嚴防詐騙
$499輕鬆升級VIP
縮小搜尋範圍
您現在位置:首頁 > 搜尋結果
回上一層
  • 《世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開.1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140904
    【內文簡介】植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書 兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證! 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開! 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化,開始改善! 人為什麼會生病呢?簡單來說,現代人長期吃太好或吃錯,讓身體的大病小痛不斷,造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等,病當然看不好。如同養魚一般,必須定期換水,魚才能生存,而身體就像是魚缸,如果不定期為身體大掃除,改變體內環境,我們的病將永遠好不了。因此,
    ...more >>
    • 定價: 369 元
    • 優惠價: 79292
    • 已售完,補書中
  • 《【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140828
    書系:健康樹 作者: 小山勝弘
    【內文簡介】「柔軟肌肉」才是健康的護身符! 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘,找回身體自癒力! 老是覺得累累的,做任何事都提不起勁!肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬!怎麼辦?再這樣下去,難道不會生病嗎?老是覺得累累的,做任何事都提不起勁!肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬!怎麼辦?再這樣下去,難道不會生病嗎?醫學博士說:每天刺激肌肉3分鐘,就能啟動「抗病力」! Q:什麼是「能量拉筋操」? A:保持「肌彈力」是健康關鍵──醫學博士推薦最有效的自癒體操! 醫學界近幾年意識到「刺激肌肉」對健康的重要性,
    ...more >>
    • 定價: 299 元
    • 優惠價: 79236
    • 已售完,補書中
  • 《醫學大發現!!坐姿決定你的健康:一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140807
    書系:健康樹 作者: 木津直昭
    【內文簡介】超過15萬人的健康見證! 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」, 從此擺脫惱人疼痛! 「一直覺得身體有些地方不太舒服……」 「頭痛欲裂的毛病總是好不了,只能靠咖啡、止痛藥暫時緩解?」 「才三十出頭,腰痛、五十肩、憂鬱已經找上你?」 你可曾想過,這些原因不明的疼痛症狀,其實是你的「坐姿」出了問題? 現在,專家證實了這個隱憂。 ◎「長期久坐」帶給身體的慢性健康危機! 低頭族注意!「頸椎僵直」會引發頭痛噁心、身體痠麻! 小學生也要調整坐姿,才能避免駝背
    ...more >>
    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」:能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140806
    書系:健康樹 作者: 大渕修一
    【內文簡介】「腿力」決定你的老後生活。 30歲後,一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念 ◎「老化」其實比「疾病」更可怕! 小心,你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防疾病,以為控制飲食、勤吃保健食品、學會各種健康法,老來就不怕病來磨,卻不知道「老化」其實比「疾病」更可怕!疾病雖苦,老化卻是另一種絕望。試想,無法靠自己的嘴巴吃飯、說話,成天躺在床榻上,不得隨心所欲的活動身體,飲食、洗澡、便溺全靠專人照料……,如此日復一日、了無盼望的光景
    ...more >>
    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《不吃藥,1分鐘改善頭痛:吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140710
    書系:健康樹 作者: 岩間良充
    【內文簡介】90%的頭痛,多因「肌肉僵硬」造成! 成功治癒3000人的「日本神之手」親自傳授! 吃藥也好不了的頭痛,只要「轉轉脖子」就能自癒。 俗話說:「頭痛不是病,痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧?如果只是因為壓力或緊張所致,幾天後或許就能自癒。但是,如果是週期性的發作,甚至演變成「慢性病」,可就不能「放著不管」。可是,一直吃止痛藥也不是辦法,難道只能當成老毛病,置之不理嗎? ◎頭痛多因「肌肉僵硬」,用雙手「刺激肌肉」,就能自癒。 本書作者岩間良充是日本知名的整復師,治療過的病患超過
    ...more >>
    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《1天4分鐘!持續燃脂12小時!20秒,練出最棒的身材》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140626
    書系:愛美麗 作者: 韓吉
    【內文簡介】1天4分鐘,持續燃脂12小時! 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練, 讓你在家就能做,動得少卻瘦更快。 馬甲線、人魚線、蜜桃臀,4分鐘就有感! 如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來、 如果你一直苦於練不出好看的線條……,這套「終極燃脂TABATA」將是你最好的選擇。 不用再上健身房,時間短卻更有效,更棒的是,不花半毛錢! 本書作者原本是籃球國手,因負傷不得不提早退休,在喪志的情況下,身材逐漸走樣,甚至胖到100公斤了。之後
    ...more >>
    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《聊不停的聰明問話術:【超圖解】40個開場.接話.打破心防的問話技巧,不用找話題,90%的話都讓對方說》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140612
    【內文簡介】會發問,比「傾聽」更重要! 【超圖解】40個開場 ‧ 接話 ‧ 打破心防的問話技巧! 面試、簡報、談判、戀愛……,任何場合都能輕鬆面對! 就算不善言辭也沒關係,從今以後,炒熱場子、說服各種人,都只需要一個好問題。 第一本讓讀者狂按讚的「問話教科書」,因為它能讓你: ◎各種話題都能接招,再也不是「句點大王」! ◎第一次見面也無妨,跟誰都能聊不停。 ◎總是能帶動氣氛,讓場面熱絡、超high。 ◎誰都願意對你坦白,說出「不能說的祕密」。 想在社會上打滾,
    ...more >>
    • 定價: 260 元
    • 優惠價: 79205
    • 已售完,補書中
  • 《日本權威獸醫教你不生病、不挑食!快速5分鐘狗狗愛吃的美味蓋飯》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140605
    書系:生活樹 作者: 小林豐和
    【內文簡介】其實,你想得到的食材,狗狗都幾乎能吃! 只要在飼料中「加料」,【46道營養狗蓋飯】輕鬆完成 專為小食犬、胃弱犬、胖胖犬、好動犬、孕婦犬量身打造! 打造強健體質、預防疾病的能量蓋飯大公開! 讓愛犬吃乾飼料,總不免擔心成分的好壞,常常是上網比評多家品牌,買了好幾款試了又試,才終於找到適合自家愛犬的飼料。量好分量後倒在餐碗中,看著毛小孩每天反覆吃著同樣、也不知道究竟好不好吃的東西,接著又坐在地上眼巴巴望著餐桌上你正在吃的食物,會不會突然好想餵寶貝吃些不一樣的「好料」? 芹菜、白蘿蔔、金針
    ...more >>
    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已售完,補書中
  • 《最理想的住宅格局教科書:日本首席建築師才知道的82個住宅知識大圖解》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140515
    書系:生活樹 作者: 佐川旭
    【內文簡介】你的家,符合「人體工學」嗎? 讓人心動的好感設計≠適合全家的舒適窩, 因為「好格局」比「好裝潢」更重要! 不必買新房子,用「好格局」凝聚家人的情感 【格局】【動線】【採光】【坪效】【收納】【建材】 82個裝修、蓋屋前一定要知道的「住宅知識」全圖解 ◎好格局,是邁向舒適生活的第一步 不論買屋裝修、老房子改造或是購地自建,在打造屬於自己的「理想家」之前,你的心中一定有許多想法與期待,像是…… 「真嚮往寬闊明亮的中島式廚房!」 「雖然坪數不大,
    ...more >>
    • 定價: 370 元
    • 優惠價: 79292
    • 已售完,補書中
  • 《1天3招就窈窕!驚人的「快瘦骨盤球」:體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!專攻「難瘦脂肪」,65招激瘦yoga大公開!(隨書附贈特製「22公分彈力骨盤球」)》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20140507
    作者: 蔡佩茹(RuRu)
    【內文簡介】《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈! 《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪! 挑戰你的美體視覺!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg! ◎1天3招就能瘦!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg! 歪斜的骨盤、不斷凸出的小腹、粗壯的大腿…是否讓你不小心成為了「寬身女」?肩膀、肚子、臀部、雙腿都往橫向發展?你曾經被無情的批評:「在你身上看不到『瘦』這個字」嗎?不管試了哪些方法都瘦不下來,難道真的要一輩子當個胖胖女? RuRu老師說:「只要「矯正體
    ...more >>
    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中