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《懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20240313
書系:
醫藥新知
作者:
戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)
【內文簡介】
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝
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定價: 450 元
優惠價:
79
折
356
元
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《日本名醫教你飲酒的科學:一生健康喝的必修講義》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230215
書系:
名醫的圖解
作者:
葉石香織(葉石かおり Kaori Haishi)
、
淺部伸一(浅部伸一)
【內文簡介】
如何避免喝醉?宿醉好痛苦怎麼辦? 酒喝多了會生病?喝酒會讓人變胖嗎? 日本AMAZON暢銷書榜NO.1 酒與人體的最新科學研究! 常常先上桌的威士忌蘇打,空腹喝超危險! 明明正在喝酒,卻有脫水危機?! 有顏色的酒比較容易
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《燃:最新研究,揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康!》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20220505
書系:
醫藥新知
作者:
赫曼.龐策(Herman Pontzer)
【內文簡介】
得跑多遠,才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒? 咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝? 運動不會讓你瘦?讓人大吃一驚的「代謝的科學」! 英美亞馬遜分類TOP 1,售出14國語言版權 登上《新科學人》封面故事,《紐約
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定價: 480 元
優惠價:
9
折
432
元
已售完,補書中
《益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20201104
書系:
醫藥新知
【內文簡介】
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已售完,補書中
《上人與我:那些年我們在慈濟的日子》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20200115
【內文簡介】
花蓮慈濟醫院啟業三十三年來, 一群醫師走過創業維艱的歷程,駐足、守護這片土地, 在慈濟為臺灣寫下無數的醫療奇蹟。 這份起心動念,來自於在1988年時勇敢從臺大醫院出走, 與證嚴上人簽下三十年約定的醫師真情
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定價: 480 元
優惠價:
9
折
432
元
已售完,補書中
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