-城邦讀書花園網路書店

《不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20130103

書系：輕鬆學 作者： 西多昌規(Nishida Masaki)

【內文簡介】史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！管好自己的情緒，只要1分鐘。好修養，跟讀書沒關係。增加大腦容量，脾氣一定會變好。為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到壓抑……，這是我們經常幫別人或為自己發脾氣找的理由解釋，看完這本書你會恍然大悟：「喔？脾氣不好原來跟腦部有關係。」是的，一個人的度量大小跟年紀、學問一點關係都沒有，相信你應該也有類似的經驗，上市場買菜遇到的小農夫，可能比隔壁大學教授待人更和藹可親，為什麼
...more >>

定價： 260 元
優惠價： 79折205 元
已售完，補書中

《帶人不能用命令，一定要學會「暗示的技術」：62招暗示法則，不必把話說白，任何人都能自動自發幫你做事！》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20121129

書系：輕鬆學 作者： 內藤誼人

【內文簡介】「帶人」比「做事」更累？用「暗示」隱藏指令，任何人都能自動自發幫你做事。不必事必躬親，一天到晚幫同事部屬收爛攤子！直接說、說破嘴，搬出一大堆理由，不但無法說服對方，還傷了感情？只要學會最基本的暗示技巧，簡單一兩句，就能輕鬆說服人。要求不照進度、慢半拍的工作夥伴，是一件很困難的事。如果直接說：「明天把企畫案寫好給我吧！」對方可能會嘴巴說：「喔，好」但心裡面很不高興。把命令換成暗示的問句，例如：「最晚什麼時候可以完成呢？」就是一種進度暗示，命令變成「約定」，讓部屬自訂「最後底限
...more >>

定價： 260 元
優惠價： 79折205 元
已售完，補書中

《說服各種人的「聰明問話術」：好問題比命令更有效！日本最受歡迎的心理學家教你「誘導式問話法」，這樣問，全世界都聽你的》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20120928

書系：輕鬆學 作者： 內藤誼人

【內文簡介】1個問題，竟能說服各種人！日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」，「好問題」比命令更有效，再難搞的人，都能用問題讓他閉嘴。你相信嗎？想改變一個人，不需要講大道理，更不用命令，只要「一個問題」就能成功。因為「命令」讓人反感，「問題」卻能讓人思考並馬上行動！約會總是遲到的情人、霸凌同學的孩子、做事拖拖拉拉的客戶、一天到晚違反公司規定的員工等，全都因為這套「誘導式問話術」而改變，成功戒除惡習。 ◎如果，不論你怎麼說，他都還是無動於衷，你就該「換句話說」。「可以請您在合約書上
...more >>

定價： 260 元
優惠價： 79折205 元
已售完，補書中

《臨場說話的技術：年收3千萬，日本人氣講師親自傳授33個「急智溝通術」，讓對方啞口無言、鼓掌叫好！》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20120705

書系：輕鬆學 作者： 大谷由里子(（OTANI YURIKO）)

【內文簡介】關鍵時刻，一時語塞，不知道該說什麼？想化解尷尬場面，反而失言失措？臨機應變的一句話，比「聊不停」還重要！你無法避免與人溝通，更無法預知何時會有臨時狀況發生，但你能讓溝通更順利，讓聊天變得輕鬆又愉快，年收3千萬、每年授課300堂以上的日本人氣講師，首度公開最實用的「急智溝通術」！保證說話不冷場、不再失言失措，遇到公開發言、臨時提問、尷尬氣氛都不怕！ ◎你曾出現過以下的「冏況」嗎？．臨時需要說幾句話時，卻語無倫次，大家聽的霧剎剎… ．開會時主管要你發表意見
...more >>

定價： 250 元
優惠價： 79折198 元
已售完，補書中

《速配戀愛祕訣大公開：8萬人親自體驗「愛情必勝30招」，教你第一眼就看對人》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20120614

書系：兩性學 作者： 盧麗萍

【內文簡介】史上第一本最實用、最生動的「漫畫式愛情教科書」！淡定哥vs跳針女，一定是無言的結局？提款卡交給媽媽，這樣的男人能交往嗎？實戰經驗豐富，撮合800對佳偶的「速配達人」，教你第一眼就知道他是「對的人」。 ◎用對方法，愛情就能「逆轉勝」！你的愛情，總是和想像的不同？交往許多年了，還是想問「真的是他嗎」？或是一直在尋找理想的另一半，至今仍沒有結果？孤單感一天比一天嚴重，甚至開始怨嘆為什麼遇不到「對的人」？為了尋找命中註定的Mr. Right，不惜算命求桃花、拜月老、買水晶，其實，愛情
...more >>

定價： 299 元
優惠價： 79折236 元
不開放訂購

《血液循環，95%的病自己會好：日本人天天做的33堂排毒課》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20120430

書系：健康樹 作者： 福田稔

【內文簡介】體溫超過39.9度（瞬間體溫，不是發燒的高溫），癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法，半身浴（10分鐘就夠了）、按摩，「血液循環」好，病自己會好。有感冒前兆（吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……），你的第一個反應是什麼呢？看醫生？買成藥吃？其實，你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑，不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……，只要「提高身體溫度」，自癒力就能被啟動，你，為什麼不做呢？ ◎生病的時候，「身體」比「醫生」更
...more >>

定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
不開放訂購

《我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」，95%的脂肪完全燃燒消失！》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20120430

書系：愛美麗 作者： 佐藤萬成

【內文簡介】人會胖，90%都是「背部肌力」太差！日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」，有效燃燒脂肪，不流汗、不禁吃，照樣瘦10公斤。【精采內容】 ◎超過2000人見證的瘦身奇蹟！─── 曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎？受苦受難，卻還是復胖？為了想要穿上美美的禮服，進行魔鬼式的減重計畫，反而引起各種病痛，導致免疫力下降……。為了變瘦，每一餐與卡路里斤斤計較，只知道少吃一點，卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦的方法嗎？其實不必這麼辛苦，減肥是可以愉快輕鬆的，日本減
...more >>

定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
已售完，補書中

《OH！假睫毛：韓風．日雜電眼妝必學密技，馬上變身「２倍自然大眼」！（附贈「人氣部落客TOMOKO」親自示範50分鐘DVD）》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20111215

書系：愛美麗 作者： 采實文化編輯部

【內文簡介】史上第一本最實用、超爆笑、可愛的「假睫毛教學彩妝書」。知名超人氣部落客彩妝大師【TOMOKO】親自示範不會戴的、不想戴的、不敢戴的，通通不用擔心了！「假睫毛」＝「化濃妝」？學會技巧，第一次戴假睫毛，也能自然上手！【A】女：第一次戴假睫毛，結果被朋友說成「濃妝怨女」，從此與假睫毛變成「陌生人」！【B】女：參加婚禮時假睫毛沒黏好，結果一哭眼妝花掉變成「熊貓人」，真的好糗！【C】女：心血來潮想戴假睫毛，看遍了彩妝書或網路知識，結果---還是戴到火大！這些狀況
...more >>

定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
不開放訂購

《最有效的骨盆操：美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法，「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK！》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20111003

書系：健康樹 作者： 吳宛竹

【內文簡介】『蘿蔔腿』，原來跟『骨盆不正』有關！坐太久、吃太好、動太少的人，80%骨盆都有問題！！美國「脊博士Dr.Wu」，為你揭開骨盆的真相。不孕、便秘、腰痠、下背痛，頭痛、膝蓋痛…，都是「骨盆不正」的求救訊號！ ◎ 貝嫂愛穿高跟鞋，背痛不能抱女？ ◎ 一直打針、吃藥，能根治痠痛？不吃藥的自然療法告訴你真相。 ◎ 失眠、便秘、腳麻，都是骨盆惹的禍？十篇真實個案，讓你大開眼界。美國脊骨神經科醫師Dr.Wu，致力推廣不打針、不吃藥、不開刀的【自然療法】，專業研
...more >>

定價： 350 元
優惠價： 79折277 元
已售完，補書中

《瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！（附40分鐘DVD）》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20110526

書系：健康樹 作者： 羽暄

【內文簡介】只要2個月，就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！．手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」．「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪團的背」，關鍵就在「背部的力量」！．迅速提升代謝力，打造「易瘦體質」，肩膀運動最有效！ ◎你是個【硬背人】嗎？才20幾歲，卻已經擁有80歲老人的筋骨？請
...more >>

定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
已售完，補書中