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《地表最強徒手運動:伏地挺身X深蹲居家訓練,有效運動核心肌群,提升全身肌耐力!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20171208
書系:
健康生活
作者:
劉錫鍾
、
金聖賢
【內文簡介】
◆50萬FB粉絲讚不絕口,Youtube影片點閱超過2億次! ◆韓國TOP1運動頻道,專為男人量身打造的完美居家訓練課! 想練出完美肌肉,就一定要上健身房?那可不一定! 史上最簡單、效果超強的2大徒手運動——伏地挺身&深蹲
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《養出天生燃脂肌:4週S曲線計畫,改造體內紅白肌!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20160901
書系:
健康生活
作者:
南昊辰
、
朴志殷
【內文簡介】
天生的體型和比例絕對能改變!只要了解肌肉的特性,就是達成S曲線的第一步! 改造體內紅肌.白肌比例,甩油 X 線條升級X 不減胸! 紅肌=讓脂肪燃燒,練出線條,不變壯的肌肉。 白肌=讓肌肉保持彈性,維持豐滿的肌肉。
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
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《路亞釣法全解析:完全征服磯岸‧堤防‧沙岸魚種攻略》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20130424
書系:
流行話題
【內文簡介】
》路亞釣法必備完整全攻略,不分季節、不管魚種,從此輕鬆地享受路亞海釣之樂! 》釣具釣場基礎教學 + 完整路亞魚餌介紹 + 必懂禮儀用語 + 專業釣法秘訣,一次傳授! 達人帶路簡單易懂-- 【基礎】路亞釣客必
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定價: 320 元
優惠價:
9
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288
元
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《黑鯛完全制霸:生態習性全解析&達人戰術大公開》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121225
書系:
流行話題
【內文簡介】
◆鮮為人知的黑鯛生態習性大公開! ◆黑鯛名人戰略技法全傳授! ◆各種釣法─浮標釣、堤防落入釣、投釣之外、船釣……祕訣一應俱全! ◆從觀察黑鯛水中生態、掌握名人釣客戰術到味蕾的極致滿足,一次享盡!
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
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《海釣攻略全解析:萬用浮標釣法 & 目標魚特選食譜》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20121102
書系:
流行話題
【內文簡介】
最詳盡的萬用浮標釣攻略 & 目標魚特選食譜! 超詳盡海釣攻略!一次搞懂萬能海釣法──浮標釣,包括小物釣、浮游磯釣、糰子釣、電子浮標釣、泳釣、誘籠釣……,從釣魚的樂趣、搏魚的成就感到味蕾的極致滿足,
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定價: 320 元
優惠價:
9
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288
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