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《TANITA社員食堂人氣菜單 續篇:美味進化X越吃越瘦的500卡減脂餐》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121017
書系:
完全健康
【內文簡介】
TANITA的500kcal魔法! 延續《TANITA社員食堂人氣菜單》「吃飽吃好也能瘦」的概念, 本書將三十道人氣菜單以四季做分類,更加強季節感食材的美味, 尤其主菜運用了大分量的肉類,令人吃來飽足又過癮, 搭配兩道纖維質
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
不開放訂購
《正韓妞的品味穿搭:韓星敎妳9大單品變化365天超有型》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121016
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
【史上第一本由韓星親自指導正韓風穿搭】 搭個衣服,搞得房間像戰場? 出席各種場合,老是困擾要穿什麼? 羨慕韓國女星、正韓貨網拍麻豆的時尚品味? 妳需要…… 韓國最具時尚品味的人氣女星:白智英 & Y
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
不開放訂購
《軟絲釣食全解析:五大釣法輕鬆學 & 十種料理超內行》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120904
書系:
無印良品
【內文簡介】
最強!軟絲釣法全解析 & 鮮美軟絲特選食譜! 軟絲,在釣起的瞬間會發出紅、棕、紫、金、綠、藍、橘黃等夜光,當之無愧的「海洋變色龍」, 是釣客們鐘愛的高價魚獲,也是口感超優、肉質鮮美、老饕們的最愛、數一數
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《天使神諭之書:迎向幸運的解惑心靈占卜》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120820
書系:
神祕系列
作者:
上官昭儀(Isabelle)
【內文簡介】
從翻閱的瞬間開始, 與內心最深處的自己連結, 迎向充滿靈性的人生! 戀情失和.事業不順.心靈空虛.健康亮紅燈 讓我們冥想生命中現階段面臨的問題, 再翻閱本書,連接內在帶領你尋找解答。 用天使的肯定語句為你
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《LuLu's快瘦三骨美人操:打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線,10分鐘就瘦一圈!(絕讚加贈:三骨美人枕+LuLu's動感美人操50mins DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120809
書系:
無印良品
【內文簡介】
三骨正,人就正! 身上多出來的那一圈肥肉,從 此 消 失! *LuLu's快瘦三骨美人操* 10分鐘就瘦一圈,再也沒有甩不掉的肥肉! ── 輕鬆打造 鎖骨、肩胛骨、骨盆 完美曲線 ── 一天一點,無壓力瘦身! ◎一套3享
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《TANITA社員食堂人氣菜單:體脂Down↓一定瘦 美味又滿足的500卡減脂餐》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120709
書系:
完全健康
【內文簡介】
日本熱銷四百萬冊! 日本Amazon暢銷書排行榜上,長踞食譜類、瘦身類No.1兩年以上! TANITA公司員工靠著這份500卡午餐料理食譜,整體平均體重下降了5Kg! 過去很多社員都曾減重,卻逃脫不了復胖的慘劇, 一再地減肥卻失
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
不開放訂購
《10週 打造超MAN體態》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120523
書系:
完全健康
【內文簡介】
◆隨書附贈70分鐘健身指導光碟 針對3種男人常見體型,量身訂作10週練肌祕笈 27項匪夷所思的健身減重困擾 25種上班時、搭捷運的運動小撇步 50招平價健身房的初階及進階運動 身為男人,就該擁有這麼一本健身書! 10
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
已售完,補書中
《水果好好味:食指大動的鮮果料理100》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120516
書系:
無印良品
【內文簡介】
幸福水果料理課,開課嚕! 草莓、香蕉、蘋果、橘子、柳丁、奇異果、番茄、葡萄 7種平凡水果大變身! 100道水果變身美味料理、甜蜜點心、健康蔬食、營養果汁=100%的味覺饗宴 現在開始把原本以為只能用於甜點的水果
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《來一口,把世界吃到肚子裡!:偷學歐洲人的廚房食譜篇》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120514
書系:
無印良品
【內文簡介】
今天,我在廚房&餐桌環遊世界~ 用鍋鏟+肚子,征服最想去旅行的夢想城市! 巴黎、倫敦、紐約、佛羅倫斯、巴塞隆納、普羅旺斯…… 基本食材╳提味香料╳聰明調理=120種最好吃的道地風味! 我想要吃
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20120417
書系:
完全美人系列
【內文簡介】
找出自己的減重體質,讓你成功Hold住苗條曲線! 一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥! 一輩子只要減肥一次就好!返瘦就是這麼容易! 水體質:減肥前請先丟掉冰水、冰食 火體質:減肥前請先澆熄怒
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定價: 380 元
優惠價:
9
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