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《練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20130501
書系:
生活‧風格
【內文簡介】
你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和才是勝負關鍵。 喜悅就像「存
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