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徐南麗的斜槓樂齡人生
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  • 徐南麗的斜槓樂齡人生

  • 作者:徐南麗
  • 出版社:原水文化
  • 出版日期:2020-10-06
  • 定價:350元
  • 優惠價:79折 277元
  • 書虫VIP價:263元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:249元
本書適用活動
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內容簡介

掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界 人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。 多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。 接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。 珍惜自己有的,行有餘力支援晚輩,懂得放下割捨,隨緣自在。 ---- 規劃人生五寶,健康活到老! *老身:健康靈活的身體 不輕忽身體警訊,謹記「預防重於治療」的老生常談。規律作息,營養均衡,保持愉快心情。 *老本:足夠支配的財富 及早規畫儲備退休金,不論金額多少,都能有所助益。 *老居:健康的居住環境 趁年輕、有資金能力的時候先買房子,並多從健康角度去選擇住宅,老時才能安居。 *老伴:互相照應的伙伴 有能陪伴到老的另一半固然很好,若是沒有,則要有個可以互相關懷照應、互相分享、彼此真心相待的伙伴。 *老友:豐富的人際關係 多參與健康快樂的學習或社交活動,少金錢牽扯,合則多聊、不合則隨緣,自能自在放下,隨心所欲不逾矩。

延伸內容

【各界推薦】
本書後段寫的是如何健康的活到老…都是從實際生活體驗中,得到的智慧結晶。(何邦立/何宜慈科技發展教育基金會執行長) 想要擁有充實而精彩的退休生活,就要在年輕時好好照顧自己的健康、培養自己的興趣、建立適切的人際關係,並規劃自己的財產分配。(明金蓮/臺北榮民總醫院護理部主任) 徐教授在面對人生的轉折點,能夠不計得失,勇於承擔,理性思考,作出明確抉擇,所以她的人生峰迴路轉,柳暗花明,處處可見驚喜!(查岱龍/國防醫學院院長) 徐教授年輕時盡忠愛國報效國家,春風化雨造就人才。退休後出書立作嘉惠社會,提出「五老五寶」樂齡計劃,值得中丶老年人認真閱讀參考。(陳宗鵠/中華兩岸健康促進建築環境策進會理事長) 徐教授身為專業護理人員運用知識幫助自己度過疾病難關的堅強,令人敬佩!更突顯了護理是一項利人利己的志業。(雷永耀/前台中榮民總醫院院長) 徐教授在書末推薦她的養生祕訣,讓我們這批站在生命終點線前迷茫驚疑的高齡族群如獲至寶。(趙怡/國際佛光會中華總會總會長) 徐南麗教授的人生豐富精彩,這本自傳不僅回顧所來徑,更可做為年輕後輩的生涯發展指南。(劉怡均/慈濟大學校長) 徐教授真情至性,躍然紙上,相信您在閱讀此書之後一定會和我有一樣的感受―觀照生命,樂活人生。(劉峻正/前國軍高雄總醫院岡山分院院長)

作者資料

徐南麗

是位擁有兩個博士、三個碩士的資深護理師,也是春風化雨二十餘載的大學教授,曾任《榮總護理》等專業護理雜誌總編輯,也擔任《健康與建築》雜誌社社長,退休後延續之前讓生命發光發 熱的堅持,不只學繪畫、跳舞、拉胡琴、學佛,更學習中醫養生,並持續受邀在專業雜誌寫稿,筆耕不輟,喜樂分享。徐南麗博士悠遊駕馭這多重身分,活出臺灣幸福女人打造的美好人生。 /學歷/ 美國芝加哥伊利諾大學護理行政管理哲學博士 美國自然醫學大學自然醫學博士 中華民國國防醫學院護理研究所碩士 美國航空太空醫學院航空護理研究 中華民國國防醫學院護理學系理學士 /現職/ 澳門科技大學講座教授 四川成都樂山職業技術學院講座教授 健康與建築雜誌社長暨總編輯 中華兩岸健康促進建築環境策進會副理事長 /經歷/ 元培醫事科技大學護理系教授、慈濟大學護理學系主任、慈濟大學護理研究所所長、花蓮慈濟醫學中心護理顧問、花蓮縣護理師護士公會理事長、台北榮民總醫院護理部副主任,以及國防大學護理研究所、陽明大學護理學院、台北醫學大學醫學研究所護理行政組、台北護理學院醫護教育研究所、湖南中南大學湘雅護理學院的兼任教授、《榮總護理》《腫瘤護理》《慈濟護理》雜誌總編輯。 /著作/ 護理行政與管理、航空護理學、護理研究導論、正向思惟—改變生命的力量、追求百分百、護理人力生產力的評估與運用、老年護理標準之建立與護理品質之評值、營養學等27本書。 徐南麗教授研究室 http://nanlyhsu.weebly.com 相關著作:《正向思惟:改變生命的力量〔增訂版〕》

基本資料

作者:徐南麗 出版社:原水文化 書系:悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期:2020-10-06 ISBN:9789869945639 城邦書號:HD3161 規格:膠裝 / 部分彩色部分黑白 / 256頁 / 14.8cm×21cm
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