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香港中和出版有限公司(1)
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《不靠運動,改變飲食就能瘦!:日本明星御用教練教你提高身體代謝力,輕鬆享瘦不是夢!》
類型:
紙本書
出版社:
春天
出版日期:
20200717
【內文簡介】
熱銷突破25萬冊! 日本人氣明星御用教練森拓郎教你 比健身瘦得更有效的飲食瘦身法! 不要再陷入卡路里的迷思中, ——只要提高身體代謝力, 一樣可以輕鬆享瘦! 好不容易魔鬼瘦身卻很快復胖,買了一堆健身課程、拚命
...more >>
定價: 360 元
優惠價:
85
折
306
元
已售完,補書中
《30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20170401
書系:
HAPPY BODY
【內文簡介】
瘦身的關鍵不在減重,而是「減肥」! 日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你, 光靠吃就能「只減肥油,不減肌肉」! 提供43種讓代謝下降、容易發胖的「群像」,歡迎對號入座,揪出肥胖病灶! 用對的食物,提升代
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定價: 270 元
優惠價:
9
折
243
元
已售完,補書中
《瘦身1:9:減肥一分靠運動,九分靠飲食》
類型:
紙本書
出版社:
香港中和出版有限公司
出版日期:
20150529
書系:
生命.健康
【內文簡介】
您是否正苦於無論如何也瘦不下來? 您是否食量很大,只想靠運動瘦身? 您是否不想運動,只想靠節食瘦身? 日本人氣健身教練教你: 吃了就瘦的高N/C比減肥法 不用劇烈運動也能輕鬆瘦身 越運動越胖?健身教練告
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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