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《一日三餐減醣料理【10萬暢銷紀念版】:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20221109
作者:
娜塔 Nata
【內文簡介】
★連續3年!博客來年度Top 100★ ★誠品及金石堂年度百大★ ★銷售突破10萬本!史上最經典減醣食譜★ 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
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《住在咖啡館‧獻給家人最美好的自然餐食:減醣女王娜塔的生活提案&精選居家減醣料理》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20220816
書系:
玩藝
作者:
娜塔 Nata
【內文簡介】
~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜 通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館,是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒,迎接充滿活力的一天,如此夢想成真讓熱愛親手製作全家
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定價: 390 元
優惠價:
9
折
351
元
已售完,補書中
《代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20190701
【內文簡介】
這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦! 這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功〈體重減了十幾公斤,體脂32%變22%〉、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好、過
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定價: 360 元
優惠價:
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