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《24小時身體使用手冊:規劃個人專屬生理時鐘,達成健康且高效的每日生活》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180320
書系:
商周其他系列
【內文簡介】
什麼時候起床最好?重要的事情幾點做效率最佳? 不論幾點起床早餐一定要吃?熬夜是否絕對不能做? 用科學方法了解你身體的24小時使用技巧,達成最健康效率的每日生活! 無論是起床、睡眠、運動、進食等,人類的
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定價: 280 元
優惠價:
66
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185
元
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《以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170912
書系:
商周養生館
【內文簡介】
◆30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。
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定價: 260 元
優惠價:
9
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234
元
已絕版,無法販售
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