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《瑜伽飲食養生全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20050505
書系:
Complete
【內文簡介】
瑜伽風行歐美,也風靡到台灣。在台灣,練瑜伽的人日益增多,熟悉瑜伽體位的人,卻不知道為了減壓提神、增強活力、維持好身材而練的瑜伽,事實上也需要飲食的搭配,才能全方位達到身心一如。 瑜伽飲食療法源自印度
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