內容簡介

嗨，你好，我是四十歲的朱衛茵。二十歲的我，從沒喜歡過自己，也不知道自己到底要什麼，所以過得不太快樂，只能順著別人的意、照著別人的經驗去做、吃著不適合自己的食物、看著自己不愛看的電影。但是到了四十歲，體驗過婚變、巨額損失、健康惡化、失去至親、與愛女分隔兩地和事業上的變動，我終於明白該如何好好照顧自己。於是我開始「做自己」，讓身、心、靈、生活全面蛻變昇華。四十歲的女人能變得多漂亮？透過這本書，我要幫妳拋開無謂顧慮、找回自我；要與妳分享愛與婚姻的真義；要送妳很多朋友的經驗來提昇對抗挫折與失敗的能力；要用聰明的飲食調整法、排毒餐與懶人氣功，幫妳娜走多餘的脂肪和體內毒素、常保健康；還要用獨門面膜和精油美白為妳打造美麗面貌！請接受我的邀請，跟著我進入書中，發現比二十歲時更加美麗的自己。

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作者資料

朱衛茵

A型巨蟹座，喜歡看電影、聽音樂、觀察人生、收集美麗事物、氣功、有氧運動、自製養生餐、吃健康自然的食物，自稱特殊功夫為「哄人」。主持過香港商業電台「POP SCENCE」、「日日鮮」、「燭光下」、「午間‧空間‧音樂餐」，中國廣播公司「午安陽光」、「城市週末夜」，警察廣播電台節目「人約黃昏後」，飛碟聯播網「越晚越有感覺」等節目；擔任過第九屆金曲獎、第六屆國軍金笙獎評審節目主持人。目前從週一至週五下午一點到三點，在FM92.1飛碟聯播網與廣大聽眾發生「一點關係」中。

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