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《廚房裡的中醫師 (改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200702
書系:
商周養生館
【內文簡介】
. 種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料 . 嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法 . 藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康 一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以
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定價: 320 元
優惠價:
72
折
230
元
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《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20160906
書系:
商周養生館
【內文簡介】
★孕期跟著中醫師吃,養胎又養身 ★32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖 ★有效改善體質關鍵問答,破解坐月子迷思 ★圖解簡易肌力訓練,雕塑產後窈窕體態 妳看得出美女中醫師李思儀是二個孩子的母親嗎?
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《李思儀不藏私美容秘訣》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20141111
書系:
商周養生館
【內文簡介】
茶飲、食譜、穴位按摩,吃出好膚質+打造瘦體質。 創新減齡法,李醫師看起來年輕五歲的祕法大公開。 微整形、保養品真的能延緩肌膚老化嗎?網路盛傳的檸檬水減肥真的有效嗎?紅豆水該怎麼喝才能真正消水腫?粉刺
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定價: 340 元
優惠價:
79
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