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居家DIY鍺石拔罐球
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  • 居家DIY鍺石拔罐球

  • 作者:村木宏衣
  • 出版社:采實
  • 出版日期:2018-08-30
  • 定價:499元
  • 優惠價:85折 424元
  • 書虫VIP價:394元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:374元
本書適用活動

內容簡介

★女神卡卡、瑪丹娜、好萊塢明星、奧運選手,都在做的「拔罐療法」,在家就能自己輕鬆做!★ 日本原裝獨家授權 促進血液循環的「鍺石」拔罐球, 原理等同拔罐,但比傳統拔罐更安全、簡單、方便, 舒緩痠痛、手腳冰冷、水腫、疲勞、腸胃不適……15種上班族的通病, 達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的功效! 【矽膠鍺石拔罐球】 本書在日本上市後,立刻風靡日本,市面上也開始出現仿冒品, 但市售產品沒有凹凸紋路,不容易吸附, 也沒附加促進血液循環的鍺石,拔罐效果較弱! 本書附贈的拔罐球,由不含塑化劑的無毒矽膠所製成, 每一顆拔罐球還加入了六塊能促進血液循環、消除痠痛和疲勞的鍺石。 拔罐球體積不大,除了輕巧攜帶方便,更能對準不適的部位, 只要洗過就能重複使用,讓你走到哪用到哪。 【為什麼拔罐球有效?】 拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,讓罐吸附在皮膚上,產生真空狀態, 促進血液循環和新陳代謝,對美容和健康都有幫助。 拔罐球,不必燃火、抽氣,也有拔罐的功效。 【每天只要1~3分鐘,六大效果立即見效】 1.血液變清澈:強大的吸力,會促進體內滯礙的「瘀血」排出。 2.血液循環變好:滯礙的瘀血被吸出後,就不愁沒有暢通清澈的血液了! 3.促進新陳代謝:促進新陳代謝的功效,遠比自己按摩或指壓穴道更有用。 4.調整自律神經:按壓在脊椎周圍或胸口一帶,也有助於改善自律神經。 5.改善內臟機能:對於便祕、腹瀉、食慾不振、胃腸不適等內臟問題都有幫助。 6.消除水腫達到瘦身功效:促進血液循環和新陳代謝,除了有瘦身的效果,還能消除橘皮。 【對症搭配解毒穴位,吸除上班族的煩惱】 ◎ 肩膀痠痛——肩井、肩中俞 有慢性肩痛的人,平日就要勤加治療。 ◎ 脖子痠痛——天窗 低頭族最常見的通病,可以快速緩解症狀。 ◎ 背部痠痛——肩外俞 有舒緩筋膜的效果,還能舒緩眼睛疲勞。 ◎ 便祕、腹瀉——陰陵泉、大巨 讓腸道每天順暢,改善中暑造成的食欲不振,或暴飲暴食所導致的腸胃不適,也能改善腸胃不適引起的肌膚問題。 ◎ 壓力大——膻中 調理好交感神經與副交感神經,將壓力一掃而空。 ◎ 女性生理痛——次髎、血海 改善生理不順和經前症候群,對預防貧血也大有效果。. 【安全使用拔罐球Q&A】 Q:有不能使用的部位嗎? A:請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位,黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下,任何地方都能使用。 Q:用完解毒球會有異味嗎? A:瘀血被吸出的時候,體內廢物、二氧化碳、有害氣體也會一同排出。如果異味、皮脂、髒污附著在解毒球上,請用中性清潔劑或沐浴乳洗淨。 Q:生理期或懷孕能夠使用嗎? A:用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量,請特別留意。孕婦請先和醫師商量再使用。 本書附贈兩顆無毒矽膠鍺石拔罐球,讓你走到哪裡就用到哪裡,只要對照書中的說明,按圖索驥,15種症狀搭配穴位使用,就能擺脫血液循環不良的影響,身體變輕鬆,改善健康狀況,還能抗老化。 名人推薦 王金信|《敲療》作者 李可晴|《敲療》作者

目錄

前言 在家也能自己做的拔罐球 1.什麼是拔罐? 2. 拔罐球令人驚奇的六大功效 3. 輕巧方便,方法簡單,還加入鍺石 4. 拔罐球有效解決這些煩惱 痠痛 手腳冰冷、水腫 疲勞、倦怠 局部瘦身 腸胃不適 5. 拔罐球的原理 6. 拔罐球的使用方法 7. 拔罐球的使用準則 使用時間:每個部位使用1~3分鐘即可! 使用頻率:每天使用也OK! 8. 關於「斑痕」 9. 舒爽使用拔罐球的Q&A 10. 使用前的注意清單 11. 對症搭配穴位使用更有效 肩膀痠痛 頸部痠痛、背部痠痛 腰痛 下盤疲軟無力 小腿水腫、腳踝水腫 腿部冰冷、腳尖冰冷 便祕.腹瀉、胃腸不適 臉部水腫、蝴蝶袖.膝上贅肉 壓力大、生理痛 體驗報告1 體驗報告2 拔罐球使用前的注意事項

延伸內容

影片介紹

作者資料

村木宏衣

東京表參道NO.1 沙龍「Style M」執行長 美容‧美體療程顧問 1969年出生。為了克服自己的肌膚與體型的自卑感因而踏進美容界。 曾服務於大型美容沙龍與整體院,之後服務於松倉美容診所。 2003年成為醫療美容中心「Style M」的代表。 以「很難預約到的美容師」而聞名,並且於2009年,2010年連續兩年蟬聯美容專業雜誌《VoCE》的「最佳沙龍&診所」冠軍。 身為一位美容師,絕對不會滿足於過去磨鍊得來的技術,反而積極取得Conditioning Trainer的證照,以不斷追求「真正的美」。著作有《自我臉肌整骨》(主婦と生活社)。

基本資料

作者:村木宏衣 譯者:葉廷昭 出版社:采實 書系:健康樹 出版日期:2018-08-30 ISBN:9789578950498 城邦書號:A2050271 規格:騎馬訂裝 / 全彩 / 16頁 / 17cm×23cm
注意事項
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