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《鍛鍊你的生存體力:體能新貧族最需要的運動懶人包》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20151209
書系:
生活方舟
【內文簡介】
活著就要做的最低限度運動! 帶動運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘, 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造好用又有勁的身體! 虛胖久坐、疲勞痠痛,趕趟捷運、爬個樓梯就氣喘吁吁, 加班後總要吃一頓發
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定價: 340 元
優惠價:
9
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306
元
已售完,補書中
《絕不失敗,在家自製純正好酵素!:專家保證、醫生點頭、高手指導,第一次做酵素就成功 !》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20151028
書系:
生活方舟
【內文簡介】
◆《吃對酵素1》已售出簡體中文版、海外韓文版,迴響熱烈。 什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍! 本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
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