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生命智慧套書(2冊)
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內容簡介

《快樂變老:如何活得優雅又有價值的熟年哲學》 第一本寫給熟齡者的心靈處方,帶著哲學家的生命智慧 《商業周刊》1379期書摘介紹 「令我們富足的不是我們擁有什麼,而是享受什麼。」 ——伊比鳩魯 跟著伊比鳩魯、柏拉圖、亞里斯多德、海德格、尼采、康德、蒙田、齊克果, 一起叩問生命的熟年書寫 希臘伊德拉島上的老人知足常樂。 七十三歲的作者,想找一個最舒服的方式來渡過人生這個階段。置身在滿佈岩石但豔陽高照的景致裡,讀著古希臘哲學家伊比鳩魯的作品。他的終極問題是:「人該如何充分利用這一生?」伊比鳩魯的回答是:最美好的生活就是快樂的生活,充滿愉悅的生活。 「安穩地停泊在港灣中。」——伊比鳩魯相信老年是人生的頂峰。人漸老了之後因為「無須擔憂未來」,所以心智上會得到一種獨特的自由,品嘗時間的質而非量,去選擇經驗生命的方式,過著安住當下、不慌不忙,自己想過的生活。 熟年階段提供了饒富意義的契機,這契機是年輕歲月不可能有的。別錯失純粹當個真誠而知足的人會有的永恆感,懷有哲思地悅納自己,享受單純的快樂吧。 作者旁徵博引古今哲學,令人會心的雋語俯拾即是,就像一位一起探險的友伴,以幽默獨到的筆觸提出熟年優雅心境的透徹見解。選擇伊比鳩魯式的圓滿生活:當我們體會睿智哲人的真知灼見,就可以做出真誠的選擇,護衛真正的幸福,過我們想過的黃金歲月。 熟齡族的快樂處方: ◎自在——伊比鳩魯式的生活是嚮往個人的怡然自得 ◎陪伴——無所求的友誼是愉悅生活的第一要件 ◎看開——練習對無法操之在己的事放手 ◎慢活——充分品嘗人生需要大把時間來細嚼慢嚥 ◎回憶——以成熟睿智的方式來緬懷過往 ◎婚姻——一起邁入熟齡的老伴越顯重要 ◎勇氣——適可而止的中庸之道讓生活變好 ◎怕老——不如好好想想熟年階段怎麼利用最好 ◎宗教——─能夠單純快樂地活著就是莫大幸福 *** 《什麼時候,你才要過自己的人生?:一位精神科醫師,從捆綁的呼吸中,找回自我》 ◆榮獲城邦讀書花園選書、誠品書店推薦 ◆韓國熱銷突破100,000本 ◆榮登韓國最大網路書店YES24暢銷排名榜 ◆韓國出版文化產業振興院選為「本月該讀的書」 「我是精神科醫師、寫過幾本暢銷書, 同時是一名妻子、兩個孩子的母親、孝順父母的女兒與媳婦; 但我最後悔的就是——把人生當成「滿分的作業」、活在所謂成功的劇本裡。 直到得了一種像是用繩子緊緊捆住身體的病——帕金森氏症, 我才發現,長久以來捆綁住自己的不是疾病,而是我自己! 如今,我無法阻止疾病,但我練習活著,過自己有趣的人生。」 ——金惠男 │從綑綁的呼吸中,找回人生樂趣│ 我在四十三歲、剛實踐夢想開設個人醫院時,確診罹患帕金森氏症。 這個疾病就像拿一條繩子,緊緊綑綁著身體, 就算移動一小步,都能費勁到汗水浸溼整件衣服。 在那之前,我被無止境的義務與責任追著跑, 只顧著向前衝、扮演每個身分,但唯獨缺少了——自己。 現在,我開始學習如何在綑綁的呼吸及人生中,一點一滴找回自我、練習「活著」。 │藏在「不幸」背後的「幸運」,你看見了嗎?│ 生活總有許多不幸,誰都避免不了。 然而,發現不幸之後是好是壞,完全取決於自己的心態。 確診後的十二年,反而重啟了我四十三年的人生, 我發現:人生其實有很多條路,甚至有數不清的選擇,不要輕易為人生畫句點, 因為能夠阻擋你前進的,只有恐懼及自己……。 │別站在原地,每個瞬間都是改變的機會│ 有位患者在諮詢時總是不停地埋怨家人, 最讓我擔心的是一年多的諮詢裡,他都不曾提到自己。 「你的人生裡,為什麼都沒有屬於你的故事?只有『他們』呢?」 我告訴他:人生中的委屈只有自己才能解決, 唯有面對並解決問題、提筆寫下自己的故事,這才是真正的人生,不是嗎? │人生不是作業。每一天,我都要活得更有趣│ 小時候的我有許多想做的事,總是為了挑出最想做的事而煩惱不已; 但長大後的我卻逐漸把一切變成「作業」,扼殺了快樂,還讓自己感到疲憊、憤怒。 做任何事都覺得沒意義的你,是不是已經忘記怎麼做夢?生活變得索然無味? 不管是什麼理由都別放棄夢想,別放棄內心的悸動; 試著去「渴望」、去「做夢」,感受自己真正的活著。 ▍感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家——金惠男醫師最新作品! 以前,她帶領患者、讀者走出迷宮,找回自我; 這次,她要分享自己擔任30年精神科醫師以及罹病15年,所領悟到的人生智慧。 讓你暫時忘卻責任與義務,享受人生中蘊藏趣味的每一刻!

作者資料

丹尼爾.克萊恩(Daniel Klein)

哈佛大學哲學系畢業,寫過幾本小說和非文學作品,也會寫一些笑料給喜劇演員用。目前住在麻州,另著有《快樂變老:如何活得優雅又有價值的熟年哲學》。

金惠男

感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家‧精神科醫師 一九五九年出生於韓國首爾,畢業於高麗大學醫學院。畢業後在國立首爾大學醫院當了十二年的精神分析科醫師;二○○六年獲得韓國精神分析學會的學術賞。擔任慶熙醫大、成均館醫大、仁濟醫大的門診教授,以及首爾醫大的客座教授,同時是金惠男精神科醫院的院長。著作《30歲前一定要搞懂的自己》,感動韓國六十萬名讀者;相關暢銷著作深受超過一二○萬名讀者喜愛。 但是她的人生並非一直如此順遂,在二○○一年、四十三歲時,確診罹患帕金森氏症。當時,她才剛實踐夢想開設個人醫院不到一年。 身為一個細心照顧患者的醫師、兩個孩子的母親、服侍公婆的媳婦,比起任何人都更加努力活著的她,無法接受這件突然找上門的不幸。她埋怨這個世界,無法做任何事地躺在床上、看著天花板整整一個月。 但是某一天,她突然醒了,發現自己躺在床上並不會改變任何事,其實她還有很多事情可以做。接著,她踏實地活過每一天,十五年來,她持續看診、教書、照顧兩個孩子,並寫了五本暢銷書。 二○一四年一月,因病情惡化,她停止看診,專心治療,不過仍然持續夢想著她的新人生。雖然,有時候連翻身都要別人幫忙,但病痛與病痛間,總有症狀比較輕微的時間,這段時間她運動、做家事、散步、寫文章、學習中文……做一切她想做的事。 這本書記錄了她三十年來擔任精神科醫師,以及罹患帕金森氏症這十五年來所領悟到的人、事、物。她說,「就算病情再惡化,我也會找出那時候能做的事,有趣地活著!」

基本資料

作者:丹尼爾.克萊恩(Daniel Klein)金惠男 城邦書號:BA6429SC 規格:平裝 / 部分彩色 / 448頁 / 14.8cm×21cm
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