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  • 《讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!》

    類型:紙本書   出版社:天下雜誌   出版日期:20220831
    【內文簡介】情緒像聽覺,是不斷流動的訊息, 關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。 學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處! 【重磅推薦】 《恆毅力》作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth) 《心態致勝》作者 卡蘿.杜維克(Carol Dweck ) 在某些場合,你總是很難專注,卻不理解原因? 對親近的人大發雷霆,事後又說不上為什麼無法控制脾氣? 小孩有話不說、容易緊張,可能是自己日日的情緒遺傳? 我們每個人,每分每秒都感覺到
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    • 定價: 430 元
    • 優惠價: 79340
    • 已售完,補書中
  • 《療癒自己繪本套書(共二冊):《你一定做得到》+《你已經很棒了》》

    類型:紙本書   出版社:幸福文化   出版日期:20220817
    【內文簡介】★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★亞馬遜網站新書分類排名第一 ★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒體轉載,以及各界名人撰文推薦。 ★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作,社群粉絲頁 The Latest Kate擁有百萬名粉絲。 --《你一定做得到》內容簡介-- ★130多幅精美的插畫和暖心的話語,用正念、繪畫和自我肯定
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    • 定價: 1060 元
    • 優惠價: 79837
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  • 《榮格取向藝術治療:夢、意象和分析心理學指南》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20220804
    【內文簡介】「在我下半輩子的生活中,每當遇到一堵擋住我去處的牆時,我便會畫一幅畫或雕刻石頭……」——榮格,引自《榮格自傳:夢.回憶.省思》 榮格鼓勵個案透過繪畫創作的方式,建構意識與潛意識的橋梁,統合自我的生命。 本書不僅是榮格心理治療入門,也闡明榮格對藝術治療的影響,並以案例說明如何應用於實務 本書旨在為藝術治療師與相關領域專業人士提供清晰的介紹,闡述如何駕馭榮格的心理治療模式。書中內容環繞榮格的心靈地圖,以加強分析心理學的理論基礎,同時定義關鍵概念,以協助專業工作者、學生和教師等了解與定位。書中也提供了幾種方法
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《和你,遇見最初的自己:從心選擇,定義自己的幸福》

    類型:紙本書   出版社:大塊文化   出版日期:20220730
    書系:Smile 作者: 黃湘云(Melodie Huang)
    【內文簡介】「我的人生,就對自己交代!」 ————經歷LinLi Boutique林莉婚紗總監・全新出發———— 單親家庭、憂鬱症、富二代⋯⋯勇於撕下標籤、拋開人設! 活出屬於自己的色彩,找到愛自己的方式 ◆ 隨書贈送——【Little|Lost and Found】畫作別冊 收錄18幅壓克力畫創作,展開一場紙上畫展體驗,和你,一起找到安定自我與治癒的力量。 「LinLi Boutique林莉婚紗」自1987年創立以來一直是台灣整體造型與頂級婚紗的代名詞,不僅是藝人及政商名流選擇婚紗時的首選,也為無數的女孩們一
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
    • 已售完,補書中
  • 《憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20220726
    【內文簡介】暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下, 改變你對「人生」與「世界」的最新思考。 我們現在需要真正的「憤怒」, 人只要真的憤怒,這個世界就一定會改變, 但,重要的不是「私憤」,而是「公憤」! 如何才能擁有不沉默、不被動、積極改變世界的勇氣? 除了生老病死之外,天災、人禍、束手無策的政治,乃至於公司裡的上司、生活中的伴侶、家人,我們的周圍充斥著阻礙人生去路的人、事、物。面對這些困難的時候,我們難道只能充滿絕望嗎?在《憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。》這本新書中,日本知名阿
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《從天天水逆到無往不利:100個召喚好運、實現所願,讓正能量爆發的吸引力法則》

    類型:紙本書   出版社:布克文化   出版日期:20220719
    【內文簡介】所有發生在身邊的事,都是我們的心吸引而來 從練習吸引小幸福開始,逐步累積實現大願望的幸運能力 召喚好運,開創無往不利的人生! 著作累計銷量超過450萬本的諮詢專家, 獨創「成心學」,激勵大師植西聰 為你所寫的「吸引力法則」專書 今天又水逆了嗎? 想要嘆氣之前, 先對自己說一聲「沒關係」! 所有發生在我們身邊的事, 都是被自己的心吸引而來。 爛事是如此,而好事也一樣! 從小事開始,改變心態, 幸福就會向你走過來! 在直覺與行動中間,存在著一道幸福之門, 本書就像這把鑰匙,將讓你開啟更多幸福的可能。
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《人類圖,你與世界和解的開始【專為初心者設計!特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】》

    類型:紙本書   出版社:悅知文化   出版日期:20220718
    作者: Repeat
    【內文簡介】專為初心者設計,讀懂人類圖的第一課! 透過〔實際案例〕×〔生活化的應用〕 帶你理解自己,揭開人際相處的正確方法。 ☾ 【特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】 你是否有過以下困擾: 好心給了同事建議,對方卻聽不進去? 伴侶工作壓力大,自己的心情卻連帶受到影響? 明明達成了目標,內心仍然懷疑自己不夠好? ——IHDS認證引導師「Repeat的人類圖計程車」, 帶你探索人際相處的真相, 改變你與自己、與周遭世界的關係。 教授人類圖超過700小時的Repeat,擅用生活化的比喻,結合真實
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
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  • 《在雨之後:來自詩人的溫柔提醒,當悲傷來臨時,勇敢凋謝、寬待自己,光芒終將透進生活》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20220630
    【內文簡介】有時,生活像是一場持續好幾年的雨季, 讓人狼狽不堪、無所適從、感覺自己再也站不穩…… 美國暢銷作家、知名詩人、身心健康顧問 亞麗珊卓.艾里,為傷痕累累的百萬粉絲帶來如詩般的安慰 ★Amazon.com超過2,500則評價,近九成5星好評★ \獻給正在經歷生命風雨、無法想像雨後美好的你/ 即使分不出是雨是淚, 也要持續練習在雨中起舞, 你所經歷的風雨無法定義你! 有時,我們盼望被愛、被看見,卻無法得償所願; 有時,因為不願再受傷,把自我縮得很小很小; 有時,陰霾說來就來,整個世界彷彿陷入密布烏雲中。
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《重新想像教育的未來:世界教育部長肯.羅賓森最後演講,對教育、環保、文化的深刻洞見》

    類型:紙本書   出版社:天下文化   出版日期:20220630
    【內文簡介】影響力暢銷好書《讓天賦自由》作者——世界教育部長肯.羅賓森絕響傑作 照亮時代的生命志業與卓越洞見 這個快速變動的世界,正是全世界最迫切需要他的訊息的時候 我們必須重新想像教育和學校的樣貌,刻不容緩 為孩子創造成長茁壯、發光發熱的土壤,讓生命和學習豐富精采 為人類創造發揮天賦、永續平等的世界,迎向我們存在的新時代 這本書很輕薄。我把它視為一封很長的獻給人類潛能的情書。 要安然度過現今這個動盪的時代,想像力是我們唯一的盼望。 改變的需求已是前所未有的急迫。這不只關乎個人的生命,也關乎人類文明的品格,更
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《心情之書:擺脫爛情緒泥淖,我的美好生活要訣》

    類型:紙本書   出版社:行路   出版日期:20220629
    【內文簡介】「《過得還不錯的一年》與《今天好難過》的綜合體」、 「爆笑機智」……亞馬遜書店讀者近五星超高好評! 不是你特別難搞,而是人人皆有此等煩惱! 迴響熱烈的「女人說」網站創辦人坦率供出自身故事與內心小劇場, 解析生活七大面向中的情緒誤區,教你怎麼拆解心情地雷。 ***** 五年前,蘿倫.馬汀認為自己肯定哪裡有問題。她在紐約擁有一份好工作、住在布魯克林一間舒適的公寓、有個貼心負責的男友,但是她每天都在跟自卑、焦慮和暴躁易怒等負面情緒搏鬥。 某天,她偶遇一名迷人又成功的陌生女子,發現這個人生勝利組居然跟她有相
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
    • 已售完,補書中