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《人生,剛剛好就好:告別過度行為與壞習慣的52則心靈處方箋》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20170718
書系:
流行生活
作者:
西脇俊二(Shunji Nishiwaki)
【內文簡介】
人生中的許多期待卻不可得, 不是你不夠努力,而是過度投入導致身心超載了, 凡事適可而止,剛剛好就好, 找回心靈的餘裕,一切將能迎刃而解! 你是否心中曾浮現過「最近好像太拚了……」的念頭呢? 每天拚命加班,
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
不開放訂購
《斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧!》
類型:
紙本書
出版社:
樂活文化
出版日期:
20160307
【內文簡介】
所謂的「斷糖」,就是一天只吃10g以下糖質的飲食法,不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食,而是以糖質量低、富含蛋白質的肉、魚類、雞蛋等為主,利用這種飲食法來擺脫對糖質的依賴,讓身體變得更健康!本書中介紹了
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定價: 280 元
優惠價:
85
折
238
元
已絕版,無法販售
《3天斷糖【圖解實踐版】:日本名醫的斷糖食譜大公開!日、台讀者都在做,教你過不生病的生活》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20151224
書系:
健康樹
【內文簡介】
◆《3天改變體質的斷糖飲食》系列,台、日銷售破10萬本 ◆網路點閱破50萬人,「圖解實踐版」正式登台 ◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」 日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲 印度絞
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《3天改變體質的斷糖飲食:日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20150716
書系:
健康樹
【內文簡介】
◆【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯…… 作者親身實踐,3個月瘦17公斤,精神變更好 銷售破50,000本,讀者熱烈回響,好評不斷 消除憂鬱症、肥胖
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定價: 280 元
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