療法-城邦讀書花園網路書店

《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病：圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法！》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20200103

書系：健康生活 作者： 李志剛

【內文簡介】經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱，按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位，激發人體正氣，協調髒腑陰陽，達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。居家必備的自癒養生圖書——《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》針對廣大讀者的需求，完整解析全體經穴，以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法，依靠力度、角度與技巧調節，達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。 ※精準找穴！一穴多用，讓疾病無所遁形！※ 經穴是人體氣血運行的通道，透過按摩、刮痧、拔罐、艾灸等，促進血液
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
已售完，補書中

《實證有效！神奇的老花眼自癒法：丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20200102

書系：Beautiful Life 作者： 力歐．安加特(Leo Angart)

【內文簡介】隨書附30分鐘教學DVD‧Leo老師親自示範解說專業推薦林克亮博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長賴裕源博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系副教授‧台灣眼視光學會理事不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善！誰說上了年紀，老花便是不可逆的？透過簡單練習，你仍能重拾裸視閱讀的能力。 ‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案？ →眼鏡欠缺彈性，你的視力將持續被迫惡化！ ‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。 →戴著老花眼鏡使用電腦，實際上
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《逆轉疾病的科學食療聖經：美國權威名醫的創新食療法，教你吃對食物、啟動身體防禦力，擺脫癌症與慢性病》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20191205

書系：健康樹 作者： 李維麟(William Li,MD)

【內文簡介】瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎？」講者美國抗癌名醫李維麟的首本著作以科學的角度解析食物的抗病力量，用好食物餓死你的疾病，餵養你的健康！ ※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30天全食療法皆適用※ ▓如何靠吃擊敗疾病？——吃「對的」食物，能提升身體五大防禦系統本書作者李維麟博士致力於疾病預防科學，研究出只要鞏固身體5大防禦系統（血管新生、再生、微生物體、DNA防護、免疫），就能預防疾病、逆轉疾病。更讓人振奮的是，提升這五大防禦系統的關鍵就在我們
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定價： 550 元
優惠價： 79折435 元
已售完，補書中

《神奇！中醫臨床實證植物精油療法》

類型：紙本書 出版社：健康你好 出版日期：20191009

【內文簡介】神奇！中醫臨床實證「中藥＋精油」燃脂增肌，月減5kg！瘦身、美容、抗焦慮，芳香調理能做到！權威中醫師臨床實證！中醫理論Ｘ植物精油療法，發揮精油最大效果，失眠、流感、肥胖、過敏，有效改善不適症狀！　　「芳香療法」大多是指「使用植物萃取的精油，所進行的自然療法」。一般常用於居家香氛、紓壓放鬆的用途上。　　然而，經科學研究證實，精油內含植物的精華成分，濃度相當高；若善加運用，將能發揮更大效用。此外，《本草綱目》記載的芳香類中藥材，與植物精油品項亦有許多重疊之處，例如：乳香
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定價： 99 元
優惠價： 79折78 元
已售完，補書中

《醫學瑜伽解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒》

類型：紙本書 出版社：三采文化 出版日期：20190802

書系：三采健康館 作者： 謝明儒

【內文簡介】明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！「這本《醫學瑜伽解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員蔡淑臻【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ ●你曾遍尋名醫，但效果有限？ ●你是職業災害的高危險群（瑜伽老師、外科醫師、運動員）？ ●你是手機、電腦的重度使用者？ ●你是長期久坐久站，工
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《風靡全美的MELT零疼痛自療法（全新增訂版）：一天10分鐘，跟著頂尖專家筋膜自療，不靠醫藥解除全身的痛！》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20180517

書系：心靈養生 作者： 蘇．希茲曼(Sue Hitzmann, M.S., C.S.T., N.M.T.)

【內文簡介】◆譯成九國語言，2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜 ◆《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 ◆美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 ◆目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法，整合拉筋拍打、按摩整骨的效果，為慢性疼痛常發生部位——肩、頸、腰、背等——筋膜補水，每天10分鐘、用軟球+滾筒，輕鬆告別惱人
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
已絕版，無法販售

《疼痛自療全解（改版）：骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20170801

書系：商周養生館 作者： 露恩．歐弗麥爾(Luann Overmyer)

【內文簡介】4種練習類型，5套練習設計，150個簡單技巧徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛，試過各種方法卻總是成效不彰？全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」，操作簡單，過程無痛，功效驚人！骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法，能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式，減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。本書包含詳盡的骨骼解剖插畫與練習圖解，引導讀者學習身體擺位、姿勢和動作，消除疼痛不求人，也無需特殊設備，在家自
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定價： 460 元
優惠價： 7折322 元
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《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法（隨書附錄〈健康流年〉）》

類型：紙本書 出版社：時報出版 出版日期：20170113

書系：優生活 作者： 紫林齋主

【內文簡介】隨書附錄〈五運六氣健康流年預測2017-2020〉，防病於未然！這碗粥改變了我！在平時、在病時，我們一生都可以倚靠的終極之道堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥，簡單溫和效果強大 ★自體實驗＋使用者實證分享改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾！ ★兩岸養生老師紫林齋主，解譯醫聖張仲景的用藥奧妙，傳承失傳千年的養生精華本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋主病後浪學，解譯桂本傷寒論，貫通
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定價： 350 元
優惠價： 75折263 元
已售完，補書中

《醫學瑜伽：結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法》

類型：紙本書 出版社：三采文化 出版日期：20160603

書系：三采健康館 作者： 羅倫．費雪曼(Loren Fishman)

【內文簡介】這個時候，就做這些動作。頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！原來，瑜伽可以幫助減重，感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好，還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡，甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！這些，做醫學瑜伽通通會好轉！曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫．費斯曼醫師學習瑜伽超過40年，普立茲獎作家布羅德（William J. Broad）稱他是「瑜伽和醫學界的愛迪生」。費斯曼醫師整合西方醫學、科
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定價： 360 元
優惠價： 79折284 元
已售完，補書中

《痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20160505

書系：健康樹 作者： 羅永武

【內文簡介】我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜ 80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？疼痛，是因為身體組織因「拉扯」、「勞損」、「壓力」所造成的受傷或病變；為了修復
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定價： 480 元
優惠價： 79折379 元
已售完，補書中