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根本裕幸(4)
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《放下執念,找到通往幸福的道路:送給「不想再受傷」的你》
類型:
紙本書
出版社:
春天
出版日期:
20230728
書系:
Better
作者:
根本裕幸
【內文簡介】
練習放手,掌握真正的幸福 戀愛、夫妻關係、工作 都適用的「放手」練習 所有煩惱都能迎刃而解! 如果你現在心中也有放不下的執念,那絕對不是因為你固執而不知變通,也不代表你是個軟弱的人。你只是不知道怎麼放手
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定價: 380 元
優惠價:
85
折
323
元
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《其實你不用那麼好也沒關係:變得能夠把「求救」掛在嘴上吧!幸福是從「誤解」中創造出來的》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230105
書系:
心靈方舟
作者:
根本裕幸
【內文簡介】
原來我,一直拚了命地做著 「不做也可以的事」…… 系列作熱賣30萬部! 覺察內心重負與無助,學會鬆綁、肯定、原諒自己! 放過自己才是通往幸福的捷徑—— 然而鬆綁你的心,其實也需要一點點勇氣 *「改掉缺點」這
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習》
類型:
紙本書
出版社:
聯經出版
出版日期:
20221103
作者:
根本裕幸
【內文簡介】
「錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你, 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸,陪你擺脫習慣性自責, 進而學習肯定自己,勇於說出自我想法! 在日常生活中
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定價: 360 元
優惠價:
9
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324
元
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《擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20191128
書系:
心視野
【內文簡介】
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁, 都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的! ★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源 ★跳脫情緒勒
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定價: 350 元
優惠價:
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315
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