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《初斷食（增訂版）》
類型：
紙本書
出版社：
原水文化
出版日期：
20180710
書系：
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼？ 會餓死？會全身無力？不可能做到？ 斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然！ 斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容， 是在某一段時間遠離食物，讓
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定價： 350 元
優惠價：
9
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315
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《醫生菌：細菌是你最好的醫生》
類型：
紙本書
出版社：
原水文化
出版日期：
20171019
書系：
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
細菌沒有好壞，是飲食、生活習慣和藥物， 讓好菌變壞菌，讓你發生各種疾病。 想要健康，須重新認識細菌， 蔬果和纖維質成就優質菌相， 給細菌關愛，他們就會用健康回報。 先補菌（攝取功能型益生菌）， 再養
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定價： 350 元
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