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《熊蓋勇:不輕易被挫折擊倒,鍛鍊迎戰人生各種困難的強健體魄》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20140910
書系:
流行生活
【內文簡介】
沮喪消沈時,只要修正「思考的軌道」,就能令心情煥然一新! 在1987年著名的白熊心理學實驗中,受試者在五分鐘的時間裡,可以自由地把當下出現在腦海中的想法說出來,唯一的指示是不要想或不要說出白熊,每次白熊
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