【內文簡介】掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界
人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。
多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。
接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。
珍惜自己有的,行有餘力支援晚輩,懂得放下割捨,隨緣自在。
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規劃人生五寶,健康活到老!
*老身:健康靈活的身體
不輕忽身體警訊,謹記「預防重於治療」的老生常談。規律作息,營養均衡,保持愉快心情。
*老本:足夠支配的財富
及早規畫儲備退休金,不論金額多少,都能有所助益。
*老居:
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