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內容簡介
目錄
作者資料
王羽暄
身心療癒瑜伽師 「若沒有能力安定自己的心,上再多的心靈課程,參與多麼好的宗教信仰,也只是不斷的停留於大腦的學習,唯有誠實面對自己的內心,才能找到真正的穩定與平靜。」 原是個設計師,因身體出現健康警訊,而投入了瑜伽世界。從「皮拉提斯」奠定身體結構的根基;從「芳香療法」發現身體與心靈間微妙的連結;從「靈光學」開啟通往自我內在之路。十幾年瑜伽歷程,逐漸讓內在心靈得到提升與滋養,找到身心合一的關鍵。 投身教學十幾年,帶領學員在找到身體與心靈上的平衡,教學成果廣受好評。創辦「台灣行動瑜伽協會」致力於培育國內外瑜伽師資,並推廣「身體覺醒瑜伽」。實際透過生活的體驗,來提升自己生命的品質。生活是藝術,生命是美學,這一切從回到自己身上,如實面對自己,從心愛自己開始。對脈輪的深入了解與推廣,近年從情緒排毐、睡眠、骨盆等面向切入,著有《情緒排毒》、《瑜伽睡眠大腦休息法》。 【現職】 晴光生活藝術/身體覺醒 負責人暨首席身心美學療癒師 台灣行動瑜伽協會創會理事長 【資格認證】 .加拿大STOTT Pilates認證教師 .美國NAHA國際芳療師認證 .Yoga Instructors印度瑜伽指導師 .2008 年設立個人工作室-光瑜伽 .Yoga Therapy印度療癒瑜伽/特殊族群專業指導師 .Professional Thai Massage泰式古法&療癒按摩專業按摩師 .REIKI-123 TRAINING 一二三階結業 .生命靈光學 一級 初中高階結業 .生命靈光學 二級 動。靜療癒/能量師 .生命靈光學 HES諮詢治療師訓練課程 .台灣內政部認可整復師開業證照 .School Of Ayurveda & Panchakarma印度阿育吠陀訓練結業 .Sling Myofascial Training-Slings in Motion I & II & III三階結訓 .ATiM 筋膜整體懸吊系統 基礎先修課程、認證動作課程(第一階、第二階、第三階)完整結業 【FB粉絲團】身心療癒師-王羽暄 goo.gl/S6YCPZ
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