由衷，發自肺腑。
◎人的一生既是一篇文章，又不是一篇文章，說它是文章是因為它也有開頭、過程和結尾，說它不是一篇文章，是因為它不像寫文章那樣，寫不好了，寫錯了可以修改，它卻只能寫一遍，是好是壞只有一遍。
◎別人吃瓜子時，聞著特別香，等到自己抓起一大把猛吃起來，卻怎麼也吃不出「聞別人吃瓜子」的香勁兒了。
◎成功與失敗之間是一條直線，要走向成功，那起點只有是失敗。
◎人，都是與眾不同的，都有其獨有的價值，所以你應該自信。
◎有能力才會有快樂。
◎不要看到我笑就說我心中沒有痛苦。
◎不去戰勝風雨，不去戰勝巔峰，人生又有什麼意義呢！
◎碩果累累的果樹雖有些殘枝敗葉，但卻更有魅力，更耐人尋味。
◎想站在與天齊高的山峰上，就必須踏過一級一級無數的台階。
◎無論你要做什麼，都不要去想能否成功，最該做的就是堅持下去。
◎今天的行動是明天的歷史，今天努力了，取得成績了，明天的歷史將是輝煌燦爛的；今天志氣頹廢，蹉跎歲月，明天的歷史就是終生悔恨的記憶。
◎一部電視劇，越到最後越能深刻體會主題歌的含意；人生亦如此，越到最後越能感受生命的真正價值。
◎每到晚上臨睡時，我都會不自覺回想今天都做了什麼，如果成績卓然，我會非常欣慰；如果無所事事，該做的也沒做，就會有強烈的自責不安。由此我想，到我生命即將結束時我會這麼想嗎？那麼，趕快努力吧！
◎人應該至少有一個讓別人佩服的特長，這樣你的人生才算美。
◎不要僅僅為了活著而去掙錢。
◎生命為什麼賦予我們明亮的雙眼、充沛的精力，是因為我們正年輕？不！是因為我們已到了創造的年齡。
◎你無愧於你的過去，所以你應該開懷暢笑。
◎人生，遇上艱難困苦是非常自然的，就像大海裡怎麼能沒有浪花呢？
◎音樂需要頓挫，文章需要頓挫，演講需要頓挫，人生亦需要頓挫。因為沒有頓挫，音樂將不再激昂；沒有頓挫，文章將不再感人至深；沒有頓挫，演講將不再具有吸引力；人生沒有頓挫，將淡而無味。
◎對於一個傷心落淚的人來說，再多的安慰話也不如遞給他一塊隨身攜帶的手絹……
◎後悔失去的人是最無能的人。
◎冬——無聲無息醞釀著春天，那樣漫長那樣無奈但卻又充滿了希望。
◎親情的裂痕不應自然癒合而應精心護理，自然癒合會留下「硬結」的。
◎如果一首歌只有一個音符，那麼這首歌又怎能動聽呢？如果人生只是一成不變，那麼人生又怎能絢麗多彩呢？
◎與生活有關的事都是小事，與尊嚴有關的都是大事。
◎我傷心，沒有豐富的人生經歷——寫不出感人的作品獻給你——我的朋友。在今後的日子裡我只有用忘我的努力才能平靜這顆慚愧的心。
◎也許是久經寒冬，也許是因為我那麼渺小，所以有一點點的陽光也會讓我有靠近整個太陽一樣的溫暖。
◎歲月悠悠，冷卻了當初的激情，想想曾立下誓言的過去，心中不知是何滋味，回頭看看已走過的路，發現自己站的地方仍是起點。
◎生活就是一個七彩的大轉盤，不同顏色不停地更迭，使這個轉盤不斷轉動的就是積極的上進心，只有這樣才不至於讓生活總停留在一種顏色上。
◎只要在人生的雪地上走過，就不可能不留下腳印。
◎能聽懂音樂的人是懂得生活的人。
◎行動起來是挽留時間的最好辦法。
◎生活就是一列開往未來的火車，運載著你給以後歲月的糧食，這糧食便是你今天的努力，如果今天不努力，那麼以後就會「餓死」。
◎讓破折號穿起省略號的眼淚，去踏出平坦的人生路途。
◎時間是雌蕊，你的努力是雄蕊，兩者結合的果實便是你的成績。
◎你無法阻止天上下雨，但你可以找個地方避雨。
◎因為有渴望所以要追求。
◎無論做什麼，只要努力就有希望。
◎人生無長久的停靠站，開拓才是人生的主題。
◎最難築的是人生之路，最動聽的是生命之歌！
◎安逸的生活是一種平庸的生活，無風無浪的一生是不幸的一生。 感覺詩（一）

這呼嘯的風啊／你是不是因為內心的話兒無處訴說／所以才這樣掠過山岡／跨過丘壑地奔跑／停下腳步吧／沒人聽你訴說／你就向這地、這天訴說吧／憑欄遠眺／群山連綿起伏／仰望蒼穹萬里茫茫／這地，這天，有廣闊無邊際的胸懷／心中的酸楚與希冀你可以盡情地向它訴說／讓你的淚流下來吧／生命短促，你這樣縱情落淚又會有幾次呢／讓這淚，融入江河／一同奔向浩瀚的海洋／讓生命也永遠永遠。

感覺詩（二）

外邊的雲啊，你是否有一個思念的故鄉
我有一段衷腸，請你幫我捎向遠方
我渴望健康
我渴望走出這禁錮自由的草房
春天到來，外面的花草是否正在自由地生長？
我看不到這些，我只能靠在窗邊凝望那鳥兒的自由飛翔
藍天白雲啊，你是否可以感受得到我的心腸
你是否知道我渴望的天堂它在哪個地方
我也曾在夜晚祈求上蒼
還我一個健康
可當天亮時寒冬依然灑滿冰霜
風雨依然
我也曾不止一次地哭泣，怨恨這命運的淒然
為什麼要使我病魔纏身，殘酷剝奪我的健康
讓我不能走路，不能活動，不能，走近那一切美好的嚮往
望著孩子們遠去的背影，我淚浸衣裳
我渴望與他們一起遊戲，一起玩耍，一起歌唱
夢，從來就是現實生活的縮影
夢裡從來就沒有一個自由的天堂
在夢裡，我害怕別人把我扔在一個遙遠而可怕的遠方
任憑我怎樣呼喊
也不會有人理我，有人撫平我心中的創傷
在夢裡，我從來就沒有走路的愜意，健康的歡暢
在夢裡，我依然是雙腿無力、雙手沉重、行動困難連吃飯都費勁的現實模樣
夏雨秋葉，幾度風霜
幾多童年往事已奔向遠方
播撒彩霞瑰光的是那黃昏夕陽
坐在窗前
我心緒神往
也許我的心裡話不會給人以教益，作為人之榜樣
是啊，我也只是向你訴訴衷腸
我也只是——渴望健康

感覺詩（三）

夕陽西下的時候我看到了你
看到你佝僂蹣跚的樣子
你艱難地走著
奔向那眾人早已到達的地方
你雖遭遇苦難，可你依舊懷著熱愛生活的心
腿不好還能常出來走，去看你愛看的雜技……
看你很吃力地走，我的心一顫，突然傷心起來
我想：如果我擁有一份力量，我也會毫不猶豫地獻給你
讓這份力量為你擁有自由和快樂
墊上一段窪路，搬走一塊磚頭
灑下
一片潔淨的天空
讓坦途在你腳下延伸，讓夥伴離你不再遙遠
讓你過得幸福一些，我不在乎自己付出多少

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延伸內容

只要堅持，就有希望

◎文／馬雲（阿里巴巴集團董事局主席）

　　在二○○七年的時候，是淘寶的同事告訴我張云成兄弟的事蹟的。在九月份的網商大會上，我在後台看到他們兄弟倆，云成和云鵬雖然被綁在輪椅上，但他們的目光充滿了感恩與堅強！重度的肌肉萎縮已使他們根本無法支撐起自己的身體。我當時除了會說謝謝什麼都不會說了，我說想跟很多人說謝謝，不是謝他們做了多少慈善的事情，對我來講，這些都不是那麼重要，我覺得重要的是通過張云成兄弟的精神，在傳達一個訊息，就像他們所說的只要堅持就有希望，也才有我們說的網商崛起。

　　云成最難得的是，他在淘寶上開店自立，而且主動投身慈善事業，一有微薄的能力，就開始想著去幫助淘寶的慈善專案「魔豆媽媽」等需要幫助的人，在那個愛心活動中，云成竟然也是其中的一個參與者，並約定云鵬五十塊錢一幅的畫，每賣出一幅，將拿出十塊錢作為為此項基金的捐款。他們說，只要餓不著，也不算什麼，自己少吃一點，少買一點別的東西，能讓別人的生活因為我們有一點的改變，哪怕這個改變特別小，我們也會覺得很快樂。

　　我覺得，云成兄弟他們從沒有放棄，他們在為自己的未來、為大家的未來努力，我們健康的人更加沒有理由不成功。其實這個社會都很難，對每個人都很難，難是難在我們放棄，最重要的是我們要有理想，同時要堅定不移的走下去。

　　今天這個社會上缺乏一種誠信，我們堅信這個世界上絕大部分人是好人，只是有很多時候缺少一種表達的方式而已。其實慈善和愛心不在乎多少錢，在乎點點滴滴。慈善不是比誰更有錢，比誰捐的更多，而是誰比誰更關注那些弱勢群體，所以○七年我們提出「一分錢的基金」理念。我堅信一點，慈善不應該在螢光燈底下。

　　政府固然應該對自食其力的創業者高度重視，創業者、中小企業、網商群體也必須自己學會尊重自己，學會自立、學會自強，我們大家在一起關注自己的時候關注別人，網商幫助網商是很好的主題，網商最能夠解決的問題就是就業問題、和諧問題。作為阿里巴巴集團的CEO，我和我們所有的同事非常榮幸、非常高興擁有這樣的平台為全世界作貢獻。

　　有的人捐錢，有人捐時間，有人捐義工，用各種各樣的方法表達感恩。○七年我參加了央視的《贏在中國》節目，我們需要去指導，真正關心別人、幫助別人是最快樂的。現在全國有很多再就業的工程，淘寶網五年以內希望為中國創造一百萬的就業機會。人只要有了工作就穩定下來，人穩定下來社會就能進步發展，我們可以為社會創造更大的就業機會。

　　我和鴻海的郭台銘先生討論過，人類進入資訊社會之後，不是說，做那麼多的事情才能為社會做貢獻，哪怕點點滴滴也能為社會做出貢獻，我特別希望網商群體為世界商界傳遞榜樣，網商群體一定會成為未來世界最大的商幫組織，而云成兄弟就是網商的榜樣！

　　二○○二年，云成的書在大陸即將截稿時，積勞成疾，昏迷了五天五夜，才頑強的醒過來。他說：「也許，我的生命就是為了這本書存在的，這生命的歷程就是追夢的歷程。」謝謝城邦出版公司將云成嘔心瀝血之作在台灣出版，營造這種手拉手、薪火相傳的愛心互助氛圍！

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給生命的勇士

◎文／郭台銘（鴻海集團總裁、山西省殘疾人福利基金會名譽理事長）

　　讀者諸君將要讀到的文字，源自一名生命勇士的人生卷軸。他像曾經感動整個世界的海倫‧凱勒（Helen Keller）一樣，將感動台灣讀者，甚至更遠地方的人們。

　　我心靈感觸到，本書作者也是上蒼為了錘煉人類意志，而特意創造的生命奇蹟。他確知自己歲月無多，但他一刻也沒有放棄。他的生命如一根正在燃燒的蠟燭，他的希望卻變成愈來愈烈的火焰。張云成，一個看似弱不經風的生命，在毅然決然中成長。

　　認識張云成君是在去年九月。當時，馬云先生邀請我前往杭州參加第四屆網商大會，並給蒞會的網商朋友作一場演講。杭州之行收穫頗多，認識張云成君無疑提升了我對人類生命力的感悟。

　　作為一名重度殘障人士，張云成不遠千里來到杭州參會，抱病聽講，一絲不茍，所需克服的困難可想而知。輪椅上的云成目光堅毅，似有無窮的生命激情在燃燒。正如《假如我能行走三天》所載述，生命勇士張云成的心路與生路，無疑是一盞人性之燈，照亮了生命的尊嚴與不捨。

　　云成心中對雙親、家人以及許許多多愛護幫助他的人們，充滿無限的眷愛，這正是激發他堅強成長和振作向上的原動力。儘管病痛無情，健康狀況一日不比一日，但他生命的火焰從來沒有熄滅，改變命運的志向亦從不動搖。為此，他把對雙親的愧疚變成對家人的責任，把對友人的感恩化作對人生的抱負，以常人無法想像的毅力學習讀寫、打字，甚至創作，在四季風景不變的小窗內的病榻上，進行著對整個人生和世界的想像與思考，亦使雙親傷碎的心靈得到慰藉，給物質至上的世界帶來精神震撼。

　　記得云成在杭州對我說：「身殘不可怕，心殘才可怕。」此言確然。你我手中的這本書，儘管充滿了淚水與歎息，但更多的是不屈與希冀。這是一部生命的戀曲，更是一部人間大愛的多重奏。在書中，讀者諸君會發現，云成是一個摯愛雙親的孝子，一個不向命運低頭的強者，一個身殘志堅的勇士，一個高若山陵的楷模。

　　人間有愛，生命不息，云成的成長除了得到雙親護犢，亦得助於各方默默關愛。黑龍江當地新聞從業人員為了讓云成走出黑暗、寂寞與無助，一直在多方幫助他直面孱弱，學習自立自強，感受人生快樂，印證了當今社會對大愛與和諧的不懈追求。

　　行商卅餘年，台銘隨事業發展走遍世界，常常為各地殘障人士抗擊命運的精神所震撼。在山西，受家鄉父老厚愛重托，擔任山西省殘疾人福利基金會名譽理事長，深入瞭解到生活在黃土地上的殘障同胞是如何的堅強；在深圳，公司結合華人醫界人才與技術，為唇齶裂兒童彌合顱顏缺憾，看到幼童們綻放笑容，是我最快樂的一刻；在越南，看到水災過後同仁家園千瘡百孔，但即使因災致殘的人們也無不充滿戰勝自然暴戾的毅力，真是令人感動。

　　「假如我能行走三天」，這個有點悲愴的書名，讓人撫卷歎息。人的生命，如風中之絮，來去倏忽。但真的勇士，總能留下令人感動的生命足跡。人們在自己一生中，免不了生離死別、命運困厄等各類打擊，惟上帝造人，也是在為人間創造生命奇蹟，任何人均沒有放棄自己、放棄生活的理由。殘障人士如張云成君，都能堅強擁抱生活，相信健康的人們在為之感歎之餘，更應珍惜命運的盛賜。

　　尤值一提的是，云成因患上先天性肌無力，每二十分鐘必須翻一次身，才能保持起碼的血液迴圈，且全身上下只有右手中指能動，但他居然學會用右手中指操作滑鼠上網，在淘寶網上創辦了一個自己的網店，賣自己的書、哥哥（也是殘障人士）的畫，以及化妝品、女裝、加濕器等商品。云成的自尊自強，堪為新新人類生命歷練的楷模。

　　城邦出版集團在台出版《假如我能行走三天》，堪乃慧心卓識。相信書中的心靈文字，將帶給濁世一股久違的清流，帶給生靈一種永恆的感動。這是一本讓我受益良多的書，期待讀者諸君共同分享。

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