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向水母學習人生智慧【精裝】:自然界的療癒大師教你放鬆的生活指南
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  • 向水母學習人生智慧【精裝】:自然界的療癒大師教你放鬆的生活指南

  • 作者:蘭妮‧夏哈(Rani Shah)
  • 出版社:二十張出版
  • 出版日期:2024-10-02
  • 定價:420元
  • 優惠價:79折 332元
  • 優惠截止日:2024年12月25日止
  • 書虫VIP價:332元,贈紅利16點 活動贈點另計
    可免費兌換好書
  • 書虫VIP紅利價:315元
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本書適用活動
聖誕月/外版優選書79折

內容簡介

★Amazon五星好評:「有些生物比人類更懂生活!」 放空、擺爛、休息── 獻給為壓力與焦慮所苦的你 18種動植物的生活智慧, 學習現代人最需要的自我照顧! 向心累說掰掰! ◆◆◆ 累了就躺一下,今天先好好休息! 就像水母──適時放鬆、小小偷懶,偶爾欣賞沿途風景。 因為水母是世界上行動效能最高的動物之一,透過「收縮」、「放鬆」的間歇動作徜徉在大海中──如果少了關鍵的「放鬆」,不管怎麼游都沒有辦法將身體推進。 讓自己進入節能模式,是為了保存能量、累積實力! 就像樹懶──放空腦袋、放慢生活節奏,在必要的時候大展身手。 因為樹懶是世界上最……慢……的動物……,卻有著所有生物中最低的基礎代謝率,甚至能自行調節得更低,變得能夠在水下閉氣長達四十分鐘,在水中游得更順暢。 逃避雖然可恥但有用,天也不會塌下來! 就像木蛙──按下暫停鍵,重新設立生活與工作的界線,找到最舒適的狀態。 因為木蛙是世界上唯一能夠在高緯度存活的蛙種,在冬天來臨時讓身體凍結成冰,等到春天來時重新復活,最終得以搶在水域解凍、其他蛙類到來之前,搶先繁殖。 ◆◆◆ 自我照顧的關鍵,就是善待自己! 讓我們取經自然界,那裡有許多療癒大師! 本書透過令人會心一笑的插畫,以及有趣的科普冷知識,引介自然界的軟爛日常與機智生活。藉由專注於大自然的生活節奏,以及周遭世界的奇妙生物,我們可以學習如何回歸自我,重新面對生活的挑戰。

目錄

引言──歡迎進入叢林世界 豪豬 蜻蜓 蜘蛛 向日葵 水母 綠猴 六角恐龍 蝦子 寄生蟲 袋熊 樹懶 牡蠣 鳥類 大象 木蛙 章魚 酪梨樹 曇花 結語──熱愛大自然 致謝

延伸內容

【好評推薦】 ★\Amazon五星好評/ 「有些生物比人類更懂生活!」 「讓人反思我們究竟有沒有把自己照顧好。」 「能夠遇到這本書真是太好了!」 ★「夏哈的幽默極具感染力,她向蝦子、樹懶、蜘蛛與袋熊等諸多生物學習的方式既樂天又自信,讓人獲得意想不到的收穫。」──《出版人週刊》(Publishers Weekly) ★「樂觀、引人入勝,有時甚至有些搞笑。這本書很真誠,教導我們如何適應充滿挑戰的世界並成長茁壯。」──陶沙市立圖書館(Tulsa City County Library)

作者資料

蘭妮‧夏哈(Rani Shah) 南亞裔美國諷刺新聞網站「大驚小怪狂新聞」(Fuss Class News)創辦人。童年時期大部分的時間都在幻想自己能與動物交談。日常能量來源包括巧克力餅乾、說說古吉拉特語笑話,以及──就曬個太陽。現居紐約布魯克林。

基本資料

作者:蘭妮‧夏哈(Rani Shah) 譯者:李昕彥 出版社:二十張出版 書系:juicy 出版日期:2024-10-02 ISBN:9786267445549 城邦書號:A5850027 規格:精裝 / 全彩 / 160頁 / 14.8cm×21cm
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