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《游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20220707
書系:
健康樹
作者:
游能俊 醫師
【內文簡介】
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?! 不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」, 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤! ◎我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白 游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖
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定價: 450 元
優惠價:
79
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356
元
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《直覺斷食法:找回身體判斷力,啟動正確飲食時鐘的4週間歇斷食計畫》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20211228
書系:
健康樹
作者:
威爾.柯爾(Will Cole)
【內文簡介】
透過直覺斷食,重新建立與食物的關係, 身體不發炎、血糖不動盪,體重自然下降,重啟自癒力! ★美國奧斯卡女演員──葛妮絲.派特洛專文推薦 ★長踞美國亞馬遜書店暢銷排行榜 ★醫師、營養師等各界專家好評推薦 ◎
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
已售完,補書中
《居家DIY鍺石拔罐球》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20180830
書系:
健康樹
【內文簡介】
★女神卡卡、瑪丹娜、好萊塢明星、奧運選手,都在做的「拔罐療法」,在家就能自己輕鬆做!★ 日本原裝獨家授權 促進血液循環的「鍺石」拔罐球, 原理等同拔罐,但比傳統拔罐更安全、簡單、方便, 舒緩痠痛、手
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定價: 499 元
優惠價:
9
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449
元
已售完,補書中
《氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160707
書系:
健康樹
【內文簡介】
暢銷日本近30年的經典之作 風行民間的身心平衡法 小說家吉本芭娜娜大力推薦的「自癒養生法」 你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢? 是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般? 這原來都是身體
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
已售完,補書中
《痛症按摩拉筋全書:從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160505
書系:
健康樹
【內文簡介】
我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎? >>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<< 80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關! 收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛
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定價: 480 元
優惠價:
9
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432
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已售完,補書中
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