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駭客思維:抓出生活中的不合理,優化你的人生
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內容簡介

★麻省理工學院出版社「有力觀點」(Strong Ideas)系列年度重點書 ★倫敦政經學院書評、《出版人週刊》《泰晤士高等教育週刊》《澳洲金融評論》等媒體好評連連! ★娜塔.舒爾(人類學家)、丹尼.奧布蘭恩(作家暨數位行動者)、諾姆.寇恩(作家)、萬維綱(科學作家、得到app《精英日課》專欄作家)、侯智薰(生活黑客教練、《雷蒙三十》創辦人)、鄭緯筌(Vista寫作計畫主理人) 邀請你一起擁抱駭客思維! 就是現在! 突破限制、改善現狀、升級你的人生程式! 自我完善的最佳工具——駭客思維 生活駭客,是一群充滿熱情、專注解決複雜問題、堅決自我完善的創意階層! 生活駭客,是一群敢於嘗試,懂得另闢蹊徑,企圖優化一切的人! 說不定,你早就是個稱職的生活駭客而不自知? □ 應用各種整理術清理多餘物品,讓居家環境整齊舒適。 □ 配戴智慧手環或透過app追蹤體溫、心率、脈搏、走路的步數。 □ 為了健康,減醣、減脂或服用營養補充品。 □ 為了提升效能而使用某種工作術,例如番茄鐘工作法。 □ 找出更有效、更適合的方法,增進與他人的溝通。 □ 擁抱許多讓身心靈更平靜安詳的建議,並身體力行。 生活駭客四大特色: 一、個人主義:自己的事自己決定 二、崇尚理性:重視原理和技術 三、重視系統:試圖找出更好的規則 四、熱衷嘗試:不斷尋找優化的可以 只要掌握駭客思維,就能成為創造未來的「生活駭客」! 「如果○○的話,就可以解決/改善□□的問題」是「駭客思維」最具體而微的描述。不論是否精通電腦或資訊系統,只要將駭客思維運用於生活各層面、熱衷於自我完善,並樂於分享的人,都能稱為「生活駭客」。 本書從「駭客」的原意出發,帶領讀者在了解之餘,也激起更多好奇,並一同反思在強調個人的數位時代,如何與世界這個巨大的系統更和諧地共存。 〔專文推薦〕 萬維綱(科學作家、得到app《精英日課》專欄作家) 侯智薰(生活黑客教練、《雷蒙三十》創辦人)   〔好評按讚〕 娜塔.舒爾(Natasha Schüll,人類學家) 丹尼.奧布蘭恩(Danny O'Brien,作家暨數位行動者) 諾姆.寇恩(Noam Cohen,作家) 鄭緯筌(Vista寫作計畫主理人) ◆很多人聞「駭」色變,誤以為駭客精神就是搞破壞,謀取不正當的利益。其實,駭客思維是我們現代人的必修課,也是自我精進之道。多年前,我便踏上生活駭客的征程。戴上Apple Watch,計算每天的走路步數,我開始用數據量化身心健康狀態,可以感知更真實的自我。此外,我也熱愛拆解生活中複雜的事物,記錄各種騰飛的思維,藉此尋求可茲改善的解決方案。我很喜歡這本書,歡迎大家一起加入生活駭客的行列! ——鄭緯筌(Vista寫作計畫主理人) ◆本書一方面完美詮釋這個時代日益風行的精神,另一面也揭示了它可能帶來的剝削……值得我們深思。 ——倫敦政經學院書評 ◆本書富有見地、易於閱讀,深入探討了生活駭客的動機與心態……生動活潑且井井有條。 ——《出版人週刊》 ◆生活駭客讓人尊敬的不是他們有多厲害,也不是他們的方法有多高級,而是那種自我完善的精神。 ——作家萬維綱 ◆本書講述了這些「生活實驗」中令人振奮和不安的部分,並揭示了一個更大的命題:在技術優化的世界裡,我們該如何自我挑戰、不斷超越,同時不被它的負面壓力擊垮。 ——人類學家娜塔.舒爾(Natasha Schüll)

目錄

1 序章:一群充滿熱情的人   極客和大師   二十一世紀的勵志新潮流   生活駭客的五十道陰影   伴隨優化而來的盲點 2 生活駭客:一切都是系統   有沒有辦法幫助其他人這麼做?   用資料夾和流程圖搞定一切   生活駭客的理性風格   拆解系統,設計自己的生活   遊牧者與超人 3 時間駭客:睡得更少,做得更好?   節省誰的時間?   從安排優先順序開始   我們真的需要睡這麼久嗎?   把我的生產力變四倍   特權和剝削   是否有誰虧欠了誰? 4 動機駭客:更快、更準、更好   動機的科學   生產力誘惑   披上科學的外衣   懲罰也是一種動機   迷宮裡的老鼠 5 物品駭客:關於擁有的兩難   透過清單塑造自我   加州意識形態與創客文化   生活駭客中的既得利益者   從太多到極簡   計數遊牧者與近藤麻理惠   關於物品,進退兩難的困境   極簡主義與百萬富翁 6 健康駭客:把自己的一切變成數字   數據的意義   成為超人的根源   奶油讓我更聰明   專家、經驗和不確定性   營養補充品和勵志語錄的吸引力   這對我有效,就是有效   消除選擇帶來的焦慮   我想相信 7 戀愛駭客:如果愛情也能用工具來管理   要母胎單身到什麼時候?   把妹的起源   最佳伴侶真的存在嗎?   如何讓別人喜歡我?   約會的數據化   如果婚姻也能競價   「你們做錯了」   合適的工具 8 意義駭客:古老啟示的現代超譯   古代斯多噶學派   超譯斯多噶   斯多噶式生活駭客   正念及其闡釋者   應用程式、小工具和偽科學   放眼自身以外   迷失在轉譯中 9 局限:只有路徑,沒有目的   選擇做自己   扭轉規則   狹隘的路徑 致謝

作者資料

小約瑟夫.雷格爾(Joseph M. Reagle Jr.)

美國東北大學傳播學副教授。曾任哈佛大學伯克曼網際網路與社會研究中心研究員,同時也是位於麻省理工學院的「全球資訊網聯盟」(W3C)早期成員,長期著眼於數位科技、文化和網路社群等議題。 擁有馬里蘭大學巴爾的摩分校學士學位(主修資訊科學、輔修歷史)、麻省理工學院碩士學位,以及紐約大學博士學位。曾獲選為《麻省理工科技評論》「全球35歲以下最佳創新人士」之一。著有《誠信合作:維基百科文化》《閱讀評論:網路上的按讚者、懷恨者與操控者》等書。

基本資料

作者:小約瑟夫.雷格爾(Joseph M. Reagle Jr.) 譯者:吳宜蓁 出版社:究竟 書系:New Brain 出版日期:2021-07-01 ISBN:9789861373270 城邦書號:A490108 規格:平裝 / 單色 / 288頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
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