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《腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20190718

書系：健康生活 作者： 富野康日己(Tomino Yasuhiko)

【內文簡介】台灣洗腎率位居全球第一，每十人就有一人慢性病腎臟病，想要控制病情，遠離腎臟病的威脅，就要從日常飲食著手。《腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》不僅使用平易近人、隨手可得的家常食材，每道菜更針對慢性腎臟病不同階段，分別提供每日攝取35克、50克或60克蛋白質的食材分量，並清楚標示相關營養成分，幫助患者精準控制熱量、鹽分與蛋白質的攝取，不需要犧牲美味，也能攝取均衡營養，減輕腎臟的負擔！【最專業且安心的腎臟病飲食＆健康管理書】 █順天堂大學名譽教授富野康日己／監修 █管理營養士、料理研究
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
不開放訂購

《Lucy, Blue Sea! 路雨希性感寫真書》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20190716

書系：數位影像 作者： 路雨希(Lucy Lee)

【內文簡介】●特別遠赴度假勝地馬來西亞沙巴實地拍攝！ ●素有台灣「明星製造機」之稱的寫真大師周明進全力打造！ ●隨書附贈路雨希(LUCY)性感海報平面Model、SG、RC網路藝人，素有外拍界林志玲之稱，清純的臉龐神似戶田惠梨香等日本氣質美女，卻有「超兇」的F罩杯好身材和結實的腹肌馬甲線，男人們三個願望一次滿足的超神網路美女！活潑、搞怪、自然、不做作的個性和絕對清純萌呆的素顏扮相，讓她短短一年內FB粉絲人數暴增十幾萬，各類網路、平面媒體爭相報導，讓Lucy成為年度最閃亮的新秀！ Lucy因為擁有傲人F奶與甜
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定價： 480 元
優惠價： 79折379 元
不開放訂購

《葡萄酒入門(二冊)》

類型：紙本書 出版社：積木文化 出版日期：20190711

作者： 塞巴斯丁．杜宏維爾(Sébastien Durand-Viel)

【內文簡介】單書介紹：《終於搞懂葡萄酒！：葡萄酒專家用簡單說明與易懂圖示，解答新手最想知道的68個問題》《葡萄酒的31堂必修課：喚醒你與生俱來的品酒天賦(暢銷紀念版)》
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定價： 849 元
優惠價： 7折594 元
已售完，補書中

《Soac的台灣菜：五十四道家庭料理》

類型：紙本書 出版社：大塊文化 出版日期：20190709

書系：Catch 作者： Soac

【內文簡介】食物，是我們共通的語言；台灣菜，就是我們的母語。讓台灣菜成為你的百寶袋，讓食物拯救我們枯燥的靈魂。台灣菜究竟是什麼？台灣菜來自五湖四海，童年的回憶、青春的記憶，街邊巷口熱愛的美食，無論原先從哪來，只要出現在這片土地上的美食，串起每個人記憶的家常菜，都是你我的台灣菜。而每個人的餐桌上，究竟都有什麼呢？誰是外省菜？誰是本省菜？客家小炒究竟是怎麼樣？牛肉麵是我們的台灣之光？醜醜的菜脯蛋，就像是那種不是帥哥的優質好男，真正懂的才知道他的好。想家時、沮喪時、洩憤時、放鬆時，讓金鐘獎名廚／
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定價： 600 元
優惠價： 75折450 元
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《第一次喝日本酒就上手：漫畫圖解一看就懂！》

類型：紙本書 出版社：麥浩斯 出版日期：20190709

書系：TASTE 作者： 葉石香織(葉石かおり Kaori Haishi)

【內文簡介】零門檻！日本酒入門書透過漫畫和圖解，讓你以最輕鬆的方式走入日本酒的世界。告別紙上談兵的理論與知識，以最生活化的日本酒運用，帶你喝出日本酒的門道，連門外漢都能輕鬆上手。 ●超實用的日本酒基礎知識全在這兒 ◎ 什麼！櫃子上那麼多品牌，不知道要挑哪一隻 ◎ 如何舒服享用日本酒 ◎ 怕宿醉不敢開心喝？原來有解 ◎ 日本酒佐餐秘訣大公開 ◎ 原來「燗酒（溫酒）」這麼好喝！ ◎ 用正確的酒器讓日本酒不「杯具」 ◎ 洋酒杯也能喝日本酒！【本書特色】．日本亞馬遜讀者5顆星推薦
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定價： 360 元
優惠價： 79折284 元
已絕版，無法販售

《代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧》

類型：紙本書 出版社：如何出版 出版日期：20190701

作者： 娜塔 Nata

【內文簡介】這樣提升代謝力，減醣也能吃飽吃好，還持續穩定瘦！這輩子從沒瘦身成功過的娜塔，直到兩年前接觸減醣飲食，不但一舉瘦身成功〈體重減了十幾公斤，體脂32％變22％〉、維持兩年不復胖，更有精神飽滿、膚質變好、過敏改善等意外收穫，身體的每一吋都彷彿重生！她開設臉書社團「減醣好好」分享經驗與技巧，不到一年社員就累積近30萬！幫助許多「這輩子從來沒瘦過」「已放棄減肥希望」的男女重獲新生，他們不但體態窈窕健康了，心態也變得樂觀積極。而娜塔在兩年多的親身實踐和社團中回答無數疑難問題，也累積了豐富的經驗，希望能
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定價： 360 元
優惠價： 83折299 元
已售完，補書中

《香港尋味：吃一口蛋撻奶茶菠蘿油，在百年老舖與冰室、茶餐廳，遇見港食文化的過去與現在》

類型：紙本書 出版社：創意市集 出版日期：20190625

書系：樂遊ing 作者： Alison Hui

【內文簡介】傳承百年的文化美味或許終有一日會消失，但那些美好，卻會在你的記憶裡留下深刻印記。街邊大牌檔的小炒鑊氣、推著餐車叫賣的茶樓風景、為街坊上班族供應元氣的冰室平價下午茶、堅持手沖的絲襪奶茶香氣……這些因時代改變而逐漸消逝的地道美食，是香港人的集體記憶，更是值得你前來探尋的美味與香港情懷。【本書特色】第一本由香港人手繪紀錄的經典港食文化書歷時一年走訪研究，帶你重溫大牌檔、冰室、茶餐廳、咖啡館、茶樓、蛇舖、涼茶舖、港式甜品的飲食文化與由來，感受百年老舖代代相傳的人情與港式情懷。 ◆搞懂餐牌術語、秒懂港
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定價： 360 元
優惠價： 72折259 元
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《京阪神攻略完全制霸2019-2020》

類型：紙本書 出版社：墨刻 出版日期：20190618

書系：WAGAMAMA 作者： 墨刻編輯部

【內文簡介】！京阪神制霸2019年-2020版，全面更新！資料更正確～各位讀者久等了！經過一年的等待，最新版本的京阪神攻略完全制霸內容重新勘誤，提供最新！最正確！最實用！的旅遊資訊！關於出門旅遊這件事，你有強烈的不安全感嗎？維持制霸書系特色，全書66個分區1450個景點，包山包海包吃包住，包你隨便翻都能找到經典必玩、必吃、必買的優質景點。景點太多，有選擇困難的人也不用擔心，按著小編推薦的符號玩就絕對不落漆。玩得更深更廣初心→進階。除了京都、大阪、神戶，你已經很熟的熱門景點
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
已絕版，無法販售

《分子廚藝》

類型：紙本書 出版社：貓頭鷹出版社 出版日期：20190606

書系：貓頭鷹書房 作者： 提斯(Herve This)

【內文簡介】※本書為《分子廚藝：用科學實驗揭開美食奧祕的權威經典》之重編版 ◎分子廚藝之父提斯權威代表作，用科學分析美食的必讀經典。 ◎101篇對於味覺、食材、廚藝技巧、烹飪方法原理的探討。糖心蛋要怎麼煮才會成功？什麼是「熟成肉」？焦糖＝焦掉的糖嗎？想抓住更對味的煮法，品嘗最滿足的料理嗎？你一定得先了解「分子廚藝」。一個成功的料理人該如何開發食材的質感與滋味？書中透過分析高湯、水煮蛋、果醬……等二十多種基本料理，一一解說怎樣組合架構理想的烹飪條件，進而激盪出食物的鮮美本質。透過烹飪，我們讓食物在冷
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定價： 540 元
優惠價： 79折427 元
已絕版，無法販售

《16/8間歇性斷食聖經》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20190604

書系：生活館 作者： 佩特拉．布拉特(Dr. med. Petra Bracht)

【內文簡介】盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證，斷食16小時，8小時安心享受美食 12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫，助你啟動「內在醫生」，輕鬆對抗99.99％的文明病！生酮飲食、原始人飲食、低醣飲食……流行飲食法百百種，卻不知道哪一種才安全無虞？哪一種才適合自己？本書為你帶來最簡單、最安全、最適合入門者的斷食法。從「理論篇」到「實戰篇」循序漸進，讓你不僅變苗條、變快樂，還能健
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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