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《一日三餐減醣料理【10萬暢銷紀念版】:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20221109
作者:
娜塔 Nata
【內文簡介】
★連續3年!博客來年度Top 100★ ★誠品及金石堂年度百大★ ★銷售突破10萬本!史上最經典減醣食譜★ 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《辣媽Shania的簡易系美味陶土鍋料理:廚房就少這只鍋!快煮、慢燉兩相宜,主菜、麵飯、湯品、麵包、甜點,一鍋搞定!》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20210422
作者:
辣媽Shania(郭雅芸)
【內文簡介】
陶鍋、砂鍋、土鍋,統統都是它的名字, 讓人忍不住再來一碗,50道原汁原味陶土鍋料理上菜囉! 六種鍋型×四大主題×兩大類烘焙點心 咕嘟咕嘟,湯滾味鮮。 圍著象徵圓滿的圓鍋,將爐灶煙火延伸至餐桌, 連家常的食材,
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《超簡單氣炸烤箱料理110:一機多功,減脂70%,享瘦美味的油切神器》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20210104
【內文簡介】
第一本氣炸烤箱專書,氣炸料理全新升級! 下廚嫌麻煩?從早餐到宵夜,氣炸搞定Everything! 360度旋轉功能,大容量、少油煙、好清潔! 零油煙,免看火,一鍵搞定一餐, 不限於炸物,讓你輕鬆變大廚! 專為懶人設計的超簡
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已售完,補書中
《屋底下的廚房:主廚Woody的療癒食譜103道,今日一人食也幸福!》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20201207
【內文簡介】
★9.4萬粉絲肯定的人氣小當家★ 100%全新食譜登場!IG看不到的菜色全收錄! 獻給—— 每天跟時間賽跑、吃飯總是匆忙的你! 廚房小白做菜總是不得要領的你! 如果你總是—— 每天想著要吃什麼就覺得心很累? 苦於做出來
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已售完,補書中
《辣媽Shania給新手的零廚藝、超省時鬆餅機料理72:格子鬆餅、鯛魚燒、熱壓吐司、帕里尼、甜甜圈與杯子蛋糕等夢幻點心,早餐與午茶一次滿足!》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20201113
【內文簡介】
【風靡台日,鬆餅機第一品牌!14款烤盤品項全制霸】 最容易上手、最受歡迎的Vitantonio鬆餅機食譜大公開, 一機在手,早餐、點心統統有, 只有想不到,沒有做不到, 讓你成為孩子心目中的地表最強媽咪! 只要放入麵糊或
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已絕版,無法販售
《減脂力!21天有感快瘦計劃:53道懶人也不怕的低卡美味料理X超實用外食攻略》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20200706
【內文簡介】
\人氣飲食規劃教練——雀兒/ 擁有13萬粉絲、協助超過百人成功減脂! 即使減重,也要每天吃得像皇后!吃得開心才能持續不復胖! 減重,是一段身心靈的磨練! 21天打造不被數字綁架的飲食習慣, 靈活飲食讓你在有限的
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已售完,補書中
《一日三餐瘦腸╳控醣料理:80道提升代謝力及免疫力的美味提案》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20200207
【內文簡介】
★減醣極致突破,最強!扁肚子革命★ 上班族每2人,就有1人受便祕所苦! 「清腸」×「控醣」方案, 腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」 如果你有以下困擾,請試試「清腸道」的美味料理, \檢視自己的身
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《撕絲入口!辣媽Shania的秒殺手撕麵包:鹽可頌、大蒜奶油、芋泥辮子與紅豆鮮奶油等40款網友大好評手撕麵包╳10種餡料與抹醬》
類型:
紙本書
出版社:
悅知文化
出版日期:
20190807
【內文簡介】
【麵包機/攪拌器/手揉全適用】 從來沒讓人失望!眾多網友齊敲碗 辣媽Shania最具台味的秒殺手撕麵包食譜大公開! 獻給努力為全家人食安把關的媽媽 / 方形模、圓形模、中空模…全都可以拿來用, 將麵糰分成
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定價: 360 元
優惠價:
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