失智-城邦讀書花園網路書店

《超越認知障礙失智照護樂活套書(共3本)：超越認知障礙曹爸有方+100種樂齡活動這樣玩！+竹內失智症照護指南》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20240222

書系：不歸類 作者： 竹內孝仁、加藤翼、賴光蘭、曹汶龍

【內文簡介】第一冊：竹內失智症照護指南全日本近千家照護機構高度認同並實踐有成 40多年來致力「擺脫尿布運動」，幫助老人提升生活品質的竹內大師照護理論與應用大公開！奇蹟！原本癱坐輪椅上的老人家，3個月後能起身行走，尿布也拿掉了，怎麼辦到的？只要每天1500CC飲水、1500大卡以上熱量、預防便秘、每日30分鐘以上的步行運動，就能大幅改善失智症患者的健忘、躁動、遊走、把物品放入嘴裡等症狀。提升照顧者專業照護力改善失智者自主生活力【專業推薦】李光廷國際整合照顧學會常務理事李明濱臺大醫學院精
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定價： 1360 元
優惠價： 7折950 元
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《不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20220118

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 鎌田實(Minoru Kamata)

【內文簡介】慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，讓大腦維持年輕，對抗慢性發炎＆衰弱症，就是預防失智症的關鍵。＊特別追加收錄　抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」 ◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號，維持年輕的身體、健康樂活，就能活化並常保年輕的頭腦！鎌田醫
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20211019

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 鎌田實(Minoru Kamata)

【內文簡介】慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，讓大腦維持年輕，對抗慢性發炎＆衰弱症，就是預防失智症的關鍵。＊特別追加收錄　抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」 ◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號，維持年輕的身體、健康樂活，就能活化並常保年輕的頭腦！鎌田醫師教您簡單實用、不昂
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《傅爾曼醫師高營養密度飲食全書：有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20211019

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 喬爾．傅爾曼(Joel Fuhrman, M. D.)

【內文簡介】你的健康命運，取決於你每日所吃的食物。營養密度最高的，盡在植物性食物！ ★風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》（Eat to Live）作家喬爾．傅爾曼最新力作！ ★最完整、最全面整合所提倡觀念與見解之健康長壽全書 ★Amazon上超過1,200個評價，平均4.5顆星本書提供的突破性營養計畫，能讓你在3至6個月內： ■遠離心臟病或中風 ■避免在日後失智 ■大大降低得癌症的機會 ■預防並逆轉第二型糖尿病及高膽固醇，最終能夠停藥 ■預防並治療消化疾病，例如
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定價： 520 元
優惠價： 72折374 元
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《全彩圖解失智症保健事典 [修訂版]》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20200723

書系：Dr. Me 作者： 井藤英喜(Ito Hideki)

【內文簡介】 [失智症的預防、診治新知＆照護正確知識] 理解、預防與治療失智症，適當照護減輕負擔。失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南！【藥物、活化腦力、照護，是治療失智症的金三角！】 ※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等，是預防失智症的第一步。 ※ 遵照醫囑服藥，可減緩失智症惡化，降低病患的問題行為。 ※ 避免對病患過度照護，應鼓勵他維持自立的生活，維護其自尊心。 ※ 打造一個安全的居住、睡眠、衛浴環境，避免發生意外使病情惡化。 ※ 善用社會及政府的照護資源，減少照護者的經濟及心理負擔。伴隨人口的老
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20181004

書系：Family健康飲食 作者： 渡部芳德

【內文簡介】日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜！腦部缺乏營養會影響記憶力，腦部老化則可能會加速失智，慢性病也是失智症高風險群，審視飲食生活均衡攝取營養，常保腦部青春，對抗老化，改善生活習慣病＆預防失智症！這樣吃，讓大腦維持年輕，打造不失智的健腦飲食生活！每天1杯富含植化素的5色蔬果飲品＆湯品富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮的香蕉紅豆牛奶……等。 1週7天營養均衡的主食、主菜、配菜及湯品主食攝取的主
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《清血管、防中風，生活習慣２選１！：日本名醫年輕15歲的健康祕訣！教您預防三高、中風、失智症！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20171019

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 池谷敏郎(IKETANI・TOSHIROU)

【內文簡介】血管通了，身體自然就健康！ 52道改善血管健康的生活選擇題，重新檢視並改變自己的生活習慣！生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康？ ◎過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 ◎吃白飯V.S.吃炒飯 ◎鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床誰的血管比較健康？稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人．過瘦的人，免疫差，增加心血管疾病風險！選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康？炒飯V.S.白飯．炒飯抑制血糖值上升的效果比較好，減少血管負擔！能立刻起床的人和總是愛賴床的人，誰的
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定價： 330 元
優惠價： 79折261 元
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《這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20150922

書系：Family健康飲食 作者： 渡部芳德

【內文簡介】日本專業健腦團隊嚴選183道健腦營養食譜！腦部缺乏營養會影響記憶力，腦部老化則可能會加速失智，不僅如此，生活習慣病也是罹患失智症的高風險因子之一。重新審視飲食生活，均衡攝取能夠預防失智症的營養成分，常保腦部青春，對抗老化，改善生活習慣病＆預防失智症！這樣吃，讓大腦維持年輕，打造不失智的健腦飲食生活！ ◎每天１杯富含植化素的5色蔬果飲品＆湯品富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮的香蕉紅豆牛奶、富含葉酸、葉綠素的酪梨湯、富含類胡
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
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《名醫教你神奇的自癒發聲法！：每天5分鐘腹式呼吸發聲，防失智、降血壓、調節自律神經，讓你變年輕！》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20150709

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 周東寬(Shuto Hiroshi)

【內文簡介】只要發出聲音就可以！誰都能立刻學會的「發聲健康法」！「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康，透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病，同時還能夠調節自律神經、提高免疫力、維持荷爾蒙平衡！改變呼吸及發聲方式，就能擁有無病痛與壓力的健康身體。想要身體健康，不只要講話，發出聲音時的呼吸才是關鍵。腹式呼吸和發聲，能夠吸入大量氧氣，預防疾病輕鬆保健。１天做１次，學會腹式呼吸！吸氣3秒，慢慢吐氣9～12秒。．鼻子吸入空氣讓肚子鼓起，縮小嘴巴鼓起臉，
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定價： 320 元
優惠價： 79折253 元
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《無齡的祕密：預約不失能、不失智、不衰老的健康生活》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20150402

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 梁錦華

【內文簡介】「超長壽時代」來臨！每個人都要有活到八、九十歲以上的心理準備，你要選擇「長」命百歲？還是「床」命百歲？國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華，掀起打破坐以待「老」，主動爭取「活得長，死得短」的健康革命！「老化」從出生開始，「年老」卻人人不同；你不須抗「老化」，但要努力抗「衰老」！ ◎無齡健康新觀念．沒生病不等於健康。趁早儲存「老本」，不做「健康卡奴」！．年老不等於疾病纏身，你可以從長壽人瑞學習健康終老。．健康檢查不是檢查你的「健康」，而是看你有沒有「疾病」！．「健康保險」
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定價： 330 元
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