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《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170803
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰
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